Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
بطور خواتین ، ہم میں سے بیشتر ماہواری کے خوفناک درد سے واقف ہوں گے جو ہم ہر مہینے کا سامنا کرتے ہیں ، ٹھیک؟
وہ مہینوں کے دن جن دنوں میں عورت اپنے عہدوں پر رہتی ہے وہ زیادہ تر خواتین کے ل. بے حد تکلیف دہ ثابت ہوسکتی ہیں اور وہ اپنی روز مرہ کی سرگرمیاں آسانی کے ساتھ نہیں کرسکیں گی۔
دراصل ، جب عورت اپنے دورانیے پر ہوتی ہے تو ، کئی بار وہ یہ خواہش کر سکتی ہے کہ وہ پہلی جگہ عورت کی حیثیت سے پیدا نہیں ہوئی تھی ، صرف اس وجہ سے کہ درد بہت زیادہ ہے۔
تاہم ، جس طرح انسان کو دوسرے فطری جسمانی عملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اسی طرح ماہواری بھی نہیں بچ سکتی ہے۔
حیض کو ایک فطری رجحان کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے جس کا تجربہ ہر عورت کو بلوغت کے آغاز سے ہی جب تک وہ رجونج تک نہیں پہنچتی ہے۔
ادوار میں درد: گھریلو علاج سے ماہواری کے درد کو دور کریں ، ماہواری کے درد کے قدرتی علاج | بولڈسکیہر ماہ ، کم از کم 4-5 دن تک ، کسی عورت کو اپنی اندام نہانی سے خون بہنے کا سامنا ہوتا ہے جو بچہ دانی کی دیوار کو بہانے کی وجہ سے ہوتا ہے ، اگر عورت حاملہ نہیں ہوتی ہے۔
حیض کے دوران ، جسم میں بہت سی ہارمونل تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں جو بچہ دانی کی دیواروں میں سوجن کا باعث بنتی ہیں ، کیونکہ یہ بہانے کے لئے تیار ہوتی ہے ، اس طرح پیٹ کے نچلے حصے میں بہت زیادہ درد اور تکلیف ہوتی ہے۔
بہت ساری خواتین کو ادوار کے دوران ناقابل برداشت درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور درد کم کرنے والوں کا سہارا لیا جاتا ہے ، جو طویل عرصے میں ان کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
نیز ، ادوار کے دوران جسم میں ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ، بہت ساری خواتین انتہائی بھوک ، موڈ میں مبتلا ، تھکاوٹ اور عام کمزوری جیسے علامات کا سامنا کرتی ہیں۔
کئی بار ، جب ماہواری میں درد ناقابل برداشت ہوتا ہے تو خواتین درد قاتلوں کو لینے کا سہارا لیتی ہیں ، جو غیر صحت بخش ہے۔
لہذا ، یہ ایک گھریلو علاج ہے جو مدت درد کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
ضروری اجزاء:
- الکحل (ترجیحا ووڈکا یا برانڈی) - 4 چمچوں
- لیوینڈر ضروری تیل - 2 چمچ
ماہانہ درد کو کم کرنے کا یہ قدرتی علاج ، گھر میں ہی ، مناسب مقدار میں ، مستقل بنیاد پر استعمال ہونے پر ، بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو درد میں فرق محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، پہلے مہینے آپ اس تدارک کو استعمال کرتے ہیں ، صبر کی کلید ہے ، کیونکہ یہ علاج آہستہ آہستہ کام کرے گا ، عام طور پر استعمال کے دوسرے مہینے سے۔
اس تدارک کو استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ ، کسی کو بھی اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ وقفوں کے دوران سوزش آمیز کھانے مثلا sp تیل / مسالہ دار نمکین سے کھانے سے پرہیز کریں ، کیونکہ وہ صرف درد کو خراب کرسکتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، باقاعدگی سے ورزش بھی پیریڈ درد کی موجودگی کو کم کرنے میں مدد کے لئے جانا جاتا ہے ، کیونکہ ورزش آپ کے ہارمون کو متوازن کرسکتی ہے۔
شراب اور لیوینڈر دونوں ضروری تیل میں ادوار کے دوران بچہ دانی کے گرد موجود سوجن کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ، اس طرح درد کو کم کرتے ہیں۔
الکحل اور لیوینڈر ضروری تیل سے حاصل کردہ خامروں ، درد کے علاج میں مدد کے لئے ، جلد کے ذریعے ، بچہ دانی کی بیرونی جھلی تک پہنچ جاتے ہیں۔
استعمال کا طریقہ:
- پہلے بحریہ کے علاقے اور اس کے آس پاس لیوینڈر ضروری تیل لگائیں اور کچھ منٹ ہلکے سے مالش کریں۔
- اگلا ، شراب کے ساتھ اسی عمل کو دہرائیں۔
- آپ ان بیلیز بٹن پر ان اجزاء کو لگانے کے لئے روئی جھاڑیوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔
- ہر بار جب آپ کو ماہواری کے درد کا سامنا ہو تو اس عمل کو دہرائیں۔
