اگر آپ کو لگتا ہے کہ وائٹ ہیڈز نوعمروں کو متاثر کرتے ہیں تو دوبارہ سوچیں۔ وہ سفید رنگ کے کامیڈون آپ کو زندگی بھر پریشان کر سکتے ہیں۔ بس کرنے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں۔ وائٹ ہیڈز کو ہٹا دیں.
ایک اس سے پہلے کہ آپ انہیں ہٹانا شروع کریں، پہلی جگہ وائٹ ہیڈز کیا ہیں؟
دو کیا ہم ایکنی کو ہٹا کر وائٹ ہیڈز کو دور کر سکتے ہیں؟
3. وائٹ ہیڈز کو دور کرنے یا ایکنی کی وبا کو روکنے کے لیے چہرہ دھونے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟
چار۔ کیا آپ گھریلو علاج کے ذریعے وائٹ ہیڈز کو دور کر سکتے ہیں؟
5۔ وہ کونسی کیمیکل مصنوعات ہیں جو وائٹ ہیڈز کو دور کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں؟
6۔ اکثر پوچھے گئے سوالات: بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے بارے میں
1. اس سے پہلے کہ آپ انہیں ہٹانا شروع کریں، پہلی جگہ وائٹ ہیڈز کیا ہیں؟
ماہرین کے ایک مکتب کا کہنا ہے۔ وائٹ ہیڈز ایک قسم کے مہاسے ہیں۔ ہماری جلد پر چھیدوں کے اندر تیل، جلد کے مردہ خلیات اور بہت سے بیکٹیریا کے جمع ہونے سے ہونے والے زخم۔ دوسروں کا خیال ہے کہ وائٹ ہیڈز چھ قسم کے دھبوں میں سے ایک ہیں جو ایک کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ مںہاسی پھیلنا ، جیسے بلیک ہیڈز، پیپولس، پسٹولز، نوڈولس اور سسٹ۔ جب کہ بلیک ہیڈز کالے رنگ کے ہوتے ہیں (سیاہ کیونکہ بالوں کے پٹک کی اندرونی پرت اس رنگ کی طرف لے جاتی ہے) یا جلد پر پیلے رنگ کے گانٹھ، وائٹ ہیڈز جلد پر بھی ٹکرا رہے ہیں۔ سوائے اس کے کہ نچوڑے جانے پر وہ نہ بہیں گے اور نہ ہی خالی ہوں گے۔
ٹپ : مردہ خلیات اور تیل کو ہٹانا کسی بھی چیز کا لازمی حصہ ہوگا۔ وائٹ ہیڈز کو دور کرنے کی حکمت عملی .
2. کیا ہم ایکنی کو ہٹا کر وائٹ ہیڈز کو دور کر سکتے ہیں؟
مہاسوں کا علاج اور وائٹ ہیڈز کا خاتمہ ہاتھ سے جانا چاہئے. مہاسوں کو دور کرنے کے طریقے پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، آپ کو اس بات پر بھی توجہ مرکوز کرنی چاہیے کہ جلد اور جسم کے دیگر کمزور حصوں پر مہاسوں سے کیسے نمٹا جائے۔ مہاسوں یا پمپل کے پھیلنے سے بچنے کے لیے، آپ کو لیٹنے کی ضرورت ہے۔ سخت جلد کی دیکھ بھال کا معمول . تھوڑی سی خود کی دیکھ بھال جلد کی حالت پر قابو پانے میں بہت آگے جائے گی۔
اس سے پہلے کہ ہم اس بات پر بحث شروع کریں کہ کسی کو جلد کی دیکھ بھال کے نظام کو کیسے وضع کرنا چاہیے، ہمیں آپ کو اپنی جلد کو چننے یا نچوڑنے سے احتیاط کرنی ہوگی کیونکہ اس سے مہاسے مزید خراب ہوسکتے ہیں اور داغ دھبوں اور داغوں کا باعث بنتا ہے۔ اور ظاہر ہے، وائٹ ہیڈز. اس کے علاوہ، آپ کے پاس پائیدار سکن کیئر نظام ہونا ضروری ہے - بنیادی باتوں سے گریز نہ کریں اور راتوں رات نتائج کی توقع نہ کریں۔ مہاسوں کے علاج کے لیے جاتے وقت آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے۔
ٹپ : مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے جنگ کا منصوبہ بنائیں۔
3. وائٹ ہیڈز کو دور کرنے یا ایکنی کی وبا کو روکنے کے لیے چہرہ دھونے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟
جلد کے ماہرین کا کہنا ہے کہ دن میں دو بار منہ دھونا کافی ہونا چاہیے، اپنے چہرے کو زیادہ بار نہ دھوئیں کیونکہ اس سے خشکی ہوسکتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ بھی ایک سادہ سی بات ہے۔ اپنے چہرے کو صحیح طریقے سے دھونا حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں اور آپ کچھ عام مسائل سے بچ سکتے ہیں جن کا لوگوں کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کے چہرے کو غلط طریقے سے دھونے یا صاف کرنے سے پسینے، تیل اور صابن کی باقیات رہ سکتی ہیں اور مہاسوں اور مہاسوں کے پھیلنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں وائٹ ہیڈز . تو اسے صحیح طریقے سے کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
اسے گرم رکھیں : اپنے بالوں کو پیچھے سے باندھ لیں اور اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھو لیں۔ گرم پانی آپ کی جلد کو خشک کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں، اضافی تیل کی رطوبت کو متحرک کر سکتا ہے۔ گرم پانی چھیدوں میں موجود گندگی کو ڈھیلا کرنے اور اسے دھونے کے لیے کافی ہے۔
کلینزر کا انتخاب : کے بعد اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھونا ، آپ کریمی کلینزر یا جیل کلینزر لگا سکتے ہیں (اگر آپ بھاری میک اپ یا سن اسکرین کو دھو رہے ہیں) اور اسے چہرے کے بیچ سے باہر کی طرف منتقل کرتے ہوئے آہستہ سے چہرے پر مساج کریں۔ ناک، پیشانی، جبڑے، ٹھوڑی اور بالوں کی لکیر کے گرد ہلکے سے رگڑیں، کیونکہ یہ وہ جگہ ہے جہاں پسینہ، تیل اور گندگی جمع ہوتی ہے۔ اگر آپ ایک استعمال کر رہے ہیں۔ exfoliating کریم یا اسکرب، کلینزر استعمال کرنے سے پہلے اسے لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہفتے میں دو بار سے زیادہ ایکسفولیئٹ نہ کریں۔
اچھی طرح سے کللا کریں۔ : اپنے چہرے کو مکمل طور پر دھونا ضروری ہے تاکہ آپ اپنے پیچھے کوئی صابن نہ چھوڑیں۔ ورنہ آپ کے پاس ہوگا۔ بند pores وائٹ ہیڈز کی طرف جاتا ہے . ناک، پیشانی، جبڑے کی لکیر، ٹھوڑی اور بالوں کی لکیر کے ارد گرد اچھی طرح سے کللا کریں، اپنے ہاتھوں سے اپنے چہرے پر آہستہ سے چلیں۔ آخر میں چہرے پر ہلکے سے پانی کے چھینٹے ماریں اور آدھے منٹ تک چلنے دیں۔
پیٹ خشک : فوری طور پر نرم، صاف تولیہ سے خشک کریں۔ چہرے کے لیے الگ تولیہ رکھیں۔ اپنے چہرے کو تولیے سے نہ رگڑیں کیونکہ یہ آپ کی جلد کی لچک کو متاثر کر سکتا ہے۔ آنکھوں کے گرد خاص طور پر نرم رہیں۔
ٹپ : اپنے چہرے کو دھونے کے طریقے پر توجہ دیں۔ سفید سروں کو صحیح طریقے سے ہٹا دیں .
4. کیا آپ گھریلو علاج کے ذریعے وائٹ ہیڈز کو دور کر سکتے ہیں؟
ہاں تم کر سکتے ہو گھریلو علاج کے ایک میزبان کا انتخاب کرکے وائٹ ہیڈز کو دور کریں۔ . یہاں کچھ موثر گھریلو حل کے بارے میں ایک کمی ہے:
چہرے کی بھاپ : باقاعدگی سے بھاپ لینے سے سوراخوں کو بند کیا جاسکتا ہے۔ بس تھوڑا سا پانی ابالیں اور ایک پیالے سے بھاپ لینے کے لیے آگے جھکیں۔ زیادہ سے زیادہ بھاپ میں بھگونے کے لیے آپ اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپ سکتے ہیں۔
ایلو ویرا تھراپی : استعمال کرتے ہوئے گھریلو علاج ایلو ویرا میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ وائٹ ہیڈز کو ہٹانا . ایلو ویرا جلد کو نرم کرتا ہے اور سوزش کی خصوصیات رکھتا ہے۔ ہلدی، ایلو ویرا جیسے اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ کے ساتھ مل کر جلد کو صاف کرنے میں مدد کریں۔ اور مںہاسی کے دھبے دھندلا ہو جاتے ہیں۔
ایپل سائڈر سرکہ (ACV) تھراپی : ACV کو براہ راست جلد پر استعمال نہ کریں کیونکہ یہ تیزابیت والا ہے۔ کچھ گرم پانی کے ساتھ ملائیں اور متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔ دھونے سے پہلے 15 منٹ انتظار کریں۔ ACV میں سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں۔ وائٹ ہیڈز کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ .
شہد : ایک کھانے کا چمچ شہد کو گرم کریں اور متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔ 20 منٹ بعد دھو لیں۔ شہد میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو سفید سروں کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔
چائے کے درخت کا تیل: یہ چائے کے درخت کے عرق پر مشتمل ہے۔ جیسا کہ ہمیں معلوم ہے، چائے کے درخت کا تیل اینٹی مائکروبیل خاصیت ہے اور اس وجہ سے کر سکتے ہیں وائٹ ہیڈز کو دور کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ . اس تیل کو براہ راست اپنی جلد پر لگانے سے پہلے ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں۔
ٹپ : ہفتے میں کم از کم ایک بار اوپر بیان کردہ گھریلو علاج میں سے کوئی بھی استعمال کریں۔
5. وہ کیا کیمیکل مصنوعات ہیں جو آپ کو وائٹ ہیڈز کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں؟
یقینی کیمیائی اجزاء وائٹ ہیڈز کو دور کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ . یہاں کچھ سب سے زیادہ مؤثر ہیں:
سیلیسیلک ایسڈ : یہ ایک بہترین اسٹرینجنٹ ہے، جو جلد کو خشک اور تیل اور مردہ جلد کو ختم کر سکتا ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ ایک اینٹی ایکنی پروڈکٹ کا حصہ بھی ہوسکتا ہے۔ لیکن اس کا انتخاب کرنے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کروائیں کیونکہ کیمیکل جلن اور اضافی خشکی کا باعث بن سکتا ہے۔
Retinoid کریمیں : ان میں وٹامن اے ہوتا ہے، جو سوزش کو کم کر سکتا ہے اور انفیکشن سے لڑ سکتا ہے۔ آپ ان کریموں کو اپنے چہرے اور دیگر متاثرہ جگہوں پر لگا سکتے ہیں۔
بینزول پیرو آکسائیڈ : یہ جسم یا چہرے کے دھونے اور یہاں تک کہ ٹونرز میں بھی پایا جا سکتا ہے۔ اس میں بھی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ مزید کیا ہے، یہ کر سکتا ہے تیل کی کمی کو کم کریں .
ٹپ : ماہر امراض جلد کے مشورے کے بغیر ان کیمیکلز یا کیمیکل پراڈکٹس کو اس معاملے میں نہ لگائیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات: بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے بارے میں
Q. کیا آپ کو بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے لیے وائٹ ہیڈز کو نچوڑنا چاہیے؟
TO نہیں، اس علاقے میں مت جانا۔ ان کو پاپ کرنے سے باز رہیں کیونکہ یہ مزید انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے بجائے، توجہ مرکوز کریں گھریلو علاج کا انتخاب کرکے وائٹ ہیڈز کو دور کرنا یا دواؤں کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے. Q. اگر آپ کو وائٹ ہیڈز ہیں تو کیا آپ کو ٹونر یا موئسچرائزر استعمال کرنا چاہئے؟
TO اپنا چہرہ دھونے کے بعد، آپ کو چاہئے اپنی جلد کو نمی بخشیں۔ فوری طور پر تاکہ آپ دھونے کے عمل کے دوران ضائع ہونے والے تیل کو بحال کریں۔ ایک بار صبح اور ایک بار رات کو دہرائیں۔ اگر آپ کی جلد خشک ہے، تو آپ پانی پر مبنی موئسچرائزنگ کریم استعمال کر سکتے ہیں جو خوشبو سے پاک بھی ہونی چاہیے۔ تیل والی مصنوعات سے پرہیز کریں کیونکہ وہ چھیدوں کو روک سکتے ہیں۔ بینزول پیرو آکسائیڈ پر مشتمل مصنوعات جو فطری طور پر اینٹی بیکٹیریل ہیں ان کی بھی سفارش کی جا سکتی ہے۔ لیکن اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کیے بغیر ایسی مصنوعات کا انتخاب نہ کریں۔
