کچھ لوگوں نے اس قرنطینہ کے دوران روٹی پکانے میں مہارت حاصل کی ہے، جب کہ کچھ لوگوں نے گھر پر فیشل (روٹی کھاتے ہوئے) میں مہارت حاصل کی ہے۔ ہم مؤخر الذکر کیمپ میں ہیں، btw، اور کوئی بھی فیشل یا مساج کروانے کے بدلے میں، ہم اپنے آپ کو گھر پر سپا جیسا علاج کروانے میں کافی وسائل مند ہو گئے ہیں۔ آگے، ہمارے راز اور بہترین مصنوعات جنہوں نے ہمارے DIY فیشلز کو دس گنا بڑھا دیا ہے۔
متعلقہ: 5 DIY فیس ماسک جو آپ اپنی پینٹری میں موجود چیزوں سے بنا سکتے ہیں۔
میں گھر میں اپنے آپ کو فیشل کیسے دے سکتا ہوں؟
ہم آپ کو نیچے دیے گئے بنیادی مراحل سے آگاہ کریں گے (لیکن اگر آپ زیادہ بصری سیکھنے والے ہیں، تو آپ اوپر کی ویڈیو دیکھ سکتے ہیں)۔
مرحلہ 1: موڈ سیٹ کریں۔ سپا فیشل کروانے کے بارے میں ایک بہترین حصہ اس سب کا ماحول ہے، ٹھیک ہے؟ اپنے گھر پر ہونے والے علاج کو مختلف نہ ہونے دیں۔ ایک موم بتی روشن کریں، کچھ پرسکون موسیقی بجائیں اور شروع کرنے سے پہلے روشنی کو مدھم کر دیں۔
مرحلہ 2: اپنی جلد کو صاف اور تیار کریں۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ کوئی دوسرا علاج کرنے سے پہلے آپ کی جلد کو اچھی اور صاف ستھرا بنانے کے لیے ڈبل کلینز سے شروع کریں۔ کسی بھی میک اپ کو صاف کرنے کے لیے خشک جلد پر کلینزنگ آئل (جوجوبا یا ناریل کا تیل بھی چٹکی بھر کام کرتا ہے) استعمال کریں۔ کللا کریں اور پھر، باقی ماندہ گندگی اور تیل کو دور کرنے کے لیے اپنا باقاعدہ فیس واش (یا کلینزنگ وائپ) استعمال کریں۔
مرحلہ 3: اپنی جلد کو بھاپ دیں۔ اگر آپ کے پاس فیشل سٹیمر ہے تو اسے پکڑ لیں۔ (ہمارا پسندیدہ ذیل میں ہے اگر آپ اس کے لیے بازار میں ہیں۔) اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو ایک برتن پکڑیں اور اسے پانی سے بھریں، اسے ابالنے پر لے آئیں۔ چولہا بند کریں اور احتیاط سے پانی کو ایک پیالے میں منتقل کریں۔ اپنے چہرے کو پانی سے تقریباً ایک فٹ اوپر رکھتے ہوئے پیالے پر جھک جائیں۔ ایک تولیہ کو اپنے سر کے پچھلے حصے پر خیمہ کی طرح پکڑ کر باہر نکلنے والی بھاپ کو تقریباً پانچ سے دس منٹ تک پھنسائیں۔
مرحلہ 4: ایکسفولیئٹ کا وقت۔ جب کہ آپ کی جلد بھاپ سے ہلکی سی نم ہے، ایکسفولیٹنگ ماسک کی یکساں پرت کو ہر طرف لگائیں۔ (اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو آپ صرف ناک اور ٹھوڑی جیسے بھیڑ کے مخصوص علاقوں پر چپک سکتے ہیں۔) اسے دس منٹ تک یا لیبل پر ہدایت کے مطابق بیٹھنے دیں، پھر صاف کریں۔
مرحلہ 5: چہرے پر تیل لگائیں۔ چہرے کے تیل کے چند قطرے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ اس سے آپ کی جلد کو نمی ملے گی اور اگلے مرحلے کے لیے کچھ پرچی ملے گی (جو کہ ہمارا پسندیدہ ہے)۔
مرحلہ 6: اپنے آپ کو چہرے کا مساج دیں۔ ہمیں معلوم ہوا ہے کہ چہرہ رولر یا گوا شا ٹول اس کے لیے بہترین ہے، لیکن آپ ہمیشہ کر سکتے ہیں۔ اپنی انگلیوں کو بھی استعمال کریں۔ . ذیل میں اس پر مزید۔
مرحلہ 7: موئسچرائزر کے ساتھ ختم کریں۔ اپنے پسندیدہ موئسچرائزر کے ساتھ ہر چیز کو سیل کریں۔ اسے آہستہ سے اپنے چہرے پر پھیلائیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ گردن کو نظر انداز نہ کریں، اور کریم کو اپنی جلد میں اس وقت تک کام کریں جب تک کہ یہ زیادہ تر جذب نہ ہوجائے۔
میں گھر پر اپنے چہرے کا مساج کیسے کر سکتا ہوں؟
اگر آپ رولر یا گوا شا استعمال کر رہے ہیں۔ ، یاد رکھنے کی اہم چیز یہ ہے کہ گالوں کے ساتھ ساتھ اور آنکھوں اور پیشانی کے نیچے اوپر کی طرف اور ظاہری ضربوں کے ساتھ شروع کریں، اور اپنے چہرے سے کسی بھی سیال کو نکالنے کے لیے اپنی گردن کے اطراف میں نیچے کی طرف اسٹروک کے ساتھ ختم کریں۔
اگر آپ اپنی انگلیوں کا استعمال کر رہے ہیں۔ ، اپنا انگوٹھا اور شہادت کی انگلی لیں اور اپنی بھنوؤں کو اندرونی سے بیرونی کونے تک آہستہ سے چٹکیٹا کریں۔ پانچ بار دہرائیں۔ اس کے بعد، اپنی شہادت اور درمیانی انگلیاں لیں اور انہیں اپنے مندروں پر چند سیکنڈ کے لیے سرکلر موشن میں رگڑیں تاکہ کوئی تناؤ دور ہو۔ اس کے بعد، انہی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے، انہیں آہستہ سے اپنی آنکھوں کے نیچے، اپنے چہرے کے بیچ کی طرف، اور پھر اپنے ابرو کے اوپر اور اوپر سے ایک گول شکل بنانے کے لیے جھاڑیں۔ پانچ بار دہرائیں۔ اور آخر میں، اپنی انگلیوں کو اپنے مندروں سے اپنے چہرے اور گردن کے اطراف سے نیچے کی طرف گلائیڈ کریں تاکہ کسی بھی جمع شدہ سیال کو دور کیا جا سکے۔ اضافی پھولے ہوئے دنوں کے لیے، اپنی انگلیوں کو لے کر اپنے گالوں پر اپنی ناک سے اپنے کانوں تک جھاڑیں۔
ٹھیک ہے، اب جب کہ آپ ایک شوقیہ جمالیاتی ماہر ہیں، آئیے دکان پر بات کرتے ہیں تاکہ آپ اپنے گھر کے سپا دن کے لیے لیس ہو جائیں۔
وایلیٹ گرے 1. ڈاکٹر ڈینس گراس پرو فیشل سٹیمر
سکون بخش خصوصیات کو ایک طرف رکھتے ہوئے، آپ کی جلد کو بھاپ دینے سے عارضی طور پر گردش میں اضافہ ہو سکتا ہے اور آپ کو گہرا صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگرچہ بھاپ 'آپ کے چھیدوں کو نہیں کھولتی' جیسا کہ عام طور پر خیال کیا جاتا ہے، لیکن یہ آپ کے چھیدوں میں کسی بھی مومی یا ٹھوس جمع کو نرم کرتا ہے تاکہ وہ آسانی سے باہر نکل جائیں۔ یہ پرو پک مائیکرو بھاپ کے پرتعیش بادل میں آپ کے پیالا کو لپیٹ دیتا ہے جو سیدھا آسمانی محسوس ہوتا ہے۔
نورڈسٹروم 2. ٹاٹا ہارپر ری سرفیسنگ ماسک
قدرتی BHA اور انزائمز کے ساتھ تیار کردہ، یہ زوال پذیر چہرے کا ماسک چھیدوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے اور آپ کی جلد کی مجموعی ساخت اور ٹون کو بہتر بناتا ہے۔ گلابی مٹی سطح سے اضافی تیل اور جمع ہونے کو جذب کرتی ہے، جبکہ انار کے خامرے روشن ہوتے ہیں۔ جلد کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے ہفتہ وار استعمال کریں (اور داغ دھبوں کو راتوں رات سکڑنے کے لیے تھوڑا سا دبائیں)۔
ننگی پوست 3. ننگی پوست چہرے کے تیل کو زندہ کریں۔
گلاب کا تیل اکثر ریٹینول کے قدرتی متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اس کی صلاحیت کی بدولت جلد مضبوط، ہموار اور چمکدار نظر آتی ہے۔ (کیٹ مڈلٹن مبینہ طور پر ایک پرستار ہے)۔ یہ روزا روبیگینوسا کے ساتھ تیار کیا گیا ہے، جس میں اومیگا 3 اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز جیسی غیر سیر شدہ چکنائیاں زیادہ ہوتی ہیں جو کہ جلد کی بیرونی تہہ کو بغیر کسی خرابی کے سکون بخشتی ہیں۔ ہمیں یہ بھی پسند ہے کہ یہ پیٹاگونیا میں خواتین کی زیرقیادت پائیدار فارم سے حاصل کیا گیا ہے۔
الٹا بیوٹی 4. جوش روز بروک وائٹل بام کریم
یہ سرٹیفائیڈ آرگینک موئسچرائزر ایک بھرپور بام کے پرورش بخش فوائد کو ہلکی کریم کے جذب کے ساتھ جوڑتا ہے تاکہ آپ کو بغیر کسی بھاری باقیات کے کافی ہائیڈریشن ملے۔ ایلو ویرا، شہد، ایوکاڈو آئل اور وٹامن ای دیرپا نمی فراہم کرتے ہیں، جب کہ ہائیلورونک ایسڈ، اشواگندھا، ہلدی اور گوجی بیری آپ کی رنگت کو مزید تقویت بخشتے ہیں۔
میرے خیال میں5. جینی پیٹنکن گلاب چہرہ رولر پیٹائٹ پر گلاب
یہ منی گلاب کوارٹج رولر چھوٹے علاقوں جیسے آنکھوں کے نیچے اور ابرو کے درمیان کو نشانہ بنانے کے لیے بہترین ہے، جنہیں اٹھانے اور ہموار کرنے کے معاملے میں اکثر مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہم نے یہ بھی پایا ہے کہ چھوٹا ہینڈل ہمیں رولنگ کے دوران بہتر کنٹرول فراہم کرتا ہے۔ مزید ڈی پفنگ فوائد کے لیے اسے فریج میں رکھیں۔ جب بھی آپ کو ضرورت ہو کشیدگی سے نجات کے ایک چھوٹے لمحے کے لیے اپنے پرس (یا جیب) میں رکھیں۔
ڈرم اسٹور6. NuFace Trinity Facial Toning Kit
جلد کی دیکھ بھال کے بہت سے پیشہ ور افراد اور مشہور شخصیات میں یکساں پسندیدہ، یہ ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس آپ کی جلد میں کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کو متحرک کرنے کے لیے ہلکے برقی کرنٹ فراہم کرتی ہے، جبکہ چہرے کے نیچے کے پٹھوں کو بھی ٹون کرتی ہے۔ زیادہ سے زیادہ لفٹنگ حاصل کرنے کے لیے، یہ پانچ منٹ کے سیشنز میں باقاعدگی سے (اگر ممکن ہو تو روزانہ کے قریب) استعمال کیا جاتا ہے۔
میرے خیال میں7. SkinOwl The Glow Stick
ہیری نے فون کیا، وہ اپنی چھڑی واپس چاہتا ہے۔ لطیفے ایک طرف، اس ٹول کے پرستار اس کے جادو کی قسم کھاتے ہیں۔ 20 جرمینیم پتھروں سے جڑی ہوئی، پتلی چھڑی جلد کو توانائی بخشنے اور توازن میں لانے کے لیے منفی الیکٹران خارج کرتی ہے۔ اپنے پسندیدہ تیل یا سیرم کے چند قطرے لگائیں اور گردش کو بڑھانے اور اپنے چہرے کو شکل دینے کے لیے عمودی اور افقی سوائپس میں رول کریں۔
ایمیزون8. شیلی گولڈسٹین کے ذریعے ٹچ+گلو 2
اگر آپ ابھی اپنے ماہانہ فیشلز سے محروم ہیں، تو کیا ہم یہ پورٹیبل ایکیوپریشر کٹ تجویز کر سکتے ہیں؟ کاسمیٹک فیشل ایکیوپنکچر کے سرکردہ ماہرین میں سے ایک شیلی گولڈسٹین کے ذریعہ تخلیق کیا گیا، چھڑیوں کا یہ مجموعہ ایکیوپریشر کو مقناطیسی تھراپی اور مذکورہ جرمینیم کے ساتھ ملاتا ہے تاکہ لمفاتی نکاسی کو فروغ دیا جا سکے (جو سوجن کو کم کرتا ہے) اور گردش کو بڑھاتا ہے (جو آپ کی رنگت کو نکھارتا ہے)۔ ہر سیٹ ایک واٹر پروف سلیکون کیس اور ایک مرحلہ وار گائیڈ کے ساتھ آتا ہے جو آپ کو علاج کے ذریعے لے جاتا ہے۔
وایلیٹ گرے9. جارجیا لوئس کریو فریز ٹولز
کوئی اور جو حال ہی میں الرجی سے نمٹ رہا ہے؟ یہ کولنگ وینڈز کسی بھی جرگ سے متعلق سوجن اور عام طور پر پفنس (ہم آپ کی طرف دیکھ رہے ہیں، پرنگلز کی کین) کے لیے ایک تحفہ ہیں۔ سٹینلیس سٹیل سے بنی، وہ خارش والی آنکھوں اور سوجن والی جلد کے خلاف حیرت انگیز محسوس کرتے ہیں۔ مشہور شخصیت کے ماہر جارجیا لوئیس کے دماغ کی اختراع، یہ آپ کو آپ کے اپنے گھر کے آرام سے سپا جیسا کریو فیشل دیں گے۔ مشورہ: کولنگ اثر کو تیز کرنے کے لیے انہیں رات بھر فریزر میں رکھیں۔
متعلقہ: ایک سے زیادہ شیمپین کے بعد اپنے چہرے کو صاف کرنے کے 6 طریقے
