بلکل ، آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ صحت بخش، متوازن کھانا کھائے۔ لیکن آپ کے پاس گروسری کی خریداری کے لیے بمشکل ہی کافی وقت ہے، کسانوں کی منڈی کی سبزیوں کے چھلکے، کیوب، بھاپ اور بلٹز کو چھوڑ دیں۔ (اور آئیے صفائی کا کام بھی شروع نہ کریں۔) ٹھیک ہے؟ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور بچوں کا کھانا براہ راست آپ کی دہلیز پر پہنچائیں۔ ہم میشڈ کیلے کے بارے میں بھی بات نہیں کر رہے ہیں۔ سوچیں: بہترین اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے باورچیوں کے ذریعہ تیار کردہ صحت مند ترکیبیں اور ماہرین غذائیت اور اطفال کے ماہرین نے دستخط کیے۔ یہاں، چھ بیبی فوڈ سبسکرپشن سروسز آزمانے کے لیے (تمام ملک بھر میں دستیاب ہے جب تک کہ دوسری صورت میں نوٹ نہ کیا جائے)۔
متعلقہ: یہ بچوں کی سبسکرپشن سروس آپ کو ہر بچے کے مرحلے کے لیے بہترین کھلونے بھیجتی ہے۔
چھوٹا چمچہچھوٹا چمچہ
اس ڈیلیوری سروس کے پیچھے اتپریرک اس خیال سے آیا کہ بچوں کا کھانا بچوں سے زیادہ پرانا نہیں ہونا چاہئے (آپ کو دیکھ کر، شیلف پر بیٹھے ہوئے آٹھ ماہ کے میٹھے آلو کی پیوری)۔ لٹل اسپون کی ٹیم پیڈیاٹریشن کے تجویز کردہ بچوں کے مرکب تیار کرنے کے لیے نامیاتی پھل اور سبزیاں استعمال کرتی ہے۔ والدین اپنے مطلوبہ مرکبات کو چن سکتے ہیں اور ان سے مماثل کرسکتے ہیں یا ماہرین کی طرف سے تیار کردہ بلیو پرنٹ استعمال کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے بچے کی بڑھتی ہوئی ضروریات کے مطابق کھانوں کا انتخاب کیا جا سکے۔ نمونہ کنٹینرز میں سادہ مرکب جیسے ناشپاتی یا چقندر، کیلا اور آم، یا چقندر، تاہینی، چنے، سیب، بھورے چاول اور الائچی جیسے مہم جوئی شامل ہیں۔ (ام، اگر کچھ زیادہ غیر ملکی ذائقے آپ کے بچے کی چیز نہیں ہیں تو شاید کچھ سیب کی چٹنی ہاتھ پر رکھیں۔)
چھوٹا چمچہ (فی کنٹینر .26 سے شروع)
ریئل اٹھایاریئل اٹھایا
یہاں یہ ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے: ہر دو ہفتوں میں، ایک ماہر غذائیت کے تیار کردہ 20 فلیش منجمد کھانے آپ کے دروازے پر پہنچائے جاتے ہیں تاکہ آپ دس منٹ سے بھی کم وقت میں بھاپ پکا سکیں۔ اس کے بعد آپ اپنے کھانے کو اپنی مطلوبہ مستقل مزاجی کے مطابق میش یا بلینڈ کر سکتے ہیں یا بڑے بچوں کے لیے فنگر فوڈ کے طور پر پیش کر سکتے ہیں۔ کھانے کے نمونے کے منصوبوں میں بھنگ کے دلوں کے ساتھ مٹر اور زچینی، تلسی اور ایوکاڈو کا تیل یا سٹرابیری اور چوقبصور کوئنو، تلسی اور ساچا انچی کے تیل کے ساتھ شامل ہیں۔ یقین نہیں ہے کہ ہیک ساچا انچی تیل کیا ہے؟ اپنے بچوں کے کھانے سے متعلق تمام سوالات کے ساتھ کمپنی کی SMS ہاٹ لائن پر ٹیکسٹ کریں۔ ہوائی اور الاسکا کے علاوہ ملک بھر میں دستیاب ہے (معذرت)۔
ریئل اٹھایا (فی کھانا .75 سے شروع)
متعلقہ: ہم نے ریئل بیبی فوڈ بنانے والے کو آزمایا (اور یہ ہے جو ہم نے سوچا)
خالص چمچخالص چمچ
