وزن میں کمی کے لئے آملہ کے جوس کے فوائد

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت تندرستی تندرستی Oi-Anvi منجانب انوی مہتا | تازہ کاری: جمعرات ، 22 مئی ، 2014 ، 10:19 [IST]

بہت سے لوگوں کے لئے وزن کم ہونا ایک اہم عنصر بن گیا ہے۔ وزن میں کمی کے ل aid مدد کے لئے بہت ساری قدرتی مصنوعات دستیاب ہیں ، الما ایک ایسا پھل ہے جو وزن میں کمی کو تیز کرنے کے لئے ایک اتپریرک کی حیثیت سے کام کرتا ہے۔ آملہ جو انڈین گوزبیری ہے بہت سارے غذائی اجزاء اور وٹامنز سے مالا مال ہے۔

آملہ کے ساتھ صحت سے متعلق بہت سے فوائد ہیں۔ آملہ کچا کھایا جاسکتا ہے یا اسے رس میں کچل دیا جاسکتا ہے۔ آملہ کے جوس سے فائدہ مند وزن میں کمی بہت سے ہیں ، لیکن اس کے علاوہ آملہ بالوں کو مضبوط بنانے ، جلد کی ساخت کو بہتر بنانے اور جلد پر چمک اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔ اگرچہ اس مضمون میں ہم وزن میں کمی کے لئے آملہ کا رس پینے کے فوائد کے بارے میں صرف جائزہ لیں گے۔

وزن کم کرنے کے لئے آملہ کے جوس کے فوائد بہت سارے ہیں۔ ہم دیکھیں گے کہ یہ رس کس طرح وزن میں کمی اور ان لوگوں کے لئے مدد کرتا ہے جو پتلا ہونا چاہتے ہیں۔

تیز وزن میں کمی کے لئے شہد اور دارالحکومت

پروٹین میٹابولزم بہتر ہوتا ہے - بہت سارے مطالعات ہیں جو یہ ثابت کرتے ہیں کہ آملہ جسم کے تحول کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ بہت سے معاملات میں جسمانی میٹابولزم کی شرح بہت سست ہے جو وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہے۔ بہتر میٹابولزم کے ساتھ ، جسم تیزی سے وزن کم کرنا شروع کرتا ہے۔ لہذا آملہ کا جوس جسم کے پروٹین کی ترکیب کو بہتر بنا کر جسمانی شرح میٹابولزم کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ جتنا زیادہ پروٹین ٹوٹ جاتا ہے ، اتنی ہی توانائی استعمال ہوتی ہے جس سے جسم کے میٹابولزم کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔ وزن میں کمی کے ل am یہ آملہ رس کا فائدہ وزن کم کرنے میں مدد کے ل. بہت ضروری ہے۔

ڈیٹاکس حکومت وزن میں اضافے کی ایک اور وجہ ٹاکسن کا جمع ہونا ہے۔ لہذا ، وزن کو برقرار رکھنے کے لئے جسم کو ہر چند دنوں میں ایک سم ربائی نظام کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسا کہا جاتا ہے کہ آملہ کا جوس جسم سے ناپسندیدہ ٹاکسن کو نیچے اتارنے کی خصوصیات میں ہے۔ یہ ٹاکسن جسم کے لئے نقصان دہ ہیں اور جسم کے تمام وزن کو بڑھانے کے ل. جمع ہیں۔ لہذا ، آملے کا جوس ان زہریلا کو دور کرکے وزن میں کمی کے ل benefits فائدہ مند ہے جس سے وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔ آملہ کے جوس کا باقاعدہ استعمال جسم کو ہضم کرنے کی شرح کو برقرار رکھے گا اور جسم میں ضائع ہونے والے مادے کو نکال کر وزن میں کمی میں مدد دیتا ہے اور صرف وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔

طاقت ور بازیافت کرنے والا - آملہ کا جوس ایک طاقت ور پھر سے جنم دینے والا بتایا جاتا ہے ، یعنی یہ جسم کی توانائی کی سطح کو بہتر بنانے اور جب بھی ضروری ہو جسم کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ وزن میں کمی کے ل al الما کا جوس پینے کا یہ فائدہ جسمانی نظام کی توانائی کو برقرار رکھنے کے ل. ضروری ہے۔ جسم جتنا زیادہ متحرک رہتا ہے اتنا ہی وزن کم کرنے کی گنجائش ہوتی ہے۔ سستی وزن میں اضافے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے اور اسی وجہ سے آپ کے جسم کو الما کا جوس استعمال کرکے پوری توانائی میں رکھ سکتے ہیں۔ یہ وزن میں کمی کے لئے الما رس کا ایک اچھا فائدہ ہے۔

مجموعی فوائد - آملہ کا جوس وزن میں کمی کے ل benefits فوائد دیتا ہے اور اس کے ساتھ صحت کے دیگر فوائد میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ صحت سے متعلق فوائد جسم کی تمام صحت کو برقرار رکھنے کے لئے وصف ہیں۔ اس کے نتیجے میں وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ جسم معدنیات ، وٹامن سی خاص طور پر وٹامن سی اور الما رس کے ذریعہ فراہم کردہ دیگر غذائی اجزاء کے استعمال کے ساتھ کام کرنے کے لئے ٹھیک اور ٹھیک رہتا ہے۔ اس طرح الما کا رس وزن کم کرنے کے ل for فائدہ مند ہے اور اسے مستقل طور پر لیا جانا چاہئے۔