گھریلو چہرے کے اسکرب جو آپ کو ابھی آزمانے کی ضرورت ہے۔

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

اس کے بعد بھی ہر روز اپنے چہرے کو دھونا اور صاف کرنا , مردہ جلد کے خلیات ہیں کہ یہاں تک کہ بہترین گھریلو چہرے کے اسکرب یا کلینزر چھوٹ جاتے ہیں۔ اگرچہ وہ چہرے پر کسی بھی سطحی تعمیر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن یہ چہرہ دھونے والے آپ کی جلد کی گہرائی میں موجود گندگی کو نکالنے میں اتنے موثر نہیں ہیں۔ ایکسفولیئشن درج کریں، ایک ایسا عمل جو نہ صرف مردہ جلد، بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ آپ کی جلد کی ساخت کو ہموار کرتا ہے۔ کو ایک خوبصورت، چمکتے ہوئے نئے آپ کے لیے اپنا راستہ صاف کریں۔ آپ کو اس عمل کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کا لازمی حصہ بنانا چاہیے۔ یہاں ہے کیسے:

DIY فیس اسکرب آئیڈیاز

اس سے پہلے کہ آپ ان کمرشل ایکسفولیٹرز اور اسکربس تک پہنچیں، کچھ یہ ہیں۔ DIY چہرے کا اسکرب خیالات جو آپ گھر پر آزما سکتے ہیں۔ قدرتی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے تازہ طور پر تیار کیے گئے، یہ ایکسفولیٹرز جلد پر نرم ہوتے ہیں اور محفوظ اور اقتصادی بھی ہیں۔

ایک دیپتمان چمک کے لیے چہرے کا اسکرب

تھکی ہوئی جلد کو فوری ٹھیک کرنے کے لیے، ان کا استعمال کریں۔ بنانے میں آسان چہرے کے اسکرب جو آپ کے چہرے کو زندہ، جوان اور تازگی بخشتا ہے۔ ڈاکٹر رنکی کپور، کاسمیٹک ڈرمیٹولوجسٹ اور ڈرماٹو سرجن، دی ایستھٹک کلینکس کا خیال ہے کہ کافی واقعی جلد کے لیے بہترین ہے۔ کافی کے فوائد صرف مشروبات تک ہی محدود نہیں ہیں۔ کافی بھی کئی طریقوں سے جلد کی دیکھ بھال کا ایک اہم جزو ہے۔ یہ مہاسوں کو کم کرتا ہے ، کولیجن کی سطح کو بڑھا کر بڑھاپے کی علامات کا مقابلہ کرتا ہے، جلد کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچاتا ہے، سورج سے جلد کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتا ہے، سیلولائٹ کو کم کرتا ہے، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرتا ہے۔ ، سوزش کو کم کرتا ہے، روشن اور سخت جلد کے لیے خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، بالوں کی مضبوطی کو بہتر بناتا ہے۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY کافی اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

کافی میں موجود کیفین خون کی گردش کو بہتر بناتی ہے اور جلد کو رونق اور جوانی میں اضافہ کرتی ہے۔ مزید یہ کہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں، UV کے نقصان سے بچاتا ہے اور نمی کے نقصان کو روکتا ہے۔

1. تین چائے کے چمچ مکس کریں۔ تازہ گراؤنڈ کافی آدھا کپ دہی کے ساتھ۔
2. اگر آپ کے پاس خشک جلد دہی کو مکمل چکنائی والے دودھ سے بدل دیں۔
3. مکسچر میں بلینڈ کریں اور پانچ منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
4. جب مرکب گاڑھا ہو جائے تو ایک چائے کا چمچ شہد ڈال کر اچھی طرح مکس کر لیں۔
5. اس مکسچر کو چہرے پر لگائیں اور تقریباً 8 سے 10 منٹ تک اوپر کی طرف سرکلر حرکت میں اسکرب کریں۔
6. ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں دو بار اس سکرب کا استعمال کریں۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY چاکلیٹ اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

چاکلیٹ میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اس میں بڑھاپے کو روکنے کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ یہ بھی بڑھاتا ہے۔ کولیجن کی پیداوار ، جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور a چہرے پر چمک اسے ریشمی نرم بنانا۔

1. دو سے تین کھانے کے چمچ پگھلا لیں۔ ڈارک چاکلیٹ ، ایک کپ دانے دار چینی، دو کھانے کے چمچ گراؤنڈ کافی اور آدھا کپ ناریل کا تیل .
2. ان تمام اجزاء کو مکس کر کے ایئر ٹائٹ جار میں محفوظ کر لیں۔
3. جب آپ اسے استعمال کرنا چاہیں تو ایک مائیکرو ویو سیف پیالے میں چند چمچوں کو اسکوپ کریں اور اسے 6 سے 8 سیکنڈ تک گرم کریں۔ نرم، کومل جلد کو ظاہر کرنے کے لیے صاف کریں۔ .

کافی کا استعمال آپ کی آنکھوں کو صاف کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ کافی گراؤنڈز، کافی لیکوئڈ کا پیسٹ بنائیں اور اسے آنکھوں کے گرد ہلکے سے دبا دیں۔ اسے چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور آہستہ سے دھو لیں۔ یہ آنکھوں کے نیچے گردش کو بڑھاتا ہے اور خون کی نالیوں کو پھیلا دیتا ہے اور آنکھوں کے نیچے سیال کی برقراری کو کم کرتا ہے۔ آپ کافی آئس کیوبز بھی استعمال کر سکتے ہیں، ڈاکٹر کپور بتاتے ہیں۔

یہاں ہے کہ آپ DIY ناریل کا دودھ اور بادام کا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

یہ چہرے کا اسکرب جلد کو صاف کرے گا۔ اور سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

1. دو کپ سفید مٹی، ایک کپ پسی ہوئی جئی، چار کھانے کے چمچ پسے ہوئے بادام اور دو کھانے کے چمچ باریک پیسے ہوئے گلاب کو ایک ساتھ ملا دیں۔
2. کافی شامل کریں۔ ناریل ملا دودھ ایک ہموار پیسٹ بنانے کے لیے۔
3. اسے بطور ایک استعمال کریں۔ نرم چہرے کی صفائی نرم اور ملائم جلد کے لیے۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY تازہ پھلوں کا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

پھلوں میں پائے جانے والے انزائمز جلد کو صاف کرنے کی خصوصیات رکھتے ہیں۔ سوراخوں کو گہرا صاف کرنے کے لیے فروٹ ماش (پپیتا، کیلا، اورنج) کا استعمال کریں۔ پھلوں کے گودے میں موجود پروٹین اور غذائی اجزاء جلد میں چمک شامل کریں اسے قدرتی طور پر ہائیڈریٹ رکھتے ہوئے

ٹیننگ کو دور کرنے کے لیے چہرے کا اسکرب

اگر آپ ابھی ساحل سمندر کی لمبی چھٹیوں سے واپس آئے ہیں اور تلاش کر رہے ہیں۔ اس ٹین سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے ، ان قدرتی ڈی ٹیننگ اسکربس کو آزمائیں۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY لیموں، شہد اور شوگر اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے والے قدرتی ایکسفولینٹ سے متاثر ہونے سے، لیموں مدد کر سکتا ہے۔ بلیک ہیڈز کو صاف کریں ، مہاسے، اور رنگت بھی۔ دوسری طرف شہد قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے اور سوجن والی جلد کو نمی بخشنے اور ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

1. ایک کپ چینی، آدھا کپ زیتون کا تیل اور ایک کھانے کا چمچ شہد مکس کریں۔
2. اس میں ایک بڑے لیموں کا رس ملا دیں۔ کچھ دیر تک زور سے ہلائیں۔
3. اپنے چہرے پر لگائیں اور ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے چند منٹ تک اسکرب کریں۔
4. کی صورت میں خشک جلد ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسکرب کو زیادہ دیر تک نہ چھوڑیں کیونکہ اس سے جلد پھیکی پڑ سکتی ہے۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY ٹماٹر اور دہی اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

ٹماٹر ایک بہترین پھل ہے جس کے بارے میں جانا جاتا ہے۔ اس طرح ہٹا دیں آسانی سے آپ کی جلد سے. اس کے علاوہ، دہی ایک قدرتی بلیچ کے طور پر کام کرتا ہے جو آپ کی جلد کی رنگت کو ہلکا کرے گا۔ اس طرح، دونوں کا مجموعہ آپ کی جلد سے ٹین کی تہہ کو ہٹانے میں اچھا کام کرے گا۔ اب آپ کر سکتے ہیں۔ گھر پر اسکرب پیک بنائیں دو چائے کے چمچ ٹماٹر کا گودا، اتنی ہی مقدار میں دہی اور ایک چمچ لیموں کا رس۔

اسے اچھی طرح مکس کریں اور اپنے چہرے پر لگائیں۔ اسے خشک ہونے دیں اور پھر دھو لیں۔ ٹماٹر کا رس لگانے کے بعد آپ کو ہلکی خارش محسوس ہو سکتی ہے۔ لیکن، ایک بار جب یہ خشک ہوجائے تو، احساس ختم ہوجائے گا. یہ پیک آپ کی جلد سے سیاہ رنگ کی تہہ سے چھٹکارا پانے میں مدد کرے گا۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY ملتانی مٹی (فولرز ارتھ) اور ایلو ویرا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

جب جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو، تقریباً کوئی ایسی چیز نہیں ہے جس کی دیکھ بھال فلر کی زمین نہیں کر سکتی۔ آرام دہ اور پرسکون ٹھنڈک اثر فراہم کرنے سے لے کر کسی بھی قسم کے دانے کو کم کرنے اور ٹین سے چھٹکارا پانے تک، فلرز ارتھ آپ کی بہترین شرط ہے۔ ایلو ویرا جیل دوسری طرف، نمایاں طور پر جلد کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے اور قدرتی کلینزر کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔

1. دو کپ فلر ارتھ کو ایک کھانے کا چمچ تازہ نکالا ہوا ایلو ویرا جیل کے ساتھ مکس کریں۔
2. آپ یا تو کے چند قطرے شامل کر سکتے ہیں۔ عرق گلاب یا فوری فروغ کے لیے آپ کا کوئی پسندیدہ ضروری تیل۔
3. باریک پیسٹ بنانے کے لیے اچھی طرح مکس کریں۔
4. اپنے چہرے اور گردن پر دل کھول کر لگائیں اور ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے چار سے پانچ منٹ تک اسکرب کریں۔

ایکنی کا شکار اور تیل والی جلد کے لیے فیس اسکرب

کی صورت میں چکنی جلد ، یہ ضروری ہے اپنے چہرے کو صاف کریں بریک آؤٹ اور داغوں کو باقاعدگی سے روکنے کے لیے۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے زیادہ نہ کریں کیونکہ اس کے نتیجے میں زیادہ سیبم کی پیداوار ہوسکتی ہے، جو کہ نقصان دہ ہوگی۔

یہاں ہے کہ آپ DIY شہد اور دار چینی کا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

شہد اور دار چینی کا قوی امتزاج نہ صرف چھیدوں کو صاف کرے گا بلکہ جلد میں چمک بھی ڈالے گا۔ یہ ہے سوجن والی جلد کے لیے بہترین . شہد اور دار چینی دونوں کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات مدد کر سکتی ہیں۔ بریک آؤٹ کو کم کریں .

1. تین کھانے کے چمچ کچے نامیاتی شہد میں ایک کھانے کا چمچ تازہ پسی ہوئی دار چینی کا پاؤڈر ملا دیں۔
2. باریک ہموار پیسٹ بنانے کے لیے اچھی طرح مکس کریں۔
3. برش کا استعمال کرتے ہوئے اسے اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں۔ سرکلر موشن میں آہستہ سے رگڑیں اور 7 سے 8 منٹ کے بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
4. چند گھنٹوں کے بعد، اپنے چہرے کو اپنے باقاعدہ کلینزر سے دھوئے۔ اور پیروی کریں موئسچرائزر کے ساتھ .

ڈاکٹر موہن تھامس، سینئر کاسمیٹک سرجن، کاسمیٹک سرجری انسٹی ٹیوٹ بتاتے ہیں کہ دار چینی جلد پر بہت سے دوسرے فوائد کے ساتھ بہترین اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتی ہے۔ دار چینی اپنے cinnamaldehyde، eugenol، اور trans-cinnamaldehyde کے استعمال سے اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش، antimicrobial کے ساتھ ساتھ کینسر کے خلاف اثرات رکھتی ہے۔ یہ جلد میں تیل کو کم کریں اور اس طرح، مںہاسی کی پیداوار. ڈاکٹر تھامس کا کہنا ہے کہ دار چینی، چہرے کے ماسک کے طور پر، جب دیگر اجزاء کے ساتھ ملایا جائے تو سفید اور بلیک ہیڈز کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

یہاں ہے کہ آپ DIY دلیا کا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

دلیا ایک اور آسان اور مؤثر طریقہ ہے۔ جلد کو آہستہ سے صاف کریں۔ اور اضافی سیبم کے چھیدوں کو آزاد کریں۔ یہ اضافی تیل کو ہٹاتا ہے، چھیدوں کو صاف کرتا ہے، اور جلد کو صاف کرتا ہے۔

1. ایک ایک چمچ پورے دودھ میں سے ہر ایک کو مکس کریں۔ زیتون کا تیل .
2. اس میں دو کھانے کے چمچ دلیا ڈالیں اور اس وقت تک چھوڑ دیں جب تک جئی نرم نہ ہو جائے۔
3. اب اس میں چند قطرے عرق گلاب ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔
4. اس آمیزے کو اپنے چہرے پر رگڑیں، دو سے تین منٹ تک آہستہ سے مساج کریں۔
5. ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY چاول اور شہد کا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

جبکہ چاول اس کے exfoliating کے لئے جانا جاتا ہے اور جلد کی چمک خصوصیات، شہد، دوسری طرف، شفا اور مدد کرتا ہے جلد کو ہائیڈریٹ کریں .

1. دو کھانے کے چمچ چاول لیں اور انہیں باریک پیس لیں۔
2. گاڑھا پیسٹ بنانے کے لیے کافی شہد شامل کریں۔
3. کے بعد آپ کے چہرے کی صفائی اس اسکرب کو اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں اور بہت ہلکے اسٹروک سے مساج کریں۔
4. اسے نیم گرم پانی سے دھو کر خشک کر لیں۔ موئسچرائزر کے ساتھ عمل کریں۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY بیکنگ سوڈا، شہد اور لیموں کا رس اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

1. ایک پیالے میں ایک کھانے کا چمچ بیکنگ سوڈا اور لیموں کا رس شامل کریں۔ اس میں آدھا کھانے کا چمچ کچا شہد ملا دیں۔
2. ہموار پیسٹ بنانے کے لیے اچھی طرح ہلائیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
سرکلر حرکات میں اپنے چہرے کو آہستہ سے رگڑیں۔دو سے چار منٹ کے لیے
3. اسے گرم پانی کے بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

خشک جلد کے لیے فیس اسکرب

خشک جلد کو نکالنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ یہ مزید خشکی کا سبب بن سکتا ہے۔ اسکربنگ کو چھوڑنے کے بجائے، موئسچرائزنگ اجزاء کا انتخاب کریں جب کہ آپ کو ایک ساتھ رکھیں DIY چہرہ اسکرب .

یہ ہے کہ آپ DIY شہد، زیتون کا تیل اور براؤن شوگر اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

زیتون کے تیل میں بڑھاپے کو روکنے کی خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ ایکسفولیئشن کو بڑھاتا ہے، جبکہ براؤن شوگر بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرتا ہے، اور شہد خشک جلد کو نمی بخشتا ہے۔ .

1. ایک کھانے کا چمچ براؤن شوگر ایک ایک چائے کا چمچ شہد اور زیتون کے تیل میں ملا دیں۔
2. اچھی طرح ہلائیں اور پھر اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
3. ٹھوڑی سے اوپر کی طرف کام کرتے ہوئے اپنے چہرے کو دو سے تین منٹ تک سرکلر موشن میں آہستہ سے رگڑیں۔
4. گرم پانی سے دھو لیں اور بعد میں بند کرنے کے لیے کچھ ٹھنڈا پانی چھڑکیں۔ جلد کے pores . بہتر نتائج کے لیے اسے ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

یہاں یہ ہے کہ آپ DIY گرین ٹی، شوگر اور ہنی اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں۔

جبکہ سبز چائے کے صحت کے فوائد اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کی خوبصورتی کے طریقہ کار میں اس میں سے تھوڑا سا اضافہ ہوسکتا ہے آپ کی جلد کو فروغ دیں ، بھی جب جلد پر لگائیں تو سبز چائے داغ کے ٹشوز کی مرمت جھریوں اور داغ دھبوں کو روکتا ہے اور سن بلاک کے طور پر بھی دگنا ہوتا ہے۔

1. تقریباً 7 سے 8 سبز چائے کے تھیلوں کو کاٹ لیں اور مواد کو نکال لیں۔ آپ ان کو بھی ری سائیکل کر سکتے ہیں جو پہلے ہی استعمال ہو چکے ہیں۔
2. اس میں آدھا شامل کریں۔ ایک کپ سفید چینی اور تقریباً دو سے تین کھانے کے چمچ شہد ڈال کر ایک گاڑھا پیسٹ بنائیں۔
3. اسے اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں اور خشک دھبوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے 5 سے 6 منٹ تک اسکرب کریں۔
4. ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ پیٹ خشک کریں اور موئسچرائزنگ لوشن یا سیرم کے ساتھ ختم کریں۔

اپنے چہرے کو صاف کرنے کا طریقہ

ایکسفولیئشن کا ایک اچھا سیشن آپ کی مدھم، تھکی ہوئی جلد کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔ جیسا کہ ہم نے سیکھا ہے کہ یہ عمل چھیدوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے، جس سے ایک روشن رنگت کی راہ ہموار ہوتی ہے، یہاں ایک گائیڈ ہے کہ آپ کس طرح آگے بڑھ سکتے ہیں۔ آپ کی جلد کو exfoliating :

دائیں کا انتخاب کریں۔

یقینی بنائیں کہ آپ صحیح exfoliant کا انتخاب کرتے ہیں یا آپ کی جلد کی قسم کے مطابق چہرہ صاف کریں۔ : خشک جلد کے لیے ہلکے چہرے کے اسکرب کے لیے جائیں۔ انتہائی باریک ذرات اور اجزاء جیسے براؤن شوگر اور انگور کے بیجوں کے تیل کے ساتھ۔ اگر آپ کی جلد روغنی یا مہاسوں کا شکار ہے تو ہلکے اسکرب کا استعمال کریں جیسے بیکنگ سوڈا، جئی وغیرہ، جو چھیدوں کو بند کرنے اور سیبم کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جلد کی نارمل قسم کے لیے، آپ باریک پیسنے والے ذرات جیسے چینی کے ساتھ اسکرب کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے جسم سے تیل جذب کرے گا۔ ٹی زون .

ہمیشہ حلقوں میں

اسکرب کے ساتھ بہت زیادہ ہاتھ لگنا سرخی اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے بارے میں جانے کا مثالی طریقہ یہ ہے۔ سرکلر موشن میں اپنے چہرے کو آہستہ سے رگڑیں۔ .

اس کے بعد کیا ہے

یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کو کچھ TLC پوسٹ ایکسفولیئشن دیں۔ اپنے چہرے کو نیم گرم پانی سے دھوئیں اور تولیہ سے خشک کریں۔ اگلا، ایک موئسچرائزر کا استعمال کریں یا ایک ہائیڈریٹنگ سیرم سونے سے پہلے نمی کو بند کرنا۔

اسے زیادہ نہ کریں۔

عام جلد کی اقسام کے لیے ہفتے میں دو بار اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنا کافی ہے۔ تاہم، اگر آپ کے پاس ہے حساس جلد ، ہفتے میں ایک بار مثالی ہے۔ تیل والی جلد والے لوگوں کے لیے، آپ کی جلد کو ہفتے میں دو بار سے زیادہ نکالنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

گھریلو چہرے کے اسکرب پر اکثر پوچھے گئے سوالات

سوال۔ مجھے کتنی بار چہرے کا اسکرب استعمال کرنا چاہیے؟

A. ضرورت سے زیادہ ایکسفولیئشن جلد کی دیکھ بھال کی ایک غلطی ہے۔ کہ تقریباً ہم سب قصوروار ہیں۔ خشک، فلیکی جلد سے چھٹکارا پانے کی کوشش میں، ہم اکثر ایکسفولیئٹ یا اسکرب کے ساتھ ختم کرتے ہیں جو بہت سخت ہے۔ یہ، بدلے میں، آپ کو اچھے – بار بار بریک آؤٹ سے زیادہ نقصان پہنچاتا ہے، اور بہت کچھ۔ ہفتے میں تین سے زیادہ بار ایکسفولیئٹ کرنے سے جلد کی سب سے اوپر کی تہہ میں خلل پڑتا ہے، جو ایک حفاظتی رکاوٹ کے طور پر کام کرتی ہے۔ بہت زیادہ اسکربنگ آپ کی جلد کو زیادہ حساس بنا دیتی ہے۔ سورج کی سخت UV شعاعوں تک، اس طرح مزید ٹیننگ، دھبے، عمر کے دھبوں اور دھوپ کے جلنے کی راہ ہموار ہوتی ہے۔ مزید یہ کہ اسٹور سے خریدے گئے کچھ اسکرب آپ کے چھیدوں کو روک سکتے ہیں اور وائٹ ہیڈز کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کو کتنی بار اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنا چاہئے اس کے لئے ایک معمول طے کرنے کے بجائے ، اپنی جلد کو سنیں۔ ایکسفولیئٹ کریں کیونکہ آپ کا چہرہ تھکا ہوا یا پھیکا لگ رہا ہے، اور یہ کچھ دیکھ بھال اور پیار کا مستحق ہے۔

سوال۔ کیا گھر میں بنے اسکرب کے کوئی مضر اثرات ہیں؟

TO اگر آپ کی جلد حساس ہے تو کاؤنٹر سے زیادہ اسکرب جن میں معدنی تیل، مصنوعی یا کیمیکلز ہوتے ہیں نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔ دوسری طرف، قدرتی exfoliants ایک مثالی انتخاب ہو سکتا ہے. کرنا بہترین ہے۔ قدرتی اجزاء سے بنے اسکرب کا انتخاب کریں۔ جیسا کہ چینی، نمک، تیل، شہد وغیرہ۔ یہ قدرتی اجزاء نہ صرف جلد کے لیے بہترین ہیں بلکہ اس کے بعد کے اثرات بھی نہیں ہوتے۔ تاہم، آپ کو ضروری ہے اپنی جلد کی قسم کی بنیاد پر اسکرب کا انتخاب کریں۔ ، جلد کی حساسیت اور کتنی بار آپ اسے مثالی طور پر استعمال کرنا چاہیں گے۔ اگر آپ کو استرا کاٹنا یا چوٹ لگتی ہے، تو نمک کے اسکرب سے دور رہیں کیونکہ یہ حالت کو مزید بگاڑ دے گا اور جلد کو جلا دے گا۔ اسی طرح، اگر آپ کی جلد حساس ہے۔ چینی، شہد، ایوکاڈو اور دلیا کے ساتھ چہرے کے اسکرب کا انتخاب کریں۔

