خشک جلد کے لیے گھریلو علاج

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

کیا آپ کی جلد خشک اور خارش محسوس کر رہی ہے؟ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کی جلد آسانی سے نمی کھو دیتی ہے اور آپ اکثر خارش، کھردری جلد، جلد کی جکڑن، خشک دھبے، خشک دھبے، جلن وغیرہ کا شکار رہتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ موسمی حالات یا نئے معمول کے مطابق زندگی گزارنا آپ کی جلد پر اثر انداز ہو رہا ہے اور اسے خشک اور بے چینی سے تنگ محسوس کر رہا ہے۔ آپ کو موئسچرائزنگ کی ضرورت ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے علاج اور کچھ بھی نہیں جو آپ کی جلد کو مزید خشک کرتا ہے۔ اگرچہ خشک جلد کے علاج کے لیے مارکیٹ میں بے شمار پروڈکٹس دستیاب ہیں، لیکن کیوں نہ کچھ دیں۔ خشک جلد کے لیے گھریلو علاج ایک کوشش؟ معلوم کریں کہ وہ ذیل میں کیا ہیں۔

عرق گلاب

تصویر: 123rf

عرق گلاب سکون بخشتا ہے اور نمی کرتا ہے۔ جلد کو پی ایچ کی سطح کو متوازن کرتے ہوئے اسے خشک جلد کے لیے بہترین انتخاب بناتا ہے۔ اگر آپ کی جلد خشک ہو جائے اور خارش ہو جائے تو تھوڑا سا عرقِ گلاب ملا کر اس جگہ کو نرم کر دے گا، جلن کو کم کرے گا اور نمی بخش جلد .

ٹپ: ایک سپرے بوتل میں سادہ گلاب کا پانی شامل کریں اور اسے متاثرہ جگہ پر چھڑک کر دن بھر اپنی جلد پر استعمال کریں۔

ناریل کا تیل

تصویر: 123rf

ناریل کا تیل a قدرتی کم کرنے والا اور یہ خشک پانی کی کمی والی جلد کے لیے بہترین ساتھی بناتا ہے۔ یہ جلد کی بہترین پرورش کرتا ہے اور آپ کی جلد کی مجموعی صحت کو بہتر بنا کر گہرائی سے نمی پیدا کرتا ہے۔ آپ کی جلد کو نمی بخشنے کے لیے اسے شاور سے پہلے یا بعد میں لگایا جا سکتا ہے۔

ٹپ: تلووں پر ناریل کے تیل کی مالش کریں۔ آپ کے پاؤں کے رات کو سونے سے پہلے

شہد

تصویر: 123rf

شہد a قدرتی humectant اور جلد کو گہرائی سے نمی بخشتا ہے۔ موئسچرائزنگ کے علاوہ اس میں سوزش مخالف خصوصیات بھی ہیں جو جلن اور لالی یا جلد کی کسی دوسری سوزش کو پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ جلد کو مؤثر طریقے سے چمکانے اور قرض دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔ چمکیلی چمک .

ٹپ: براہ راست متاثرہ جگہوں پر لگائیں اور 15 منٹ کے بعد دھو لیں۔

ایوکاڈو آئل

تصویر: 123rf

Avocados میں امیر ہیں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ اور ضروری وٹامنز سے بھی بھرے ہوتے ہیں۔ ایوکاڈو کا تیل گاڑھا اور غذائیت بخش ہے اور جلد میں بھی بہت آسانی سے جذب ہو جاتا ہے۔ یہ ایک بہترین آپشن بناتا ہے۔ خشک جلد کا علاج کریں قدرتی موئسچرائزر کے طور پر۔ اس سے بڑھاپے کی علامات کو کم کرنے میں بھی مدد ملے گی۔

ٹپ: یہ تیل براہ راست آپ کے چہرے اور جسم پر لگایا جا سکتا ہے۔

پپیتا ٹونر

تصویر: 123rf

پپیتے کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اس میں موئسچرائزنگ کے زیادہ فائدے ہوتے ہیں اور یہ جلد کو چمکدار بھی بناتا ہے۔ یہ انزائم سے بھرپور خوراک ہے۔ غذائی اجزاء کے ساتھ پیک جو ضروری ہیں جلد کو صحت مند رکھیں ، پرورش اور چمکدار۔ پپیتا بھی مدد کر سکتے ہیں۔ سورج کی جلن اور سوزش کو بھی سکون بخشتا ہے۔ یہ باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔ پپیتے کے ایک سلائس کے گودے کو کھرچ لیں اور بیج نکال لیں۔ گودا کو ایک کپ پانی کے ساتھ بلینڈر میں ڈالیں اور مکس کریں۔ اپنی جلد کو صاف کرنے کے بعد اسے روئی کی گیند سے استعمال کریں۔

