ایک/6
آپ کی ران کے اندرونی حصے پر خارش ہو سکتی ہے۔ لیکن اگرچہ آپ انہیں کھرچنا چاہیں گے، بعض اوقات آپ ایسا نہیں کر سکتے۔ اندرونی ران کی جلد پر خارشیں کافی عام ہیں، اور یہ عام طور پر الرجی، نم کپڑوں کے ساتھ مسلسل رابطے، جلد کے پھٹنے یا بہت زیادہ ورزش کرنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہ ہے کہ آپ گھر میں قدرتی مصنوعات کا استعمال کرکے اس مستقل تکلیف سے کیسے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں۔
شہد
شہد کی جراثیم کش، سوزش کو دور کرنے والی خصوصیات اس کے صحت کے فوائد کو دوگنا کردیتی ہیں، جو اسے ایک قدرتی علاج بناتی ہیں جو جلد کے دانے پر حیرت انگیز کام کرسکتی ہے۔ دو کھانے کے چمچ شہد کو ایک کھانے کا چمچ نیم گرم پانی میں ملا دیں۔ روئی کے پیڈ یا کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے، اس مکسچر کو اپنے ریشوں پر لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔ یہ دن میں دو بار لگائیں۔
دلیاآپ اپنی ران کے دھبوں کا علاج دلیا کی راحت بخش اور نمی بخش خصوصیات سے بھی کر سکتے ہیں۔ ایک کپ جئی کو بلینڈ کریں تاکہ باریک پاؤڈر بن جائے۔ اب اسے اپنے باتھ ٹب میں شامل کریں اور اس میں 10-15 منٹ تک بھگو دیں۔ نرم تولیہ کا استعمال کرتے ہوئے اس علاقے کو خشک کریں۔ اس عمل کو دن میں دو بار دہرائیں۔
ایلو ویراایلو ویرا فوری سکون فراہم کر کے رانوں کے خارش کے لیے ایک بہترین جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ ایلو ویرا کے پتے سے کچھ جیل نکال کر ہموار پیسٹ بنا لیں۔ آپ اس میں چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے ملا سکتے ہیں، یہ خارش اور خشکی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ روئی کے پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے، اسے ریشوں پر لگائیں۔ خشک ہونے کے بعد نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ روزانہ دو بار دہرائیں۔
دھنیہ کے پتے
یہ پتے خارش اور دھبوں کی وجہ سے ہونے والی جلد سے نجات دلانے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ خارش کو دور رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ مٹھی بھر ہرا دھنیا چند قطرے لیموں کے رس کے ساتھ پیس لیں۔ اس پیسٹ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور کم از کم 15-20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ کچھ ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ یہ دن میں تین بار کریں۔
تیل کا علاجان تیلوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس — زیتون کا تیل، ناریل کا تیل اور بادام کا تیل — ددوروں کو ٹھیک کرنے میں مدد دیتے ہیں، اس طرح خارش کو کم کرتے ہیں۔ صاف کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے، ان میں سے کسی بھی تیل سے متاثرہ جگہ کو آہستہ سے صاف کریں۔ اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے، تھوڑا سا تیل لگائیں اور خشک ہونے دیں۔ تقریباً 20 منٹ کے بعد، صاف کپڑے سے مسح کریں۔ اسے دن میں چار بار دہرائیں۔
