ہلدی ادرک چائے کے ضمنی اثرات آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت تندرستی تندرستی Oi-Lekhaka بذریعہ شبھرا پرسنجیت ڈی 24 جولائی ، 2017 کو

چائے ایک خوشبودار مشروب ہے جو جنوب مغربی چین سے شروع ہوا ہے ، جو گذشتہ برسوں میں آہستہ آہستہ پوری دنیا میں پھیل گیا۔ یہ دنیا بھر میں کھایا جانے والا دوسرا سب سے مشہور مشروب ہے ، یکم پانی ہے۔

اگرچہ چائے نے ایک دواؤں کے مشروب کے طور پر اپنا سفر شروع کیا ، لیکن وقت کے ساتھ ، یہ اتنا مشہور ہو گیا کہ آج کے ہر گھر میں یہ پایا جاسکتا ہے۔

چائے کے پتے چائے کے پتے گرم گرم ابلتے پانی کے ساتھ اکثر پیتے ہیں۔ ضروریات کے مطابق ، تازہ پیوستے پینے میں پھولوں ، جڑی بوٹیوں اور مسالہ دار ذائقوں کو شامل کیا جاسکتا ہے۔ ذائقہ بڑھانے کے لئے ، چینی اور دودھ بھی شامل کیا جاتا ہے۔

ہلدی ادرک چائے ایک ایسی قسم کی چائے ہے جو ہلدی اور ادرک کی بھلائی سے لدی ہے۔

چائے بہت آسانی سے گھر میں پیلی جاسکتی ہے۔ اجزاء میں تازہ ادرک ، تازہ ہلدی ، لیموں ، شہد اور کالی مرچ ہیں۔ ذیابیطس ، جلد کی بیماریوں ، وغیرہ کو سنبھالنے کے لئے زیادہ تر وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اس میں اینٹی بیکٹیریل اور سوزش کی خصوصیات بھی ہیں۔

یہ دماغ کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے۔ یہ چائے انتہائی طاقت ور ہے ، لہذا اس طاقتور مرکب کا ایک کپ ہر روز پینا مذکورہ بالا صحت سے متعلق فوائد حاصل کرنے کے لئے کافی ہے۔

تاہم ، جیسا کہ یہ کہا جاتا ہے کہ بہت زیادہ ہر چیز خراب ہے ، اسی طرح یہ چائے بھی اگر زیادہ استعمال کی جائے تو بہت سارے مضر اثرات پیدا کرسکتے ہیں۔

1. معدے کا مسئلہ:

اسہال اور متلی ہلدی ضمیمہ کے ساتھ وابستہ دو عام علامات ہیں۔ ہلک میں پایا جانے والا ایک مرکب ککورمین عام طور پر معدے کی خرابی کا ذمہ دار ہے۔

پریشان پیٹ ، اپھارہ اور تیز ہونا ادرک کی زیادتی کے چند ضمنی اثرات ہیں۔ اس مشروب سے صحت کے فوائد حاصل کرنے کے لئے فی دن 1 کپ کافی ہے۔

2. ڈریگ رد عمل:

گلوکوز کو باقاعدہ کرنے اور ہلدی ادرک چائے کی پرکشش نوعیت خون میں شوگر کی سطح کو کم کرنے میں معاون ہے۔ تاہم ، اگر ضرورت سے زیادہ مقدار میں لیا جائے تو یہ بلڈ شوگر یا بلڈ پریشر کو خطرناک سطح پر گر سکتا ہے۔

ادرک میں سیلیسلیٹ ہیں ، جو ایک خون میں پتلا ہونے کا ذمہ دار کیمیکل ہے۔ لہذا ، جو مریض اینٹیکیوگولنٹ ، باربیٹیوٹریٹس ، بیٹا-بلاکرز ، یا انسولین کی دوائیں لیتے ہیں یا جو انسداد پلیٹلیٹ تھراپی پر ہیں ، ان کو چائے کی مقدار کو جانچنے سے پہلے معالجین کے ساتھ چیک کرنا چاہئے۔

ہلدی جگر اور پتتاشی کے فنکشن میں کلیدی کردار ادا کرتی ہے۔ یہ پتتاشی اور جگر کی دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے اور طبی حالت کو بڑھا سکتا ہے۔ لہذا ، احتیاط لازمی ہے۔

3. الرجک رد عمل:

ادرک اور ہلدی سے الرجی موجود ہے۔ علامات میں جلد کی جلن ، سر درد ، متلی ، چکر آنا ، زبان ، ہونٹوں یا گلے میں سوجن ، اور دیگر عام الرجک رد عمل شامل ہیں۔ ہلدی میں پایا جانے والا کرکومین ایک رابطہ الرجین ہے ، جو رابطے کی وجہ سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس اور چھپاکی کا سبب بن سکتا ہے۔

حاملہ خواتین پر اثر:

حمل کے دوران ہلدی اور ادرک دونوں ہی 'محفوظ' ہیں جب کھانے کی مقدار میں لیا جائے۔ چونکہ دواؤں کی چائے میں دونوں اجزاء کی تقابلی اعلی خوراک ہوتی ہے جس سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔

یہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہلدی سے بچہ دانی کے تناسب کو تیز کرتا ہے جس سے خون بہہ جاتا ہے جبکہ ادرک جنین کے جنسی ہارمونز پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

دودھ پلانے کے دوران ادرک ہلدی چائے کے استعمال سے بچنے کی تجویز بھی کی گئی ہے۔

5. گردے کے پتھر:

ہلدی میں پائے جانے والے آکسالیٹس کیلشیم سے منسلک ہو سکتے ہیں تاکہ ناقابل حل کیلشیم آکسلیٹ تشکیل پائے ، یہ کیلشیم کی ایک نمک کی شکل ہے جو عام طور پر گردے کی پتھریوں میں پایا جاتا ہے۔ نیز ، اس چائے کو مستقل طور پر پینے سے خون میں یوری ایسڈ کی سطح بڑھ سکتی ہے ، جو ایک بار پھر گردے سے متعلقہ پریشانیوں کو جنم دے سکتی ہے۔