Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آپ کو کتنی بار اپنے چہرے کو صاف کرنا چاہئے؟ ایک ایسا سوال جو ہمارے ذہن میں گزر چکا ہے ، متعدد بار ، جس کے کوئی جوابات نہیں ہیں۔
ہم exfoliating سے محبت کرتا ہوں. یہ فوری طور پر ہماری جلد کو تیز کرتا ہے ، جلد کی مردہ پرتوں کو دور کرتا ہے ، چھیدوں سے نجاست کو صاف کرتا ہے اور جلد کو دیتا ہے جو ناقابل تسخیر چمک دیتا ہے!
لیکن ، ان اوقات کے بارے میں کیا کہ جب یہ ہماری جلد کو زیادہ خشک اور سوجن چھوڑ دیتا ہے۔ آئیے اس کی حرکیات کو سمجھیں کہ جلد کی صفائی دراصل کس طرح کام کرتی ہے اور اس سے ہماری جلد میں فرق پڑتا ہے!
مردہ جلد کے خلیوں کو فی منٹ 50،000 خلیوں کی شرح سے بہایا جاتا ہے۔ اور جو بار یہ ٹھیک طرح سے نہیں بہتے ہیں ، یہ چھیدوں کو روکتا ہے ، جس کی وجہ سے بریک آؤٹ اور جلد کی کھوج ہوتی ہے۔
یہیں سے اسکرب کام آسکتا ہے لیکن اگر آپ اسے ہر روز استعمال کرتے ہیں تو اس کا الٹا اثر ہوگا۔ یہ آپ کی جلد کے خلیوں کا کاروبار کم کردے گا ، جس کی وجہ سے آپ کی عمر تیزی سے ہوجائے گی!
روزانہ جھاڑی لگانے سے اس کے قدرتی تیلوں کی جلد چھلنی ہوجاتی ہے ، جس سے یہ کمزور اور خراب ہوجاتا ہے۔ اوور ٹائم ، جلد کو پتلا کرنے کا باعث بنتا ہے ، جس کے نتیجے میں شیکن پڑ جاتے ہیں۔
آپ کو کتنی بار اپنے چہرے کو صاف کرنا چاہئے؟
اپنی جلد کی قسم جانیں۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، ہفتے میں دو بار سے زیادہ نہ نکالیں۔ اگر آپ کی خشک جلد کا مجموعہ ہے تو ، آپ دو بار اسکرب استعمال کرسکتے ہیں۔ جلد پر کبھی بھی جارحانہ مت ہوں اور جھاڑی لگانے کے فورا بعد ہی ، ایک شدید موئسچرائزر لگائیں۔
کیا آپ ہر روز اپنے جسم کو صاف کرسکتے ہیں؟
نہیں اگرچہ آپ کے جسم کی جلد چہرے کی جلد سے زیادہ موٹی اور زیادہ لچکدار ہوتی ہے ، لیکن حرکیات ایک ہی کام کرتی ہیں۔ ہر دن اسکربنگ اس کو خشک ، پھٹے اور سوجن چھوڑ دے گی۔ اسے ہفتے میں ایک بار صاف کریں ، اور ایسے اجزاء استعمال کریں جو آپ کی جلد کی قسم کے لئے بہترین ثابت ہوں۔
جلد صاف کرنے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟
اپنے چہرے پر پانی چھڑکیں۔ اپنے چہرے کو ایک دھندلی جھاڑی کے پتلی کوٹ سے مسح کریں۔ سرکلر حرکت میں اپنی انگلیوں کے نرم پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے صفائی کریں۔ 2 سے 5 منٹ تک ایسا کریں۔ اپنی آنکھوں کے آس پاس کے علاقے سے پرہیز کریں۔ آپ کے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔ سوراخوں کو بند کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی سے کللا کرکے اس کی پیروی کریں۔ پیٹ آہستہ سے سوکھیں اور پرورش موئسچرائزر لگائیں۔
کیا ہمیں ہاتھ سے چلنے والے آلہ کو دوگنا کرنا چاہئے؟
اگر آپ کوئی ہینڈ ڈیوائس یا لوفاہ استعمال کرتے ہیں تو اس کو دوگنا صاف کرنا یقینی بنائیں۔ جراثیم اور بیکٹیریا کو دوبارہ چہرے کی جلد پر پھیلنے سے روکنے کے ل To ، یہ ایک لازمی اقدام ہے جس پر آپ عمل کریں۔
کیا کوئی آسان DIY اسکرب نسخہ ہے؟
1 چمچ براؤن شوگر لیں ، اس میں آدھا چمچ زیتون کا تیل ملا دیں۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو حوصلہ افزا پیسٹ نہ آجائے۔ بادام کے تیل کے 5 قطرے ڈالیں۔ یہ جھاڑی آپ کی جلد کو خشک کیے بغیر جلد کی مردہ پرتوں کو دور کردے گی۔
اس کو صاف کرنے کے بعد حساس جلد کو کس طرح راحت بخشیں؟
حساس جلد اس کو صاف کرنے کے بعد آسانی سے سوجن ہوسکتی ہے اور جلد کو نرم کرنے کے ل this ، اس آسان حل کی کوشش کریں۔ ککڑی کا جوس نکالیں اور اسے 10 منٹ کے لئے ٹھنڈا کرنے کے لئے فرج میں رکھیں۔ کاٹن پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسے اپنی جلد میں آہستہ سے دبائیں۔ اسے پوری طرح جذب ہوجائے۔ ککڑی کا اعلی پانی اور اینٹی آکسیڈینٹ مواد آپ کی جلد کو سکون بخشے گا اور کسی لالی کو دور کرے گا۔