پیور سپون پر شیف اپنی ترکیبیں پاسچرائز کرنے کے لیے ہائی پریشر پاسچرائزیشن (جسے کولڈ پاسچرائزیشن بھی کہا جاتا ہے) کا استعمال کرتے ہیں، جس میں زیادہ غذائیت، رنگ، ساخت اور ذائقہ شامل ہوتا ہے۔ تمام کھانے الرجین سے پاک اور نامیاتی ذائقوں کے ساتھ ہیں جیسے ناشپاتی کے ساتھ ایوکاڈو اور بروکولی کے ساتھ سیب۔ آپ سبسکرائب کرنے سے پہلے اس کی جانچ کرنا چاہتے ہیں؟ آپ ان لڑکوں کو بھی شامل کر سکتے ہیں۔ آپ کی ایمیزون کارٹ . ہوائی اور الاسکا کے علاوہ ملک بھر میں دستیاب ہے۔
خالص چمچ (فی کھانا .08 شروع)
یومییومی
سائنس پر مبنی ابتدائی بچپن کے کھانے کی ترسیل کے پروگرام کے طور پر بل کیا گیا، یہ LA پر مبنی سروس (یہ فی الحال کیلیفورنیا اور نیواڈا، ایریزونا اور یوٹاہ کے مختلف مقامات پر ڈیلیور کرتی ہے لیکن اس سال اس کو بڑھانے کا ارادہ رکھتی ہے) غذائیت سے بھرپور اجزاء پر توجہ مرکوز کرتی ہے جو آپ کے بچے کی مدد کرے گی۔ اس کے پہلے 1000 دنوں میں دماغ کی نشوونما۔ والدین سنگل ملاوٹ والی پیوری یا دستخطی مرکبات میں سے انتخاب کر سکتے ہیں، یہ سبھی نامیاتی، گلوٹین سے پاک، ویگن، کم چینی اور عام الرجین سے پاک ہیں۔ اضافی اچھی خصوصیت؟ یومی غیر استعمال شدہ خراب ہونے والی چیزیں ایک مقامی غیر منافع بخش کو عطیہ کرتی ہے جو ضرورت مندوں کو کھانا کھلانے میں مدد کرتی ہے۔
یومی (.75 فی جار سے شروع)
ونس اپون اے فارمونس اپون اے فارم
اداکارہ اور ہماری خیالی بیسٹی نے مشترکہ طور پر قائم کیا۔ جینیفر گارنر ان پھلوں اور سبزیوں کے پاؤچز کو غذائی اجزاء کو محفوظ رکھنے کے لیے ٹھنڈے دبائے جاتے ہیں۔ (FYI: اس کا مطلب آپ بھی ہے۔'انہیں آپ کے باورچی خانے کی الماری میں نہیں بلکہ فرج میں ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔) بلیو بیری روزمیری پیئر فیکشن اور پیٹر کیلے پمپکن ایٹر جیسے تفریحی ذائقوں کے ساتھ، ڈان'اگر آپ اپنے بچے کو چاہتے ہیں تو حیران نہ ہوں۔'کا ہونا والدین ہر ایک سے پانچ ہفتوں میں ڈیلیور کرنے کے لیے 24 پاؤچز منتخب کر سکتے ہیں یا ان لڑکوں کو یہاں سے اٹھا سکتے ہیں۔ ہدف اور ایمیزون .
ونس اپون اے فارم (.69 فی پاؤچ سے شروع)
زندگی کی پرورش کریں۔زندگی کی پرورش کریں۔
کون کہتا ہے کہ ایک بار جب آپ کا بچہ نوعمری سے فارغ التحصیل ہو جائے تو ڈیلیوری کی سہولت کو رکنے کی ضرورت ہے؟ Nurture Life چھ ماہ سے 18 سال کی عمر کے بچوں کے لیے کھانے کے منصوبے پیش کرتا ہے۔ موسمی یا پسندیدہ مینو میں سے انتخاب کریں، اور ہفتے میں ایک بار سات ڈنر حاصل کریں (ٹھنڈا لیکن منجمد نہیں)۔ آپ کے ترجیحی کھانا پکانے کے طریقے (مائیکروویو یا اوون) پر منحصر ہے، آپ صرف تین منٹ میں گھر میں پکا ہوا غذائیت سے بھرپور کھانا کھا سکتے ہیں۔ کھانا فرج میں سات دن تک رہتا ہے اور تاریخ کے لحاظ سے ایک آسان کھانے کے ساتھ آتا ہے۔ مسلسل تین راتوں کے کھانے کے لیے چکن نگٹس کو الوداع کہیں (ارے، کوئی فیصلہ نہیں)۔
زندگی کی پرورش کریں۔ (فی کھانا .38 سے شروع)
متعلقہ: بچے کو سالڈز کیسے متعارف کروائیں (4 سے 12 ماہ تک)