ٹپ: اس ٹونر کی شیلف لائف صرف پانچ دن ہے۔

چاول کا پانی

تصویر: 123rf

چاول کا پانی خشک جلد کے علاج کے لیے قدرتی جلد کے بہترین اجزاء میں سے ایک ہے۔ جاپانیوں نے اسے صدیوں سے اپنی خوبصورتی کے معمولات میں استعمال کیا۔ یہ جلد کی پی ایچ لیول کو متوازن کرتا ہے۔ اور جلد کو چمکدار بناتے ہوئے نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، خستہ حالی کو دور کرتا ہے، موئسچرائزنگ کرتا ہے، اور بڑھاپے کی علامات سے لڑتا ہے۔ اسے بطور استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جلد ٹونر آپ کے چہرے اور جسم کے لیے جو خشک اور خارش والی جلد کو نرم اور نمی بخشنے میں مدد کرے گا۔ جب آپ اپنے چاول دھوتے ہیں تو پانی کو بچائیں اور اسے روئی کی گیند سے اپنی جلد پر لگائیں۔

ٹپ: 2 حصے چاول کے پانی میں 1 حصہ عرق گلاب ملا کر چہرے کی دھند کے طور پر استعمال کریں۔

ایلو ویرا

تصویر: 123rf

ایلو ویرا خشک حساس جلد سمیت جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہے۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔ اور بریک آؤٹ کو روکتا ہے۔ اس میں بھی شامل ہے۔ ضروری وٹامن اور معدنیات جو جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ ایلو ویرا کے ایک پتے کے جیل کو کھرچ کر پیسٹ بنا لیں۔ اس جیل کو ایئر ٹائٹ شیشے کے جار میں محفوظ کریں اور اگر آپ چاہیں تو اسے فریج میں رکھیں۔ اسے اپنی جلد پر براہ راست لگائیں اور اسے 30 منٹ تک رہنے دیں، اس کے بعد اسے پانی سے دھویا جا سکتا ہے۔

ٹپ: ایلو ویرا جیل، کیریئر آئل اور کچھ کا استعمال کرتے ہوئے ایک DIY سیرم بنائیں ضروری تیل آپ کی پسند کا.

خوبانی کا تیل

تصویر: 123rf

یہ انتہائی خشک جلد کے لیے بہترین کیریئر آئل ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ وہ یہ تیل بنیادی طور پر ملک کے سرد علاقوں میں فروخت کرتے ہیں کیونکہ یہ واقعی ہے۔ جلد کو نمی بخشنے میں موثر . یہ rosacea اور psoriasis کے علاج میں بھی موثر ہے۔ یہ تیل ہے۔ وٹامن سی اور ای سے بھرپور اسے لازمی بنانا۔

ٹپ: چینی اور خوبانی کے تیل سے اسکرب بنائیں اور اسے اپنے جسم پر خشک دھبوں کو صاف کرنے کے لیے استعمال کریں۔

شیا بٹر

تصویر: 123rf

اپنی گہری پرورش بخش خصوصیات کے لیے مشہور، شیا بٹر آپ کے لیے ایک یقینی حل ہے۔ خشک جلد کے خدشات . یہ انتہائی غذائیت بخش ہے اور آپ کی جلد کو کسی بھی طرح سے پریشان نہیں کرتا ہے۔ اس میں ایک ہے۔ فیٹی ایسڈ اور وٹامن کی اعلی حراستی سوزش اور شفا بخش خصوصیات کے ساتھ۔

ٹپ: نہانے کے بعد اسے اپنے چہرے اور جسم پر موئسچرائزر کے طور پر استعمال کریں۔

دودھ

تصویر: 123rf

لییکٹک ایسڈ خشک جلد کو پرسکون کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اسے ہائیڈریٹ کرکے۔ یہ سنبرن اور پرسکون مہاسوں میں بھی مدد کرے گا۔ خشک جلد کے علاج کے لیے دودھ ایک بہترین آپشن ہے۔ گھر میں مؤثر طریقے سے. آپ اسے براہ راست روئی کی گیند سے متاثرہ علاقوں پر لگا سکتے ہیں۔

ٹپ: اضافی فوائد کے لیے ایک گلابی ہلدی اپنے دودھ کے ساتھ ملا لیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات: خشک جلد کے لیے

Q. کیا خشک جلد کا علاج گھر پر مؤثر طریقے سے کیا جا سکتا ہے؟

TO ہاں، اگر حالت سنگین نہیں ہے۔ خشک جلد کے علاج کے لیے کوئی بھی آسانی سے ان گھریلو علاج کا انتخاب کر سکتا ہے۔ اگر آپ کی جلد کی قسم حساس ہے، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ ماہر امراض جلد کو دیکھیں۔ لیکن اگر آپ کی جلد خشک ہے یا آپ کی جلد ماحولیاتی عوامل پر ردعمل ظاہر کر رہی ہے تو یہ گھریلو علاج مدد کر سکتے ہیں۔

Q. خشک جلد کے لیے سکن کیئر کا مثالی معمول کیا ہے؟

TO ہلکے چہرے اور جسم کو دھونے کے بعد ایک اچھے موئسچرائزر سے صفائی کرنا مثالی ہے۔ خشک جلد کے لیے جلد کی دیکھ بھال کا معمول .

سوال۔ گھریلو علاج کے نتائج دیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

TO یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اپنی جلد کا علاج کتنی بار کرتے ہیں اور آپ کی حالت کتنی سنگین ہے۔ مثالی طور پر، آپ کو پہلے استعمال سے بہتری نظر آنی چاہیے۔

یہ بھی پڑھیں: ٹونر یا ٹونر نہیں؟ جلد کا محتاط انتخاب

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں