Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورس کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
حرارت کے دلال کچھ ایسی چیز ہوسکتی ہے جو ہم سب کو مشترکہ طور پر پریشان کرتی ہے ، خاص طور پر گرمیوں میں۔ آپ کے چہرے پر بڑے دردناک ٹکرانے سے آپ شرمندہ ہو سکتے ہیں اور آپ کے اعتماد پر بھی اثر ڈال سکتے ہیں۔
عام پمپس اور مہاسوں کے برعکس ، حرارت کے دلال بہت تیزی سے پھیلتے ہیں۔ یہ نہ صرف آپ کے چہرے پر ظاہر ہوتا ہے بلکہ یہ آپ کے سر سمیت جسم کے کسی بھی حصے پر ظاہر ہوسکتا ہے۔ گرمی کے پمپس ، تیزی سے پھیلنے کے ساتھ ، آپ کی جلد پر بھی پیچ پیدا کرسکتے ہیں ، جو دیکھنا اتنا خوشگوار نہیں ہے۔
جسم میں اندرونی گرمی کی وجہ سے حرارت کے دلال عام طور پر پائے جاتے ہیں۔ یہ زیادہ سیبم تیار کرتا ہے اور بھری چھیدوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ یہ ایک بڑی وجہ ہے ، حرارت کی دلال بھی کئی دیگر وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے خراب حفظان صحت ، انفیکشن ، ذیابیطس ، الکحل وغیرہ۔
اس مسئلے کو ٹھیک کرنے کے لئے آج دواؤں کی دکان میں بہت سارے مرہم اور کریم دستیاب ہیں۔ لیکن یہاں ہم گرمی سے متعلق امراض سے نجات پانے کے کچھ گھریلو علاج پر تبادلہ خیال کرنے جارہے ہیں۔ بہرحال ، قدرتی علاج سے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں اور وہ 100٪ محفوظ ہیں۔ تو ، آئیے ہم دیکھتے ہیں کہ یہ علاج کیا ہیں اور گھر میں گرمی کے پمپس کو ٹھیک کرنے میں ان کا استعمال کیسے کریں۔
زیتون کا تیل
زیتون کے تیل میں موجود اینٹی آکسیڈینٹس اور وٹامن ای جلد کے نقصان کو ٹھیک کرنے میں معاون ہوتا ہے اور کسی بھی انفیکشن سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
اجزاء:
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- 1 عدد ہلدی
کس طرح کرنا ہے:
1. ایک پیالے میں ، 1 چمچ زیتون کا تیل شامل کریں۔
2. اس میں ایک چوٹکی ہلدی پاؤڈر ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
Now. اب ، اس مکسچر کو متاثرہ علاقوں پر لگائیں اور اسے 20-30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
4. 30 منٹ کے بعد ، اسے عام پانی میں دھو لیں اور خشک کریں۔
ایلو ویرا
ایلو ویرا اپنی نمی بخش خصوصیات کے لئے مشہور ہے۔ اس سے جلد کی خشک ہونے سے بچنے میں اور غیر منقطع سوراخوں میں مدد ملتی ہے۔
اجزاء:
- 2 چمچ ایلو ویرا جیل
کس طرح کرنا ہے:
1. ایک تازہ ایلو ویرا پتی لیں اور اس سے جیل نکالیں۔
2. اس جیل کو براہ راست متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔
3. اگلی صبح ، اسے عام پانی میں دھولیں اور خشک کریں۔
سونے سے پہلے آپ اس علاج کو ہر دن آزما سکتے ہیں۔
برف مکعب
جیسا کہ ہم جانتے ہیں ، برف میں شفا بخش خصوصیات ہیں جو جلد پر لالی کو کم کرنے اور گرمی کے دلالوں کی وجہ سے ہونے والی کسی بھی سوزش اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
اجزاء:
- 3-4 آئس کیوب
- کپڑا دھوئے
کس طرح کرنا ہے:
1. پہلے آئس کیوب لیں اور اسے واش کپڑوں میں لپیٹیں۔
2. بسا اوقات اس کو متاثرہ علاقوں میں رگڑیں۔
3. بعد میں ، صاف تولیہ سے پیٹ خشک کریں۔
برف کو براہ راست جلد پر رگڑنے سے پرہیز کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر آپ کی جلد فطرت میں حساس ہے تو اس سے براہ راست جلد پر اثر پڑتا ہے۔
کھیرا
ککڑی اس کی ٹھنڈک خصوصیات سے تیل کی اضافی پیداوار کو کم کرنے میں معاون ہے۔ اس سے بالآخر گرمی کے دلالوں کو جلد پر ظاہر ہونے سے کم ہوجائے گا۔
اجزاء:
- 1/2 ککڑی
کس طرح کرنا ہے:
1. اس کے ل first ، پہلے ککڑی کو چھیل لیں اور اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
2. اس کے بعد ، اس کو ملا کر پیسٹ بنائیں۔
heat. اس پیسٹ کو متاثرہ علاقوں پر لگائیں تاکہ گرمی کے دلوں سے نجات حاصل ہو۔
30. اسے 30 منٹ تک رہنے دیں اور پھر اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔
تیز اور بہتر نتائج کے ل this اس پیسٹ کو ہفتے میں کم از کم 2-3 بار لگائیں۔
ارنڈی کا تیل
ارنڈی کا تیل جلد سے اضافی تیل نکالنے میں مدد کرتا ہے اور اس طرح جلد کے مردہ خلیوں کو نکالنے اور بھری ہوئی سوراخوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اجزاء:
- 1 چمچ کاسٹر کا تیل
- 1 عدد عیسی صندل
کس طرح کرنا ہے:
1. ارنڈی کا تیل اور صندل کا پاؤڈر مل کر مکس کریں۔
2. اس مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اسے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
3. 20 منٹ بعد ، اسے صاف پانی میں دھو لیں۔
آپ اس علاج کو ایک ہفتہ میں 3-4 بار دہر سکتے ہیں۔
پیروی کرنے کے لئے کچھ نکات:
1. طویل وقت تک دھوپ میں رہنے سے گریز کریں۔
2. جب ہم انھیں مستقل طور پر چھوتے ہیں تو دلالوں میں اضافہ ہوتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کو دلالوں کو مسلسل محسوس کرنے / چھونے کی عادت ہے تو ، جلد از جلد اس سے پرہیز کریں۔
any. کسی بھی قسم کے انفیکشن سے بچنے کے ل Always ہمیشہ صاف ستھرا لباس پہنیں۔
4. متوازن غذا کی پیروی کریں۔
5. بہت ساری پانی پیتے رہیں۔ اس سے آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد ملے گی اور جلد پر گرمی کے فالوں کے نمودار ہونے کے امکانات کم ہوجائیں گے۔
