Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مس نہ کرو
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
انسان اور فطرت باہم مل کر چلتے ہیں۔ مادر فطرت کے پاس ہمیشہ ہمارے لئے تحفے موجود ہیں۔ حتی کہ جدید سائنس اور ٹکنالوجی کے دور میں بھی انسان اپنی بقا کے ل nature فطرت سے رشتہ جوڑتا ہے۔
آج کی دنیا میں سائنس نے اس قدر ترقی کی ہے کہ تقریبا almost تمام بیماریوں کا علاج موجود ہے۔ بخار سے لے کر بلڈ پریشر اور ذیابیطس تک ہر چیز کا انتظام ادویات کے ذریعے کیا جاسکتا ہے۔ لیکن یہ علاج ضمنی اثرات میں ان کے اپنے حصہ کے ساتھ آتے ہیں۔
لیکن قدرت ہمارے تمام مسائل کا حل رکھتی ہے۔ آیور وید ایک 5000 سال پرانا قدرتی شفا بخش نظام ہے۔ یہ زندگی کی سائنس ہے۔ یہ انسانی جسم کو اپنی پوری صلاحیت کا احساس کرنے میں مدد کرتا ہے۔
آیور وید کے مطابق ، دماغ اور جسم متضاد طور پر جڑے ہوئے ہیں اور جسم کو ٹھیک اور تبدیل کرسکتے ہیں۔
لوگوں میں آیوروید کے بارے میں اچانک آگاہی میں اضافے کے ساتھ ، بلڈ پریشر ، ذیابیطس اور وزن میں اضافے جیسی پریشانیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل more ، زیادہ تر قدرتی تکنیک اور علاج کا انتخاب کررہے ہیں۔
یہ مضمون آپ کو ذیابیطس پر قابو پانے اور وزن کم کرنے کے لئے کڑوے کے استعمال کے قدرتی طریقوں کے بارے میں بتائے گا۔
کڑوا لوکی میں چیرینٹین اور پولائپپٹائڈ-پی ہوتا ہے ، جو انسولین کی طرح ملتا ہے۔ اس میں خون صاف کرنے اور وزن میں کمی دونوں خصوصیات ہیں۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ کی بہتات بھی ہوتی ہے جو جسم کو ذیابیطس کے افراد میں آزاد ریڈیکلز کے نقصان سے لڑنے میں مدد دیتی ہے۔
یہ تلخ ذائقہ کی وجہ سے جسم میں بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرتا ہے۔ یہ لبلبے میں بیٹا خلیوں میں بھی اضافہ کرتا ہے ، جو انسولین کے سراو میں شامل ہیں۔
جب انسولین میں اضافہ ہوتا ہے تو ، جسم میں بلڈ شوگر کی سطح کم ہوجاتی ہے ، جس کے نتیجے میں وزن کم ہوتا ہے۔ اپنے وزن میں کمی اور بلڈ شوگر کی پریشانیوں کو ختم کرنے کے لئے کڑوے کی یہ حیرت انگیز ترکیبیں آزمائیں۔
ذیابیطس پر قابو پانے کے لئے:
1) سادہ تلخ لوکی کا جوس
اس نسخے میں کڑوے کو مرکزی جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس جوس کو روزانہ بہترین نتائج کے لink پئیں۔
اجزاء:
- 1 کڑوا
- ایک چٹکی نمک
- اور ایک نیبو frac12
طریقہ:
1) کڑوے کو کدوکش کریں۔
2) ایک پیالے میں ، تھوڑا سا پانی لیں اور اس میں نمک ڈالیں۔
)) اس میں کڑوی کڑوی ڈال دیں اور پندرہ منٹ کے لئے بھگو دیں۔
)) پانی نکالیں اور کٹے ہوئے لوکی کو بلینڈر میں تھوڑا سا پانی ڈالیں۔
)) اگر آپ چاہیں تو اس کو لیموں کی چھڑک سے پی لیں۔
2) چقندر اور ایپل کا رس
اس نسخے میں سیب بھی شامل ہیں ، جو دنیا بھر میں کڑوا لوکی کے جوس کی دلچسپ اقسام ہیں۔
اجزاء:
- 1 کڑوا
- 1 سیب
- اور frac12 ایک چائے کا چمچ لیموں کا رس
- کالی مرچ پاوڈر کی ایک چوٹکی
- ایک چٹکی نمک
طریقہ:
1) کڑوے کو چھلکے اور چھین لیں۔
2) اسے نمکین پانی میں 15 منٹ کے لئے بھگو دیں۔
2) سیب کو کیوب میں چھیل کر کاٹ لیں۔
)) کڑوی کڑوی میں کدو ڈالیں اور اسے سیب اور پانی کے ساتھ بلینڈر میں شامل کریں۔
4) رس چھانیں اور پی لیں۔
وزن میں کمی کے ل
1) کڑوا لوکی اور گاجر کا جوس:
اس کڑوے کی ترکیب میں گاجر ، ایک اور انتہائی غذائیت بخش سبزی شامل ہے۔
اجزاء:
- 1 کڑوا
- آدھا گاجر
- 1 کپ پانی
taste ذائقہ نمک
طریقہ:
1) کڑوی اور گاجر کو کدوکش کریں۔
2) اسے بلینڈر میں شامل کریں اور 1 کپ پانی اور نمک کے ساتھ ملا دیں۔
3) مرکب چھلنی اور جوس پینا. ذائقہ کے لئے لیموں کا ایک ڈیش شامل کریں۔
2) کڑوا لوکی اور انناس کا رس:
جب کسی پھل کے ساتھ جوڑا لیا جائے تو کڑوے کا لوچ اس کا ذائقہ بہتر بنتا ہے۔ انناس قدرتی طور پر وزن میں کمی کے عمل کو تیز کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔
اجزاء:
- 1 کڑوا
- انناس کے ٹکڑوں کا 1 کپ
- اور ککڑی کا ایک کپ frac12
taste ذائقہ نمک
طریقہ:
1) کڑوے کو چھلکے اور چھین لیں۔
2) انار کے ٹکڑوں اور کھیرا کو بلینڈر میں ڈالیں۔
3) مرکب چھانیں اور اپنے صحتمند مشروب سے لطف اندوز ہوں۔
