میک اپ اتارنے سے لے کر انڈے کی حفاظت ناریل کے تیل کو بہت کچھ کرنے کے لیے ڈھال لیا جا سکتا ہے۔ تو اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہونی چاہیے۔ دی قدرتی خوبصورتی کے متبادل پر جائیں، خاص طور پر بالوں کے لیے۔ جب آپ کے سٹور سے خریدی گئی پروڈکٹس ایسا نہیں کریں گی، تو ان مسائل کا مقابلہ کرنے کے بجائے اپنے گھر کے ہیئر ماسک کو ملانے کی کوشش کریں — ہاں، جھرجھری اور خشکی، ہم آپ کی طرف دیکھ رہے ہیں۔ یہاں نو ہیں۔
اپنے بالوں میں ناریل کا تیل کیوں استعمال کریں؟
ناریل کے تیل کے فوائد بالوں کے کسی بھی مسئلے کو حل کر سکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے۔ کہ تیل میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو مختلف قسم کے عام خدشات کا علاج کرتی ہیں۔
مثال کے طور پر، ناریل کے تیل میں پایا جانے والا لوریک ایسڈ تین گنا خطرہ ہے۔ یہ خشک جگہوں کو نمی بخشنے، بالوں کی نشوونما کو سہارا دینے اور رنگنے، بلیچ کرنے یا اوور ٹائم استعمال کرنے سے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کا کام کرتا ہے۔ فیٹی ایسڈز کے علاوہ، تیل آپ کے بالوں کو ہموار، پرورش اور اضافی تیل سے نجات دلانے میں مدد کرنے کے لیے وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے۔
چاہے آپ کی پٹیاں بہت خشک ہوں، ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوں یا جھرجھری کا شکار ہوں، آپ کے لیے کوکونٹ آئل ہیئر ماسک کی ترکیب موجود ہے۔
1. اگر آپ کے بال ٹوٹنے والے ہیں: ناریل کا تیل اور کیسٹر آئل آزمائیں۔
صرف ناریل کا تیل بہت اچھا ہے، لیکن کیسٹر آئل کی طرح مکس میں ایک اور تیل شامل کرنے سے آپ کے بالوں کا ماسک دس گنا بڑھ جاتا ہے۔ وہاں ہے۔ کوئی سائنسی ثبوت نہیں کہ ارنڈی کا تیل بالوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے، لیکن اس کے فیٹی ایسڈ اور اینٹی آکسیڈنٹس خشک، ٹوٹے ہوئے بالوں میں نمی بڑھانے کا کام کرتے ہیں، بالآخر ٹوٹنے کو کم کرتے ہیں۔
دو کھانے کے چمچ ناریل کا تیل اور دو کھانے کے چمچ کیسٹر آئل کو ملا دیں۔ مکسچر لگانے سے پہلے بالوں کو سیکشن کریں۔ 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں، یا ماسک کو رات بھر لگا رکھیں (صرف اپنے تکیے پر تولیہ نیچے رکھیں تاکہ تیل اندر سے نہ نکلے)۔ بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں دو سے تین بار دہرائیں۔
2. اگر آپ کے بال تیل والے ہیں: ناریل کا تیل اور لیموں کا رس آزمائیں۔
لیموں کا رس ایک بہترین کلینزر اور آئل کنٹرولر ہے۔ جوس کی اینٹی فنگل خصوصیات چکنائی کو کم کرکے، کسی بھی قسم کی گندگی کو دور کرکے اور سوراخوں کو کھلا رکھ کر کھوپڑی کی صحت کو فروغ دیتی ہیں۔ یہ کومبو خشکی سے لڑنے، خارش کو کم کرنے اور بالوں کو نرم محسوس کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
ایک کھانے کا چمچ لیموں کے رس میں ہلانے سے پہلے ایک کھانے کا چمچ ناریل کا تیل پگھلا لیں۔ خشکی سے لڑنے اور نمی کے فوائد کے لیے چائے کے درخت کا تیل شامل کرنا اختیاری ہے۔) اس آمیزے کو خشک بالوں پر لگائیں اور 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ پانی سے کللا کریں اور اپنے بالوں کو معمول کے مطابق ختم کریں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے اس ماسک کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔
3. اگر آپ کی کھوپڑی میں خارش ہے: ناریل کا تیل اور ایلو ویرا جیل آزمائیں۔
ہم جانتے ہیں کہ ایلو ویرا جیل مدد کر سکتا ہے۔ مہاسوں کے نشانات کو کم کریں اور سورج کی جلن کو دور کرتا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ بالوں کا ایک مفید علاج بھی ہوسکتا ہے؟ جیل کی antimicrobial، antibacterial اور anti-inflammatory خصوصیات آپ کی ایال کو صحت مند نظر آئیں گی اور محسوس کریں گی۔ وٹامن اے، سی اور ای خارش کو دور کرتے ہیں اور خشکی کو دور کرتے ہیں، جبکہ وٹامن بی 12 بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
ایک کھانے کا چمچ ناریل کا تیل اور ایک کھانے کا چمچ ایلو ویرا جیل ایک ساتھ ہلائیں۔ کامبو کو اپنی کھوپڑی پر لگائیں اور اپنے باقی بالوں پر کام کرنے سے پہلے جڑوں کو نشانہ بنائیں۔ ماسک کو 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، نیم گرم پانی سے کللا کریں اور اپنے بالوں کا معمول مکمل کریں۔ اس ماسک کو ہفتے میں ایک سے دو بار آزمائیں اور واقعی وہاں جانے کے لیے اسے رات بھر کرنے پر غور کریں۔
متعلقہ: آپ کو اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات میں ایلو کا استعمال کیوں کرنا چاہئے۔
4. اگر آپ کے بال پھیکے ہیں: ناریل کا تیل اور ایپل سائڈر سرکہ آزمائیں۔
اب وقت آگیا ہے کہ آخر کار مصنوعات کی تعمیر کو الوداع کہا جائے۔ ایپل سائڈر سرکہ (عرف ACV) ایک بہترین ہونے کے لیے جانا جاتا ہے۔ شیمپو کی تبدیلی ، یہاں تک کہ کچھ لوگوں کے لئے دھونے کے لئے جانے والا بننا۔ ACV کے وٹامنز اور غذائی اجزاء آپ کے بالوں کے پی ایچ لیول کو متوازن رکھنے میں مدد کرتے ہیں، جبکہ پھیکے بالوں کو چمک، نرمی اور طاقت کے ساتھ زندہ کرتے ہیں۔
نم یا خشک بالوں پر مکسچر لگانے سے پہلے دو کھانے کے چمچ ناریل کا تیل اور ایک کھانے کا چمچ ایپل سائڈر سرکہ ملا دیں۔ آپ نمی اور/یا اپنے پسندیدہ ضروری تیل کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے دو کھانے کے چمچ شہد بھی شامل کر سکتے ہیں کیونکہ ACV کی خوشبو تھوڑی مضبوط ہے۔ 15 سے 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، کللا کریں اور اپنے بالوں کا معمول جاری رکھیں۔ اس علاج کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔
5. اگر آپ کے بال گھنگریالے ہیں: ناریل کا تیل اور ایوکاڈو آزمائیں۔
یہ پھل ہمیشہ ہماری پلیٹوں میں اپنا راستہ تلاش کرتا ہے۔ اور ہمارے بالوں کے معمولات میں۔ وٹامنز، فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس ایوکاڈو کو ماسک کے لیے ایک بہترین جزو بناتے ہیں۔پیاسے بالوں کی مضبوطی، مرمت اور پرورش۔
ایک درمیانے سائز کے پکے ہوئے ایوکاڈو کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور اسے ایک پیالے میں توڑ دیں۔ ایک بار جب ایوکاڈو ہموار ہو جائے تو ناریل کا تیل ڈالیں اور ایک ساتھ ہلائیں۔ اس آمیزے کو خشک یا گیلے بالوں پر لگائیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے اپنی کھوپڑی میں مساج کریں اور اپنے تمام کناروں کو ڈھانپیں۔ 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں، دھولیں اور شیمپو اور کنڈیشنر سے ختم کریں۔ اس کومبو کو ہفتے میں ایک سے دو بار استعمال کریں۔
6. اگر آپ کے بال منجمد ہیں: ناریل کا تیل اور کیلا آزمائیں۔
اگر آپ جھرجھری یا خشک بالوں کا شکار ہیں تو اپنے ناریل کے تیل کے مکس میں کیلا شامل کرنے کی کوشش کریں۔ کیلے میں اینٹی آکسیڈنٹس اور پوٹاشیم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔بالوں کی پرورش، نرمی اور تقسیم کے سروں اور ٹوٹنے سے بچانے کے لیے۔
