مردوں میں مشت زنی کے 9 کم معروف ضمنی اثرات

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
• 8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 11 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

مت چھوڑیں

• خبریں شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
• مالیات سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
• ٹکنالوجی AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
• کھیل یونوکس سن رائز انڈیا اوپن 2021 کا مئی مقرر ہے ، جو بند دروازوں کے پیچھے ہوگا
• موویز گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
• آٹوموبائل مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

اگرچہ مردوں کے معاملے میں مشت زنی سے متعدد فوائد کے ساتھ ٹیگ بھی ہوسکتا ہے جس میں ضرورت سے زیادہ دباؤ سے نجات مل جاتی ہے ، لیکن بہت زیادہ مشت زنی کرنا جسم کے معمول کے کام کرنے کے لئے خطرہ بن سکتا ہے۔ اور ہم اسی مضمون پر بحث کریں گے ، مشت زنی کے مضر ضمنی اثرات۔

مشت زنی کی کون سی سطح خطرناک ہے اس کا تعین کرنے کے لئے یہ بعض اوقات الجھ جاتا ہے۔ 'کتنا مشت زنی ، یا مشت زنی کرنا کہ دن میں کتنی بار ٹھیک ہے' کے مشہور سوال کے جواب کے ل medical ، طبی سائنس دان کہتے ہیں کہ مردوں کو ایک ہفتہ میں تین یا چار بار سے زیادہ مشت زنی نہیں کرنا چاہئے۔ زیادتی سے مشت زنی کئی پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے ، جس سے جسم کو ایک خاص فیشن میں کام کرنے کا ڈر لگتا ہے۔

بہت زیادہ مشت زنی کرنے سے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں ہوجاتی ہیں۔ ہارمونل تبدیلیوں کے اثرات اس حد تک منحصر ہوتے ہیں کہ مشت زنی میں کون حد سے زیادہ ضائع ہوتا ہے۔ زیادہ مشت زنی کے ضمنی اثرات کا کافی حد تک تعین کیا جاسکتا ہے ، جسم کے ساتھ جسمانی اور ذہنی طور پر بھی بدلاؤ آتا ہے۔

مشت زنی کیا ہے؟

مشت زنی سے مراد جنسی اعضاء تک پہنچنے کے مقام تک جنسی اعضاء میں آپ کے تناسل کو خود سے محرک کرنے کا عمل ہے۔ مردوں اور عورتوں میں مشت زنی عام ہے۔ ماہرین اور محققین نے اس بات پر اتفاق کیا ہے کہ مشت زنی تمام انسانوں کے لئے ایک مکمل معمول کا عمل ہے اور اسے ایک صحت مند جنسی سلوک سمجھا جاتا ہے۔

تاہم ، اگر ضرورت سے زیادہ زیادتی کی گئی ہو تو مردوں میں مشت زنی کے مضر اثرات ہیں۔

1. توانائی کا نقصان

مشت زنی کے مضر اثرات میں سے ایک جسمانی اور ذہنی توانائی کا نقصان ہے ^[1] . اگر آپ کو احساس ہو گیا ہے تو ، مشت زنی سے آپ کی بہت زیادہ طاقت استعمال ہوتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ اور بار بار مشت زنی سے انسان کی صحت خراب ہوجاتی ہے کیونکہ جسمانی توانائی ضائع ہوجاتی ہے۔ ہمیشہ تھکاوٹ ، سست روی اور غنودگی کا احساس ہوتا ہے ، عضو تناسل میں عدم استحکام ، عدم استحکام اور قبل از وقت عمر کے ساتھ جھریوں والا چہرہ۔

2. آپ کو عادی ہوجاتا ہے

مشت زنی کی لت کے نتیجے میں جسم میں متعدد حیاتیاتی تبدیلیاں ہوسکتی ہیں اور یہ عادت بھی آپ کو بیرونی دنیا میں حقیقی خوشیوں اور لذتوں سے خود کو محروم کردیتی ہے۔ ایک آدمی سمجھ سکتا ہے کہ جب اسے مشت زنی کا عادی ہے جب وہ اپنے تناسل سے کھیلنا لالچ میں مبتلا ہوتا ہے اور اچانک ان جلدیوں پر قابو نہیں پایا جاتا ہے۔

3. جنسی حساسیت میں کمی

زیادتی سے مشت زنی ان کی تکنیک کی وجہ سے جنسی تعلقات کے دوران حساسیت کو متاثر کرسکتا ہے۔ مشت زنی کے دوران اپنے عضو تناسل کو زیادہ سخت پکڑنے سے احساس کم ہوسکتا ہے۔ جنسی صحت کے ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ مردوں کو جنسی حساسیت کو بحال کرنے کے لئے مشت زنی کے دوران اپنی تکنیک کو تبدیل کرنا چاہئے۔ اس طرح سے ، وہ ایک اچھی اور مثبت جنسی زندگی گزار سکتا ہے۔