سوال۔ میری جلد خشک اور مہاسوں کا شکار ہے، براہ کرم اسکرب تجویز کریں؟

TO مہاسوں کا شکار جلد بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز کی وجہ سے جلد کے مردہ خلیوں کو بہانے کا عام جلد سے بھی زیادہ رجحان ہوتا ہے۔ لہذا، آپ کو جلد کی دیکھ بھال کے ایک مناسب طریقہ پر عمل کرنا چاہیے جس میں ایکسفولیئشن اور باقاعدہ اسکربنگ شامل ہے۔ دلیا ایک کے لیے بناتا ہے۔ بہترین چہرہ صاف کرنے والا جزو کیونکہ یہ جلد پر خشک یا سخت نہیں ہے۔ آپ چینی کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں کیونکہ یہ تیزی سے پگھلتی ہے اور آپ کے چھیدوں کو گہرائی سے صاف کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے علاوہ چینی جلد کے مردہ خلیوں سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتی ہے جو نئی نرم اور چکنی جلد کی راہ ہموار کرتی ہے۔ دوسری طرف، کافی قدرتی تیل کو کم کرنے والے کے طور پر کام کرتی ہے۔ کی اینٹی بیکٹیریل اور موئسچرائزنگ خصوصیات ایلو ویرا کو مفید بنائیں نہ صرف مہاسوں بلکہ خشک اور فلیکی جلد کے علاج میں۔

Q. کیا چہرے کو صاف کرنے سے اندھیرا ہو سکتا ہے؟

TO ایک بہت ہی جارحانہ exfoliating regimen آپ کی جلد کی حفاظتی تہہ میں خلل ڈالتا ہے، جو اسے سخت UV شعاعوں کے لیے حد سے زیادہ حساس بناتا ہے، جس سے ٹیننگ آسان ہوجاتی ہے۔ اکثر اسکربنگ یا ایکسفولیئٹنگ جلد کی چوٹ کا باعث بن سکتی ہے، جو بدلے میں اس کا سبب بنتی ہے۔ جلد کا سیاہ ہونا . اگر آپ کوئی ایسا شخص ہیں جو کاؤنٹر کے بغیر چھلکوں اور اسکرب کی قسم کھاتا ہے، تو ان میں موجود کھرچنے والا کیمیکل آپ کی جلد کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا رہا ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ جب آپ کی جلد کو کچھ TLC دینے کی بات آتی ہے تو اپنی حدود کو کس حد تک بڑھانا ہے۔ ہو سکتا ہے آپ کی جلد زیادہ ایکسفولیئشن کو برداشت نہ کر سکے، اور اس لیے آپ کی جلد کے سیاہ ہونے کے آثار ظاہر ہونے سے پہلے آپ کو مداخلت کرنی چاہیے۔

Q. اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنے کے بعد آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

TO اکسفولیئٹنگ یا اسکربنگ آپ کی جلد کو اس کی تازہ اور صحت مند شکل برقرار رکھنے میں مدد نہیں کرے گی۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ آپ اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنے کے بعد جو کچھ کرتے ہیں وہ ایکسفولیئشن کے فوائد کو کالعدم یا زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے۔ جبکہ ایکسفولیئشن آپ کی جلد کی نمی کو نہیں چھینتا , بغیر exfoliating ایک اچھے موئسچرائزر کے ساتھ عمل کریں۔ وقت کے ساتھ آپ کی جلد کو خشک اور حساس چھوڑ سکتا ہے۔ ایک اچھے موئسچرائزر کے ساتھ فالو اپ کرنا بہتر ہے۔

اگرچہ قدرتی ہائیڈریٹنگ آئل یا humectants کا انتخاب کرنا اچھا ہے، لیکن آپ اسٹور سے خریدی گئی مصنوعات تک بھی پہنچ سکتے ہیں۔ اگر آپ سب قدرتی ہیں، تو گلیسرین ایک بہترین انتخاب ہے۔ یہ نمی کو بند کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے آپ کو بچے کی نرم اور ملائم جلد ملتی ہے۔ دوسری طرف جوجوبا تیل، آپ کی جلد میں گہرائی سے داخل ہوتا ہے۔ صحت مند پی ایچ کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر نہیں تو آپ بھی کر سکتے ہیں۔ ناریل کے تیل کا انتخاب کریں۔ جس میں اہم موئسچرائزنگ اور ہائیڈریٹنگ خصوصیات ہیں۔

جب کہ سورج سے حفاظت کرنے والے موئسچرائزنگ لوشن اور کریم سورج کے نقصان سے تحفظ فراہم کرتے ہیں، یہ بہتر ہے کہ اپنے موئسچرائزر کے ساتھ اچھی سن اسکرین کا استعمال کریں۔ بہترین نتائج کے لیے اعلیٰ SPF والا ایک تلاش کریں۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں