Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کیا آپ کوئی ایسے شخص ہیں جو اپنے دن کی شروعات امیندو کے جوس کے ٹھنڈے گلاس سے کرنا چاہتے ہیں؟ اگر ہاں ، تو یہ ایک بہت ہی صحت مند عادت ہوسکتی ہے!
سب سے پہلے ، صبح کے وقت تازہ پھلوں کے رس کا استعمال آپ کی صحت کو بڑھاوا دیتا ہے ، کیوں کہ پھلوں کے رس (بغیر چینی کے) بہت زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ اور فائبر ہوتا ہے۔
اگلا ، امرود کا جوس خاص طور پر صحتمند ہوتا ہے کیونکہ امرود ایک ایسا پھل ہوتا ہے جو متعدد صحت کے فوائد کے ساتھ آتا ہے۔ در حقیقت ، ہمارے کچن میں پائے جانے والے زیادہ تر قدرتی اجزاء اور جو ہمارے باغات میں اگتے ہیں وہ طاقتور غذائی اجزاء کے ساتھ آتے ہیں اور انھیں صحت سے متعلق متعدد فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
طرز زندگی میں مثبت تبدیلیوں کے ساتھ بہت ساری بیماریوں اور بیماریوں ، خاص طور پر طرز زندگی سے متعلق بیماریوں کا علاج صرف قدرتی اجزاء کے ذریعے کیا جاسکتا ہے۔ تحقیقی مطالعات سے پتا چلا ہے کہ صرف پھل اور سبزیاں ہی نہیں ، بلکہ پودوں کے دیگر حصوں جیسے پتے اور جڑوں کو بھی متعدد بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی قدرتی دوائیوں کی تیاری میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ایک حالیہ تحقیقی مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ امرود کے پتوں میں ذیابیطس کے شکار لوگوں کا علاج کرنے اور علامات کو سنبھالنے میں ان کی مدد کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہاں معلوم کریں کہ امرود کے پتے ذیابیطس کے شکار لوگوں کی مدد کیسے کرسکتے ہیں۔
ذیابیطس کیا ہے؟
جیسا کہ ہم جانتے ہیں ، بہت ساری بیماریاں ہیں جو لوگوں کو ان کی زندگی میں متاثر کرتی ہیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ کسی خاص عوامل کی وجہ سے نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن کچھ دوسرے ایسے بھی ہیں جو وراثت ، ہارمونل عدم توازن ، غذائیت کی کمی ، چوٹوں ، غیر صحت مند طرز زندگی ، اعضاء کی خرابی وغیرہ جیسے عوامل کی وجہ سے ہیں۔
ذیابیطس ایک ایسی ہی حالت ہے جو متعدد عوامل جیسے وراثت ، غیر صحت مند طرز زندگی اور پیدائشی طور پر بھی مل سکتی ہے۔ ذیابیطس کو میٹابولک بیماری کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے جس میں انسولین ہارمون کے عدم توازن کی وجہ سے جسم میں بلڈ شوگر بہت زیادہ ہوجاتا ہے۔
ذیابیطس کی بہت ساری قسمیں ہیں ، علامات کی بنیاد پر اور لوگوں کے اس گروپ کو بھی جو اس کو متاثر کرتی ہے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس میں ہوتا ہے جب لبلبے میں بہت کم انسولین پیدا ہوتا ہے یا انسولین بالکل نہیں ہوتی ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس اس وقت ہوتی ہے جب جسم شوگر پر عملدرآمد کرنے سے قاصر ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے بلڈ شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے۔
حمل ذیابیطس ذیابیطس کی ایک قسم ہے جو کچھ حاملہ خواتین کو عارضی طور پر متاثر کرتی ہے ، جب کہ نوعمر ذیابیطس بچوں کو متاثر کرتی ہے۔
ذیابیطس کی علامات میں زیادہ پیاس ، دائمی تھکاوٹ ، بار بار پیشاب کرنے کی خواہش ، بھوک میں کمی اور وزن میں کمی ، دھندلاپن کا نقطہ نظر ، زخموں کی سست رفتار کی صلاحیت ، کامیشی کا نقصان وغیرہ شامل ہیں۔
ذیابیطس کا کوئی معروف علاج نہیں ہے اور صرف دوائیوں ، قدرتی علاج اور طرز زندگی میں صحت مند تبدیلیوں کی مدد سے ہی اس کے علامات کا علاج کیا جاسکتا ہے اور اسے قابو میں رکھا جاسکتا ہے۔
امرود کے پتے کے صحت سے متعلق فوائد
امرود کا پودا ہندوستان جیسے بیشتر اشنکٹبندیی ممالک میں بہت عام دیکھا جاتا ہے اور اس کا پھل بہت سے لوگوں نے محفوظ کیا ہے۔ اس سے پہلے ، ہم پڑھتے ہیں کہ امرود کا پھل بہت سارے صحت کے فوائد کے ساتھ آتا ہے اور اسی طرح اس پھل کے پتے بھی پتے ہیں۔
کہا جاتا ہے کہ اس پھل کی پتیوں کے کھانے سے صحت کے فوائد ہوسکتے ہیں ، جیسے اسہال کا علاج کرنا ، موٹاپا کے علاج کے ل loss وزن میں کمی کی مدد کرنا ، مسوڑوں کی سوزش کو کم کرنا ، ہائی کولیسٹرول کو کم کرنا ، بعض قسم کے کینسر جیسے پیٹ کے کینسر اور پروسٹیٹ کینسر کی روک تھام وغیرہ۔ اب ، یہ سائنس کے ذریعہ پتہ چلا ہے کہ امرود کے پتے بھی ذیابیطس کا علاج کرسکتے ہیں تاکہ معلوم کیا جاسکتا ہے کہ یہاں کیسے ہے۔
امرود کے پتے کیسے ذیابیطس کا علاج کرسکتے ہیں
جریدے نیوٹریشن اینڈ میٹابولزم میں شائع ایک تحقیقی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ امرود کے پتے بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرکے ذیابیطس کا علاج کرسکتے ہیں۔ اس تحقیق میں مزید وضاحت کی گئی ہے کہ امرود کے پتے ایک انزیم کی حرکت کو کم کرسکتے ہیں جو الفا گلوکوسیڈیس کے نام سے جانا جاتا ہے ، جو خون کو گلوکوز میں کھانے میں تبدیل کرنے کے لئے ذمہ دار ہے ، اس طرح خون میں شوگر کی سطح کو کم کرتا ہے۔
امرود کی پتیوں یا امرود کے پتیوں کے عرقوں کا استعمال ہر کھانے کے ساتھ بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں معروف ہے جس کو کھانے کی کھپت کے بعد بڑھایا جاسکتا ہے۔ ذیابیطس کے علاج کے لava یہ امرود پتی کا علاج مکمل طور پر فطری ہے اور اسے صفر ضمنی اثرات کے ساتھ کہا جاتا ہے۔ تاہم ، یہ علاج شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
اس علاج کے ساتھ ، ذیابیطس کی دوائیوں کو بھی جاری رکھنا ضروری ہے ، جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو انھیں روکنے کے لئے نہ کہے اور صحت مند غذا اور ورزش کے معمولات پر بھی عمل کیا جائے۔
تیاری کا طریقہ
4-5 امرود کے تازہ پتے جمع کریں۔ انھیں اچھی طرح دھوئے اور ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ 5 منٹ تک ابلنے دیں۔ اب ، ایک کپ میں پانی جمع کریں اور پتے الگ کریں۔ ہر کھانے کے بعد اس پانی کا استعمال کریں۔
ان کو جمع کرنے اور صاف کرنے کے بعد آپ پتے پر بھی چبا سکتے ہیں ، جیسے وہ ہیں۔
امرود کے پتے کا استعمال کرتے ہوئے بالوں کے گرنے کا علاج | امرود کے پتے بالوں کے جھڑنے کو روکیں گے۔ بولڈسکینوٹ کریں کہ حاملہ خواتین جو ذیابیطس کے مریض ہیں ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اس علاج کا استعمال نہیں کریں گی۔