4. سر درد اور چکر آنے کا سبب بنتا ہے

زیادہ مشت زنی کی علامات سر درد اور چکر آنا ہیں۔ جنسی سر درد جنسی سرگرمی کے دوران کھوپڑی اور گردن میں ہوتا ہے۔ اگرچہ اس طرح کا جنسی درد سرے سے کم ہی ہوتا ہے ، لیکن مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ درد کو مدھم ، چھرا گھونپا اور دھڑکنا بتایا گیا ہے۔ ^[دو] .

5. قبل از وقت انزال کی طرف جاتا ہے

ضرورت سے زیادہ مشت زنی کا وقت سے پہلے انزال کے ساتھ جڑ جاتا ہے۔ جو مرد بہت زیادہ مشت زنی کرتے ہیں وہ جنسی تعلقات کے دوران منی کے اخراج پر قابو پانا انتہائی مشکل محسوس کرتے ہیں ^[3] . یہ آپ کے ساتھی کے ل. رک جاسکتا ہے۔ وقت سے پہلے انزال کے لئے بڑے پیمانے پر عضو تناسل کے اعصاب کی زیادہ تر ذمہ داری عائد ہوتی ہے۔ تاہم ، ایک چکنا کرنے والا استعمال کرنا اور اسٹروکنگ ایکشن کو کم کرنا جبکہ مشت زنی سے جلدی یا قبل از وقت انزال میں تاخیر ہوسکتی ہے۔

6. اندرا کی وجوہات

نیورو کیمیکل جو نیند کے لئے ذمہ دار ہے اسے میلاتون کے نام سے جانا جاتا ہے اور زیادتی سے مشت زنی اس نیورو کیمیکل کی تیاری میں کمی کا باعث بنتا ہے جو آخر کار بے خوابی کا باعث بنتا ہے۔ انتہائی بار بار مشت زنی سے آپ کی نیند کی شکل پر اثر پڑتا ہے کیوں کہ آپ ہمیشہ خاص طور پر رات کے وقت یہ خواہش محسوس کرتے ہیں۔ لہذا ، اپنی مشت زنی کی رسم کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔

8. بالوں کا گرنا

بے حد مشت زنی مردوں میں بالوں کے گرنے کا سبب بنتی ہے۔ مشت زنی سے ٹیسٹوسٹیرون بڑھتا ہے ، جس کے نتیجے میں بالوں کے گرنے سے جڑنے والے ہارمون کی سطح بڑھ جاتی ہے جسے DHT (dihydrotestosterone) کہا جاتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ ہفتے میں 6-7 سے زیادہ مرتبہ مشت زنی کرتے ہیں اور اپنے آپ کو بالوں کو کھوتے ہوئے دیکھتے ہیں تو اسے کم کریں اور آپ کو تبدیلیاں نظر آئیں گی۔ اگر آپ کے بال اب بھی پتلا ہو رہے ہیں تو ، ایک ماہر امور سے مشورہ کریں۔

9. آپ کی روز مرہ کی زندگی میں خلل پڑتا ہے

بے حد مشت زنی سے انسان کی روز مرہ زندگی متاثر ہوتی ہے کیونکہ اس سے وہ کام یا اہم معاشرتی واقعات سے محروم رہتا ہے ، اس کی ذمہ داریوں اور رشتوں کو متاثر کرتا ہے اور اسے رشتہ کے معاملات اور حقیقی زندگی کے تجربات سے بچاتا ہے۔ یہ سب ایک شخص کے روز مرہ کے کام کرنے کے معمولات میں خلل ڈالتا ہے لہذا ، اپنی زندگی کو چلانے کے ل your اپنی جنسی خوشی کو کم کریں۔

مشت زنی کے دوسرے ضمنی اثرات میں نطفہ کی کمزوری یا ضیاع ، جنسی تھکن اور جسم کی دیگر عام کمزوریاں شامل ہیں۔

مرد مشت زنی کیوں کرتے ہیں؟

محققین نے پتہ چلا ہے کہ مرد مشت زنی کو اپنی معمولی جنسی نشوونما کے حصے کے طور پر دیکھتے ہیں ^[4] . مشت زنی کو بنیادی طور پر جنسی رہائی کی ایک اچھی شکل سمجھا جاتا ہے۔ مشت زنی سے ان مردوں کو فائدہ ہوتا ہے جو جنسی طور پر متحرک نہیں ہیں یا تعلقات سے گریز کرنا چاہتے ہیں۔ مردوں کے لئے یہ ایک محفوظ جنسی کی طرح ہے کیوں کہ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کے تحفظ یا خطرہ کی ضرورت نہیں ہے۔

