تصویر: پیکسلز
دودھ، جب وہ کچا ہو یا کھٹا، آپ کی جلد پر بے شمار فائدے رکھتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو نکالنے اور نمی بخشنے میں مدد کرتا ہے۔ دودھ آپ کی جھریوں سے لڑنے، یکساں جلد حاصل کرنے اور دھوپ میں جلن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے بیوٹی روٹین میں دودھ شامل کرنے کے فوائد
آپ کے دودھ میں شامل کرنے کے بے شمار فوائد یہ ہیں۔ خوبصورتی کا معمول .
1. جھریوں سے لڑتا ہے۔
تصویر: پیکسلز
جبکہ جلد کی عمر بڑھنا ایک قدرتی عمل ہے، بعض اوقات برا نہیں ہوتا جلد کی دیکھ بھال کا معمول ، یا سورج کی مسلسل نمائش جھریوں میں مدد کر سکتی ہے۔ دودھ ان سب سے لڑنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے کیونکہ اس میں لیکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو ہموار اور چمکتی ہوئی جلد .
2. ایکسفولییٹر
اپنی جلد کو باقاعدگی سے نکالنا بہت ضروری ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی جلد کو نرم اور ہموار بناتا ہے۔ آپ دودھ کو براہ راست اپنے چہرے پر لگا سکتے ہیں یا اسے کئی اجزاء کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔ فیس پیک بنائیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
3. سورج کی جلن اور سورج سے متاثرہ جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تصویر: پیکسلز
سورج کی زیادہ نمائش جلد کو شدید نقصان پہنچاتی ہے۔ دودھ میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے، اور یہ آپ کی جلد پر سورج کے نقصانات یا سنبرن کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ روئی کے پیڈ پر ٹھنڈا دودھ لے سکتے ہیں اور پھر اسے اپنی جلد پر لگا سکتے ہیں۔
4. آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے۔
دودھ جلد کے لیے بہت موثر موئسچرائزر ہے۔ سردیوں میں موئسچرائزر جلد کے لیے فائدہ مند ہوتے ہیں اور اس کی وجہ یہ ہوتی ہے۔ جلد کی خشکی اور یہ صحت مند نظر آتا ہے. آپ اس میں دودھ ڈال سکتے ہیں۔ مختلف فیس پیک بہترین نتائج کے لیے۔
5. مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
دودھ میں بہت زیادہ وٹامنز ہوتے ہیں، اور یہ جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ کچا دودھ مہاسوں کا شکار جلد کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کی جلد سے اضافی تیل اور گندگی کو صاف کرتا ہے۔ لییکٹک ایسڈ مہاسوں کا سبب بننے والے جرثوموں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ روئی کے پیڈ پر کچا دودھ لیں اور اسے صاف چہرے پر لگائیں۔ یہ آہستہ آہستہ آپ کو اپنے مہاسوں سے نجات دلائے گا۔
آپ کے بیوٹی روٹین میں دودھ کو شامل کرنے کے لیے فیس پیک
تصویر: پیکسلز
1. دودھ، بیسن، ہلدی اور شہد کا فیس پیک
ایک پیالے میں بیسن اور کچا دودھ لیں، اس میں ایک چٹکی ڈالیں۔ ہلدی اور ایک چائے کا چمچ شہد۔ چمکدار جلد کے لیے اس فیس پیک کو ہفتے میں دو بار 15 منٹ تک لگائیں۔
2. دودھ، شہد اور لیموں کا فیس پیک
تصویر: 123rf
کچا دودھ، جب شہد اور لیموں کے ساتھ ملایا جائے تو قدرتی بلیچ کا کام کرتا ہے۔ 1 چمچ کچا دودھ لیں اور اسے ½ ٹی بی ایس پی شہد اور لیموں کا رس۔ اسے اپنے چہرے اور گردن پر 10 منٹ تک لگائیں اور پھر دھولیں۔
3. دودھ اور ملتانی مٹی کا فیس پیک
دودھ، جب ملایا جائے۔ ملتانی مٹی آپ کو صاف اور نرم جلد دیتا ہے۔ 1 چمچ ملتانی مٹی لیں اور ½ دودھ کا چمچ. گاڑھا پیسٹ بنانے کے لیے اسے اچھی طرح مکس کریں۔ اسے اپنے چہرے اور گردن پر 15-20 منٹ تک لگائیں۔ بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے ہفتے میں دو بار لگائیں۔
4. دودھ اور صندل کا فیس پیک
تصویر: پیکسلز
صندل کی لکڑی آپ کی جلد پر جادو کر سکتی ہے۔ یہ آپ کی جلد کو قدرتی چمک دیتا ہے۔ دودھ میں مختلف وٹامنز ہوتے ہیں جو جلد کو پرورش اور ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔ 1 چمچ صندل کی لکڑی لیں اور ½ دودھ کا چمچ. اسے اچھی طرح مکس کر کے اپنی جلد پر لگائیں اور 15 منٹ تک رکھ دیں۔
5. دودھ اور دلیا کا فیس پیک
دلیا قدرتی اسکرب کا کام کرتا ہے۔ دلیا، جب دودھ میں ملایا جائے تو جلد کے لیے بہترین اسکربر کا کام کرتا ہے۔ 1 چمچ لے لو دلیا اور دودھ اس کے مطابق یہ ایک گاڑھا پیسٹ بناتا ہے۔ اس مکسچر کو اپنے چہرے پر 10 منٹ تک لگائیں اور پھر دھولیں۔
عمومی سوالات: آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں دودھ کا اثر
تصویر: پیکسلز
سوال: کیا دودھ آپ کے چہرے کو صاف کر سکتا ہے؟
TO دودھ میں لیکٹک ایسڈ ہوتا ہے۔ لییکٹک ایسڈ ایک ایسا جز ہے جو اگر آپ کو باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو آپ کو مہاسوں، جلد کی عمر بڑھنے، دھوپ میں جلن وغیرہ سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو مردہ جلد سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔ اس طرح، دودھ آپ کے چہرے کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے. لیکن، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ ہو سکتا ہے۔ اپنا چہرہ صاف کرو صابن/فیس واش اور پانی سے بہتر ہے۔
س: کیا فیس ماسک میں دودھ کے فوائد ہیں؟
TO دودھ کی موٹائی اور ساخت دیگر اجزاء کے ساتھ ملا کر چہرے پر حیرت کی طرح کام کرتی ہے اگر اسے باقاعدگی سے استعمال کیا جائے۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو آپ اپنے فیس ماسک میں دودھ کی دوسری مصنوعات جیسے دہی یا کھٹا دودھ استعمال کر سکتے ہیں۔
تصویر: پیکسلز
سوال: کیا دودھ کو موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟
TO دودھ جلد کے لیے بہت موثر موئسچرائزر ہے۔ روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے پر کچا دودھ لگائیں اور اسے 15-20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ پھر ٹھنڈے پانی سے چہرہ دھو لیں۔
سوال: کیا دودھ جلد کو سفید کرتا ہے؟
TO دودھ میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے، جو جلد کو ہلکا کرنے اور آپ کے چہرے پر جمع ہونے والے جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے کے لیے موثر ہے۔
