Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔ -
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
- چیٹی چند اور جھیلال جینتی 2021: تاریخ ، تیتھی ، محرمات ، رسومات اور اہمیت
حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔ مت چھوڑیں
- 52 قیدیوں کے مثبت جانچ پڑتال کے ساتھ ، تہاڑ جیل ہائی الرٹ پر ہے
- یاماہا MT-15 ڈبل چینل ABS کے ساتھ جلد ہی قیمتوں میں اضافہ کرنے کے لئے مقرر کیا جائے گا
- Dimensity 720 SoC کے ساتھ Motorola ڈاؤن اسمارٹ فون سب سے سستا گرم ، شہوت انگیز 5G ڈیوائس؟
- پیر کے قتل عام کے بعد مارجن معمولی طور پر زیادہ ہیں
- پی بی کے ایس بمقابلہ آر آر اعدادوشمار تجزیہ: سنجو سیمسن نے آئی پی ایل 2021 کی پہلی سنچری اسکور کی
- خصوصی! لکشمی اداکارہ امیکا شیل اپنے گڈی پڈوا منصوبوں پر: میں پہلی بار پورن پولی خود بناؤں گی
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
خوبصورتی جلد کی دیکھ بھال بذریعہ جلد نگہداشت اوی اسٹاف سومیا اوجھا | تازہ کاری: پیر ، 7 مئی ، 2018 ، 11:49 [IST] کیا آپ اپنی مدھم جلد کو چمکانے کیلئے پرائمر اور فاؤنڈیشن جیسی میک اپ اشیاء پر بھروسہ کرتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، پھر پڑھیں ، کیوں کہ آج ہم آپ کو راتوں رات اپنی جلد کو چمکانے کے ل simple آسان اور مؤثر چالوں کے بارے میں بتاتے ہیں۔
تاہم ، حل سے شروعات کرنے سے پہلے آئیے ، ان عوامل پر گفتگو کریں جو آپ کی جلد کو قدرتی چمک سے دور کرتے ہیں۔ سب سے عام عوامل جو سست جلد کا سبب بنتے ہیں وہ غیر صحتمند طرز زندگی کی عادات ہیں جیسے ضرورت سے زیادہ شراب نوشی اور تمباکو نوشی ، مناسب جلد کی دیکھ بھال نہ ہونا اور غیر متوازن غذا کا ہونا۔
یہ سب عوامل آپ کی جلد کی حالت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں اور اسے پھیکا اور بے جان دیکھنا چھوڑ دیتے ہیں۔ لیکن کچھ آزمائشی اور تجربہ کار چالوں کی مدد سے ، بہت کم ممکن ہے کہ جلد کی کھجلی کو بحال کیا جا its اور اس کی روشنی کے عنصر کو فروغ دیا جاسکے۔
یہاں ، ہم نے راتوں رات کی چالوں کو درج کیا ہے جو آپ کو چمکتی ہوئی جلد سے بیدار کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
1. دودھ لگائیں
دودھ کا استعمال چمکانے والی ایک چال ہے جسے متعدد خواتین پوری دنیا میں استعمال کرتی ہیں۔ یہ چال آپ کو سیاہ دھبوں سے نجات دلانے میں مدد دے سکتی ہے اور آپ کی جلد کو ہر وقت تابناک بنا دیتی ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- ایک پیالے میں کچا ٹھنڈا دودھ ڈالیں اور اس میں روئی کی گیند بھگو دیں۔
- ساری جلد پر روئی کی گیند کو دبائیں۔
- رات کے لئے چھوڑ دو.
- صبح ہوتے ہی ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو صاف کریں۔
راتوں رات سونے والے چہرے کا ماسک لگائیں
خوبصورتی اسٹورز میں سونے کے بے شمار چہرے کے ماسک موجود ہیں۔ اپنی جلد کی قسم کو بہتر بنائے ہوئے ایک کو منتخب کریں اور مدھم نظر آنے والی جلد کو بحال کرنے کے لئے ہدایت کے مطابق اس کا استعمال کریں۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- اپنے چہرے کو ہلکے کلینزر سے صاف کریں اور اسے خشک کریں۔
- سونے والے چہرے کا ماسک لگائیں۔
- اسے راتوں رات رہنے دیں۔
- صبح کے وقت ، ماسک کو دھو لیں اور ہلکی موئسچرائزر لگائیں۔
3. چہرے کے تیل سے مالش کریں
چہرے کے تیل تقریبا ages عرصہ دراز سے ہیں اور ان کو جلد کی کھجلی کے ل skin حتمی علاج سمجھا جاتا ہے۔ وہ آپ کی جلد میں خون کی گردش کو فروغ دیتے ہیں اور اس کی پرورش کرتے ہیں جب کہ خشکی کا مقابلہ کرتے ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- اپنے تازہ صاف چہرے پر تھوڑا سا چہرے کا تیل رکھیں۔
- کچھ منٹ کے لئے آہستہ سے اس کی مالش کریں۔
- رات کے لئے چھوڑ دو.
- صبح کے وقت ، چہرے کو تیز پانی اور ہلکے کلینزر سے دھوئے۔
4. گلاب واٹر لگائیں
گلاب پانی اپنی چمک بڑھانے والی خصوصیات کے ل skin جلد کا ایک جزو ہے۔ آپ کی جلد کو تروتازہ نظر آنے میں مدد دینے کے علاوہ ، یہ نرم اور ہموار ہونے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- ایک روئی کی گیند کو گلاب کے پانی میں بھگو دیں۔
- اسے اپنے چہرے پر آہستہ سے دبائیں۔
- اسے راتوں رات اپنی جلد پر رہنے دیں۔
- صبح ہوتے ہی ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو صاف کریں۔
5. چاول اور تل کے ساتھ جھاڑو
چاول اور تل کے بیجوں کا مجموعہ جلد کے مردہ خلیوں اور گندگی کو آپ کے جلد کے چھیدوں سے نکال سکتا ہے۔ نیز ، یہ آپ کی جلد کی پرورش اور قدرتی چمک حاصل کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- ہر ایک کے 2-3 چائے کے چمچ ، چاول اور تل کے پانی کو بھرے ہوئے پیالے میں ڈالیں۔
- اجزاء کو رات کے ل so بھیگنے دیں۔
- صبح ، پیسٹ تیار ہونے کے لئے مواد کو بلینڈر میں ڈالیں۔
- آپ کی جلد پر پیسٹ سمیر کریں اور 10-15 منٹ کے لئے آہستہ سے صاف کریں۔
- اسے ہلکے ہلکے پانی سے دھو لیں اور ہلکا نمیچرائزر لگائیں۔
6. مسببر ویرا جیل لگائیں
ایلو ویرا جیل کی جلد کو راحت بخش خصوصیات آپ کی جلد کو دوبارہ زندہ کرسکتی ہیں اور اس میں ایک چمکیلی چمک عطا کرتی ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- تازہ ایلو ویرا جیل سکوپ کریں۔
- اس کو ساری جلد پر سونگھیں۔
- اسے راتوں رات چھوڑ دو۔
- صبح کے وقت ، اپنی جلد کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔
7. بادام کے تیل سے مالش کریں
بادام کے تیل سے اپنی جلد کی مالش کرنے سے اس کے خون کی گردش کو فروغ مل سکتا ہے اور چمکتی اور تازہ نظر آنے والی جلد سے آپ جاگ سکتے ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- اپنے تازہ صاف چہرے پر بادام کا تیل سمیر کریں۔
- آہستہ سے اپنی انگلیوں سے مالش کریں۔
- رات کو تیل کو اپنی جلد میں جمنے دیں۔
- اسے صبح کے وقت ہلکے گرم پانی اور ہلکے کلینزر سے دھو لیں۔
8. اپنی آنکھوں کے آس پاس جلد کو تازہ کریں
تاریک حلقوں اور بولی ہوئی آنکھوں سے جاگنا آپ کی جلد کو تھکاوٹ اور مدھم ہونے لگتا ہے۔ لیکن ، راتوں رات آنکھوں کی جیلیوں کا استعمال آپ کو آنکھوں کے آس پاس تازہ نظر آنے والی جلد کے ساتھ جاگنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
- اپنے چہرے سے میک اپ کو ہٹا دیں اور ہلکے صاف کرنے والے اور گدھے پانی سے دھو لیں۔
- لیبل پر دی گئی ہدایات کے مطابق آئی جیل کو لگائیں۔
- رات کے لئے چھوڑ دو.
- صبح ، جیل کو ہٹا دیں اور بہترین نتائج کے ل cold ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔
