Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آپ کا جسم آپ کا مندر ہے اور اسے ہر وقت صاف رکھنا چاہئے۔ آپ کے جسم کے اعضاء کو صاف ستھرا رکھنا کسی بھی طرح کے انفیکشن یا بیماری سے بچ سکے گا۔ زیادہ تر مردوں کا خیال ہے کہ صابن اور پانی ان کے نجی علاقے کو صاف رکھنے کے لئے کافی ہے۔ تاہم ، ماہرین کے مطابق ، جینیاتی علاقے کو صاف کرنے میں ایک خوشبو دار صابن اور پانی سے زیادہ لیتا ہے۔
آپ کے جسم کے تمام اعضاء کی طرح عضو تناسل کے ساتھ ساتھ عضو تناسل کو بھی خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ آپ کے جسم کے یہ حصے بھی گندا ہوجاتے ہیں اور انفیکشن عروج پر ہوتا ہے کیونکہ یہ مقعد کے قریب واقع ہے۔ عضو تناسل کو صاف کرنے کے ل infection ، اور اس سے انفیکشن کا سبب بننے والے بیکٹیریا سے دور رہنے کے ل there ، ہر آدمی کو چند نکات پر عمل کرنا ہوگا۔
سائز میں اضافے کے ل Best قلمی ورزش کی 6 بہترین ورزشیں
دوسری طرف ، جسم میں یہ خطہ زیادہ پسینہ پیدا کرتا ہے لہذا یہ فنگس اور بیکٹیریا کے لئے افزائش گاہ بن جاتا ہے۔
اپنے عضو تناسل کو صاف ستھرا رکھنے کے لئے کچھ بہترین نکات یہ ہیں۔
صفائی کا پہلا قدم
آپ کے عضو تناسل کے آس پاس کی جلد انتہائی حساس ہے ، لہذا اس علاقے کو صاف کرتے وقت بہت زیادہ دیکھ بھال اور صبر کی ضرورت ہے۔ عضو تناسل کی صفائی کرتے وقت ، مااسچرائزنگ صابن سے کٹور اور خصیوں کو دھوئے۔
دھونے کا طریقہ
بیکٹیریا اور گندگی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل warm آپ مردانگی کو دھوتے ہوئے گرم پانی کا استعمال کریں۔ اپنے ہاتھوں کی کھجور میں صابن کو روشن کریں اور اسے نرمی سے اس خطے پر یکساں طور پر پھیلائیں۔ عضو تناسل کو اچھی طرح سے کللا کریں۔ ورزش کے بعد دھلنا ضروری ہے کیونکہ پسینے سے انفیکشن اور بو آ سکتی ہے۔
ایک ٹرم لیں
اپنے عضو تناسل کو صاف کرنے کا ایک طریقہ ٹرام حاصل کرنا ہے۔ ناف کے بالوں کو مونڈنا یا تراشنا اہم ہے کیونکہ یہ پسینے کو خلیج میں رکھنے میں معاون ہے۔ اگر آپ اس خطے کو ٹرم نہیں کرتے تو ہیئر شافٹ جلد کے خلیوں ، سیبم اور پسینے کو اکٹھا کرے گا ، اور اس سے انفیکشن کا باعث بیکٹیریا پیدا ہوگا۔
لیم میکنگ سے پہلے اور بعد میں
زیادہ تر مرد lovemaking سے پہلے اور اس کے بعد دھونا بھول جاتے ہیں۔ یہ بہت سفارش کی جاتی ہے کہ دونوں شراکت داروں کو سیشن کے بعد جینیاتی خطہ دھویا جائے۔ خطے کو صاف کرنے میں ناکامی سے عضو تناسل سے نکلنے والے مائعات سوکھنے اور مہلک انفیکشن کا باعث بنیں گے۔ اپنے علاقے کو گرم پانی اور مااسچرائزنگ صابن سے دھولیں۔
شرارتی مردوں کے لئے
مشت زنی کے بعد عضو تناسل کو صاف کرنا بھی ضروری ہے۔ اس سے بچنے سے گندھک بو اور فنگس کی نمو ہوگی۔
غیر ختنہ شدہ کے ل.
اگر آپ غیر ختنہ شدہ ہیں تو ، آپ کو اپنے عضو تناسل کی اچھی دیکھ بھال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اسے صاف رکھنے کے ل you ، آپ کو چمڑی کے نیچے کھینچنے اور جلد کے نیچے اچھی طرح صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ ہوشیار اور نرمی اختیار کریں۔ یہ جینیاتی نوک اہم ہے کیونکہ آپ کی چمڑی کے نیچے کا علاقہ بیکٹیریا اور بدبو کے ذخیرے کا شکار ہے۔
انہیں آزاد کردو
سارا دن وہ آپ کے انڈرویئر میں مضبوطی سے لپٹے ہوئے ہیں ، لہذا رات کے وقت انہیں آزاد ہونے کی اجازت دیں۔ ایسا کرنے سے ، آپ کے عضو تناسل کو رات کے کچھ گھنٹوں تک نشر کیا جاتا ہے اس طرح اس سے پسینے سے پاک رہنے میں مدد ملتی ہے۔ پسینے کے انفیکشن سے اپنے عضو تناسل کو صاف اور محفوظ رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
فضول بو آ رہی ہے
اگر آپ اپنی چمڑی کو دھونے میں ناکام ہوجاتے ہیں تو بدبودار نظر آنے والا مادہ بدبودار بدبو پیدا کرتا ہے۔ یہ بدبو کوئی انفیکشن یا بیکٹیریا نہیں ہے۔ یہ جلد کا تیل اور جلد کے خلیوں سے بنا ایک قدرتی چکنا کرنے والا سامان ہے۔ اس بدبو کو اچھی طرح سے دھونا پڑتا ہے کیونکہ اس سے بدبودار بو کے ساتھ ہی عضو تناسل میں لالی یا سوجن ہوسکتی ہے۔
انڈرویئر ورلڈ
اپنے انڈرویئر کو روزانہ دھونے کا ایک نقطہ بنائیں۔ اس کے ساتھ ہی ، ایک صاف ستھرا سوتی انڈرویئر پہنیں۔ ساٹن اور دیگر قسم کے تانے بانے سے پرہیز کریں۔
اپنے چھوٹے آدمی پر نگاہ رکھیں
ایک مہینے میں ایک بار ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے چھوٹے آدمی کی جانچ بھی کریں۔ گرم غسل یا شاور کے بعد گانٹھوں کے لئے خصیے چیک کریں۔