کیا مشت زنی کرتے ہوئے انسان خود کو چوٹ پہنچا سکتا ہے؟

اگر آپ مشتعل اور کثرت سے مشت زنی کرتے ہیں تو ، درد ، کمی یا چوٹ کا خطرہ ہے۔ نیز ، مشت زنی کرتے ہوئے یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے عضو تناسل کو متشدد طور پر مڑا نہیں گیا ہے کیونکہ اس سے عضو تناسل کو نقصان ہوسکتا ہے۔ مشت زنی محفوظ نہیں ہے جب آدمی متاثرہ شخص کے تناسل کو چھوتا ہے اور پھر اس کے تناسل کو چھوتا ہے کیونکہ اس سے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کا سبب بن سکتا ہے۔

چہرے سے نیچے کی حالت میں مشت زنی کرتے ہوئے بیٹھے عضو تناسل پر زیادہ دباؤ پڑتا ہے ، جو اس کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے بجائے ، آپ مشت زنی کرتے ہوئے اپنی پیٹھ پر لیٹ جائیں یا کھڑے ہوں۔ انزال کے دوران عضو تناسل کو بہت زیادہ نچوڑنے سے اجتناب کریں ، تاکہ منی کے بہاؤ کو روکا جا as کیونکہ اس سے عضو تناسل میں اعصاب اور خون کی رگوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور پیشاب کی مثانے میں منی کے بہاؤ کو مجبور کیا جائے گا۔

انسان کیسے جان سکتا ہے کہ وہ بہت زیادہ مشت زنی کر رہا ہے؟

• یہ پریشانی کا سبب بنتا ہے۔
• تناؤ سے بچنے کے ل you ، آپ دن میں کئی بار مشت زنی کرتے ہیں۔
• جارحانہ انداز میں رگڑ کر اپنے آپ کو زخمی کرنا۔
• آپ خود کو خوش کرنے میں بہت مصروف ہیں کہ آپ کے دوستوں اور کنبے کے لئے شاید ہی کوئی وقت ہو۔
• جب بھی آپ ایسا کریں گے اپنے عضو تناسل میں درد کا تجربہ کریں۔

ضرورت سے زیادہ مشت زنی کا علاج

کسی عام ڈاکٹر سے رجوع کریں جو آپ کو نفسیاتی ماہر یا مشیر کے پاس بھیج سکتا ہے۔ جب آپ کسی نفسیاتی ماہر یا مشیر سے مشورہ کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو اپنی توانائیوں کو باضابطہ انداز میں کنٹرول کرنے اور ان کو موڑنے میں مدد کرے گا اور آہستہ آہستہ آپ کو جارحانہ اور ضرورت سے زیادہ مشت زنی سے دور کردے گا۔

اس کے علاوہ ، آپ کی علامات اور صحت کی عام حالتوں پر منحصر ہے ، دوائیں تجویز کی جاسکتی ہیں۔

1. [1]ابرامسن ، پی آر ، اور موشر ، ڈی ایل (1975)۔ مشت زنی کی طرف منفی رویوں کی ایک پیمائش کی ترقی۔ مشاورتی اور کلینیکل نفسیات کا جریدہ ، 43 (4) ، 485–490۔
2. [دو]فریس ، اے ، ایکرمین ، اے ، فریسی ، کے ، شوواگ ، ایس ، ہوسٹڈٹ ، I-- ڈبلیو ، اور ایورز ، ایس (2003)۔ جنسی سرگرمی سے وابستہ سر درد: ڈیموگرافی ، طبی خصوصیات اور کامورڈیٹی۔ اعصابی سائنس ، 61 (6) ، 796–800۔
3. [3]راولینڈ ، ڈی ایل ، اسٹراس برگ ، ڈی ایس ، ڈی گوویہ برازاؤ ، سی اے ، اور سلوب ، اے کے (2000)۔ قبل از وقت انزال کے شکار مردوں میں انزال نظامی اور کنٹرول: نفسیاتی تحقیق کا جرنل ، 48 (1) ، 69 ،77۔
4. [4]کیسٹل ، سی ای ، اور ایلن ، کے آر (2011)۔ صحت مند جنسی ترقی میں مشت زنی کا کردار: نوجوان بالغوں کا خیال۔ جنسی سلوک کے آرکائیوز ، 40 (5) ، 983–994۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں