Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
دھات کے برتنوں میں کھانے سے آپ کی صحت کو مختلف طریقوں سے فائدہ ہوتا ہے۔ آیور وید کے مطابق ، آپ کے کھا ، پیٹا اور واٹ دوشا آپ کے برتنوں سے متاثر ہوجاتے ہیں جس میں آپ کھاتے ہیں۔ یہ دوشا ہماری جسمانیات کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ان میں سے ہر دوشا ہمارے جسم میں مختلف کردار ادا کرتی ہے اور ان دوشوں میں کسی قسم کا عدم توازن ہماری صحت کو بری طرح متاثر کرسکتا ہے۔
اس مضمون میں ، ہم دھات کے برتنوں میں کھانے کے فوائد کو ظاہر کریں گے۔
دھاتی برتن جو آپ کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں
1. کاپر
2. چاندی
3. کانسی
4. سونا
5. پیتل
1. کاپر
تانبے کے برتنوں کو اکثر پینے کے پانی کو ذخیرہ کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ ایسا کرنے سے آپ کی صحت کو بہت سے طریقوں سے فائدہ ہوگا۔ کاپر ایک antimicrobial دھات ہے۔ 2012 میں جرنل آف ہیلتھ ، پاپولیشن اینڈ نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، تانبے کے برتن میں آلودہ پانی کو کمرے کے درجہ حرارت میں 16 گھنٹے تک ذخیرہ کرنے سے پانی میں موجود زیادہ تر نقصان دہ مائکروببوں کا خاتمہ ہوتا ہے اور اس کی تطہیر میں مدد ملتی ہے۔
کاپر دھاتی برتنوں میں کھانے کے فوائد
- خون کو ذخیرہ کرنا
- آپ کے نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے
- وزن بہانے میں ایڈز
- اینٹی آکسیڈینٹ مہیا کرتا ہے
- کینسر سے لڑتا ہے
- دماغ کے کام کو تیز کرتا ہے
2. چاندی
چاندی کے برتن بھی antimicrobial خصوصیات کے مالک ہیں۔ اسی وجہ سے ، نوزائیدہ بچوں کو چاندی کا چمچ اور برتن استعمال کرکے کھلایا جاتا ہے کیونکہ اس سے ان کو بیکٹیریا سے بچانے میں مدد ملے گی۔ چاندی کے برتن قدیم سلطنتوں کے ذریعہ بھی استعمال ہوتے تھے۔ چاندی کے برتنوں اور برتنوں میں کھانے پینے اور مشروبات کو ذخیرہ کرنے سے انھیں زیادہ دیر تک تازہ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
چاندی کے دھاتی برتنوں میں کھانے کے فوائد
- استثنیٰ کو بڑھانا
- کومبیٹس فلو ، سردی وغیرہ
- جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے
- جراثیم کو مار دیتا ہے
3. کانسی
پیتل کے برتنوں میں کھانا پکانا اور کھانے سے آپ کی صحت کو مختلف طریقوں سے مدد ملتی ہے ، لیکن آپ کو مختلف احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ ان کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی طرح اپنے آپ کو نقصان نہیں پہنچائیں۔ پیتل کے پرانے برتنوں کو استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس میں سیسڈ یا آرسنک جیسے عناصر شامل ہوسکتے ہیں جو زہریلے ہیں اور طویل عرصے میں آپ کی صحت پر اس کا منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔
کھٹی کھانوں جیسے کھٹی کھانوں جیسے سائٹرک پھل ، ٹماٹر یا کانسی کے برتنوں میں سرکہ رکھنے والا کھانا نہ رکھیں۔ ان میں گھی یا واضح مکھن استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے مختلف ردعمل پیدا ہوسکتے ہیں جو آپ کی صحت کے لئے مضر ہوں گے۔ نیز ، یہ مشورہ دیا گیا ہے کہ زیادہ وقت تک کانسی کے برتنوں میں کھانا نہ رکھیں۔
کانسی کے دھاتی برتنوں میں کھانے کے فوائد
- خون صاف کرتا ہے
- محرک بھوک لگی ہے
- میموری کو تیز کرتا ہے
4. سونا
اگرچہ ہم میں سے بیشتر سونے کے برتنوں میں کھانے کا متحمل نہیں ہیں ، لیکن ان میں کھانا مختلف طریقوں سے ہماری صحت میں مدد دیتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بادشاہوں اور ملکہوں نے پرانے زمانے میں سونے کے برتنوں میں اپنے کھانے میں آرام کیا تھا۔ نہ صرف سونے کے برتنوں میں کھانا بلکہ سونے کے زیورات بھی آپ کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔
سونے کے دھات کے برتنوں میں کھانے کے فوائد
- بینائی کو بہتر بنانا
- تینوں دوشاوں کو متوازن کرنے میں مدد کریں
- آپ کے جسم کو مضبوط کرتا ہے
5. پیتل
پیتل کے برتنوں میں 70٪ تانبے اور 30٪ زنک ہوتے ہیں یہ دھاتیں ان کی خصوصیات کی وجہ سے ہماری صحت کو بہتر بنانے میں معاون ہوتی ہیں۔ پیتل میں کھانا پکانا آپ کے لئے فائدہ مند ہے ، پیتل کے برتن میں کھانا پکانے سے آپ کے کھانے کی تغذیہ بخش قیمت کا صرف 7 فیصد ضائع ہوجاتا ہے ، جس سے آپ کا کھانا صحت مند رہتا ہے۔
پیتل دھات کے برتنوں میں کھانے کے فوائد
- استثنیٰ کو بڑھاتا ہے
- کیڑے سے متعلق بیماریوں کو خلیج پر رکھتا ہے
- سانس کی بیماریوں کا مقابلہ کرتا ہے
- واٹ سے متعلقہ بیماریوں کو دور رکھنے میں معاون ہے جیسے دائمی درد ، پارکنسنز کی بیماری ، وغیرہ۔