ایک پکا ہوا کیلا پکڑیں، چھیل کر کاٹ لیں، پھر بلینڈر میں ڈالیں۔ ہموار ہونے تک ملانے سے پہلے ایک کھانے کا چمچ ناریل کا تیل شامل کریں۔ اسے اپنے بالوں پر مساج کریں اور 10 منٹ سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ کللا کریں اور اپنے بالوں کو معمول کے مطابق جاری رکھیں۔ اسے ہفتے میں ایک سے دو بار استعمال کیا جا سکتا ہے۔
7. اگر آپ کے بال پتلے ہیں: ناریل کا تیل اور انڈا آزمائیں۔
ٹوٹے ہوئے، پتلے بالوں والے لوگوں کو اس ماسک کو نمی میں پمپ کرنے کے لیے استعمال کرنا چاہیے۔ پروٹین اور غذائی اجزاء فوری چمک دیتے ہیں، جبکہ زردی کے تیل بالوں کی مرمت اور پرورش میں مدد کرتے ہیں۔
ایک انڈے کی زردی کو دو کھانے کے چمچ پگھلے ہوئے ناریل کے تیل کے ساتھ ملا دیں۔ اضافی نمی کے لیے آپ ایک کھانے کا چمچ شہد بھی شامل کر سکتے ہیں۔ ہموار ہونے تک ہلائیں۔ اپنے بالوں کو حصوں میں الگ کریں، نم بالوں پر ماسک لگائیں اور کچے انڈے کے ٹپکنے سے بچنے کے لیے شاور کیپ سے ڈھانپیں۔ 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔ مرکب کو ہر دو ہفتے بعد استعمال کریں۔
8. اگر آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے: ناریل کا تیل اور شہد آزمائیں۔
شہد کام کرتا ہے۔ جلد کے لئے حیرت انگیز ، لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ آپ کے بالوں کے لئے اتنا ہی کرتا ہے۔ سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات آپ کے تالے کی نمی کو واپس لا سکتی ہیں۔
چولہے پر دیگچی میں ایک کھانے کا چمچ ناریل کا تیل اور شہد گرم کریں۔ گرمی کو کم کریں اور اس وقت تک ہلائیں جب تک کہ یہ پگھل اور ہموار نہ ہو جائے، اگر مرکب بہت چپچپا ہو تو مزید ناریل کا تیل شامل کرنے کے لیے آزاد محسوس کریں۔ گیلے بالوں پر لگانے سے پہلے اسے ٹھنڈا ہونے دیں، پھر اسے پانی سے دھونے اور اپنے شیمپو پر جانے سے پہلے 40 منٹ تک ماسک پہنیں۔ کمبو کو ہفتے میں کم از کم دو بار لگائیں۔
9. اگر آپ کے بال مندرجہ بالا تمام ہیں: ناریل کا تیل اور زیتون کا تیل آزمائیں۔
کے بارے میں ہم نے بڑبڑایا اس علاج سے پہلے اور پھر سے اس کی تعریفیں گا رہے ہیں کیونکہ یہ صرف اتنا ہی اچھا ہے۔ یہ طومار کھجلی والی کھوپڑی کو سکون دیتا ہے، خراب بالوں کی مرمت کرتا ہے اور باریک، پتلی پٹیوں کو مضبوط کرتا ہے۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس سستی کو بہتر بنانے، ٹوٹنے کو روکنے اور بالوں کی تمام اقسام کو مضبوط کرنے کے لیے ثابت ہوئے ہیں۔
اپنے بالوں میں مساج کرنے سے پہلے ایک پیالے میں آدھا کپ زیتون کا تیل اور ایک کپ ناریل کا تیل ملا کر ہلائیں۔ اسے اپنے کناروں اور کھوپڑی میں لگائیں اور اسے 30 سے 45 منٹ (یا رات بھر بھی) لگا رہنے دیں۔ اپنے بالوں کو کللا کریں اور شیمپو اور کنڈیشنر کے ساتھ جاری رکھیں۔ ہفتے میں کم از کم ایک بار استعمال کریں۔
ذہن میں رکھنے کے لئے چند چیزیں:
اس کو چھوڑنے کے وقت کے علاوہ، آپ کو یہ بھی ذہن میں رکھنا چاہیے کہ آپ اپنے ماسک بنانے کے لیے کتنا ناریل کا تیل استعمال کر رہے ہیں۔ بہت زیادہ، اور اس کا الٹا اثر ہو سکتا ہے، بالوں کو چکنائی اور پھیکا چھوڑنا (یہ خاص طور پر درست ہے اگر آپ کے بال ٹھیک ہیں)۔ تو یاد رکھیں، تھوڑی سی رقم بہت طویل سفر کرتی ہے، اور آپ کو اپنے بالوں کو ماسک لگانے کے بعد ہمیشہ اچھی طرح دھونا چاہیے تاکہ آپ کی کھوپڑی میں تیل جمع ہو جائے۔
آخر میں، ضروری تیل، شہد اور باورچی خانے کے دیگر لوازمات کے ساتھ تجربہ کرنے سے نہ گھبرائیں جو آپ کے بالوں کو بڑھانے کے لیے ثابت ہوئے ہیں۔ DIYs کا مقصد تفریح ہونا ہے، آخر کار!
متعلقہ: بالوں کو ڈیپ کنڈیشن کرنے کا طریقہ یہاں ہے (پلس 5 ماسک آپ گھر پر DIY کر سکتے ہیں)
