چھاتی کا کینسر ہندوستانی خواتین میں سب سے عام کینسر ہے اور خواتین میں ہونے والے تمام کینسر کا 27 فیصد ہے۔ تقریباً 28 میں سے 1 خواتین کو اپنی زندگی کے دوران چھاتی کا کینسر ہونے کا امکان ہوتا ہے۔
تصویر: pexels.com
شہری علاقوں میں، دیہی علاقوں کے مقابلے 22 میں سے ایک واقعہ ہے جہاں 60 میں سے ایک عورت کو چھاتی کا کینسر ہوتا ہے۔ یہ واقعات تیس کی دہائی کے اوائل میں بڑھنا شروع ہو جاتے ہیں اور 50-64 سال کی عمر میں عروج پر پہنچ جاتے ہیں۔
چھاتی کے کینسر کا کیا سبب بنتا ہے۔
چھاتی کے کینسر کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، کئی عوامل ہمارے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو متاثر کرتے ہیں۔ بیماری کے پھیلنے کے امکانات ہمارے جینز اور جسموں، طرز زندگی، زندگی کے انتخاب اور ماحول کے امتزاج پر منحصر ہیں۔ عورت ہونا اور عمر دو سب سے بڑے خطرے کے عوامل ہیں۔
دیگر خطرے کے عوامل
ابتدائی بلوغت، دیر سے رجونورتی، چھاتی کے کینسر کی خاندانی اور ذاتی تاریخ، نسل (ایک سفید فام عورت کو چھاتی کا کینسر ہونے کا امکان سیاہ، ایشیائی، چینی یا مخلوط نسل کی عورت کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے) سبھی اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔ اشکنازی یہودیوں اور آئس لینڈی خواتین میں چھاتی کے کینسر کے جینز، جیسے BRCA1 یا BRCA2 میں موروثی نقائص کو لے جانے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، جو چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
تصویر: pexels.com
زندگی کے انتخاب، طرز زندگی اور ماحول کا کردار
چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھانے والے عوامل یہ ہیں: وزن میں اضافہ، ورزش کی کمی، الکحل کا استعمال، ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی، مشترکہ زبانی مانع حمل گولی، آئنائزنگ ریڈی ایشن، ریڈیو تھراپی، تناؤ اور ممکنہ طور پر شفٹ ورک۔
حمل اور دودھ پلانا خطرے کو کم کرتا ہے۔ عمر اور حمل کی تعداد خطرے کو متاثر کرتی ہے۔ جتنی جلدی حمل ہوں گے اور حمل کی تعداد جتنی زیادہ ہوگی، کینسر کا خطرہ اتنا ہی کم ہوگا۔
دودھ پلانے سے آپ کے چھاتی کے کینسر کا خطرہ قدرے کم ہو جاتا ہے اور آپ جتنی دیر تک دودھ پلائیں گے، آپ کے چھاتی کے کینسر کا خطرہ اتنا ہی کم ہو جائے گا۔
چھاتی کے کینسر کی جلد تشخیص کیوں ضروری ہے؟
امریکن کینسر سوسائٹی کے مطابق، جب چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ چل جاتا ہے، اور مقامی سطح پر ہوتا ہے، پانچ سال کے لیے بقا کی شرح 99 فیصد ہوتی ہے۔ ابتدائی پتہ لگانے میں چھاتی کا ماہانہ خود معائنہ کرنا اور چھاتی کے باقاعدہ طبی معائنہ اور میموگرام کا شیڈول بنانا شامل ہے۔
چھاتی کے کینسر کی علامات اور علامات
تصویر: pexels.com
چھاتی کے کینسر کی بہت سی علامات پیشہ ورانہ جانچ کے بغیر نمایاں نہیں ہوتیں، لیکن کچھ علامات جلد پکڑی جا سکتی ہیں۔
- چھاتی یا نپل کے دکھنے اور محسوس کرنے کے طریقے میں تبدیلیاں
- چھاتی کے سائز یا شکل میں غیر واضح تبدیلی جو کہ حالیہ ہے۔ (کچھ خواتین کی چھاتیوں میں دیرینہ توازن ہو سکتا ہے جو کہ نارمل ہے)
- چھاتی کا ڈمپلنگ
- چھاتی، آریولا، یا نپل کی جلد جو کھردری، سرخ، یا سوجی ہوئی ہو جاتی ہے یا اس میں نارنجی کی جلد سے مشابہ دھاریاں یا گڑھے ہو سکتے ہیں۔
- نپل جو الٹا ہو سکتا ہے یا اندر کی طرف مڑ سکتا ہے۔
- نپل ڈسچارج - صاف یا خونی
- نپل کی نرمی یا گانٹھ یا چھاتی یا زیر بازو کے علاقے میں یا اس کے قریب گاڑھا ہونا
- جلد کی ساخت میں تبدیلی یا چھاتی کی جلد میں چھیدوں کا بڑھ جانا
- چھاتی میں ایک گانٹھ (یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تمام گانٹھوں کی جانچ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے ذریعہ کی جانی چاہئے، لیکن تمام گانٹھ کینسر کے نہیں ہیں)
میں چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
بدقسمتی سے، مندرجہ بالا خطرے والے عوامل میں سے زیادہ تر کو تبدیل کرنے کے لیے آپ کچھ بھی نہیں کر سکتے۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں کی جائیں جو اوپر بیان کی گئی ہیں۔
لیکن تمام خواتین کو چھاتی سے آگاہ ہونا چاہئے۔ – اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جاننا کہ آپ کے لیے کیا معمول ہے تاکہ کچھ بدلتے ہی آپ کو معلوم ہو جائے۔ مہینے میں کم از کم ایک بار چھاتی کے خود معائنہ کے ساتھ اپنے سینوں کو دیکھنے اور محسوس کرنے کی عادت ڈالیں۔ اس سے آپ کو کسی بھی تبدیلی کو محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔ جتنی جلدی آپ تبدیلی محسوس کریں اور طبی مشورہ لیں، اتنا ہی بہتر، کیونکہ اگر کینسر کا جلد پتہ چل جائے تو علاج کے کامیاب ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ باقاعدگی سے معائنے کروانے اور میموگرام کروانے سے کینسر کا جلد پتہ لگانے میں بھی مدد ملے گی۔
یہ بھی پڑھیں: ایک ماہر نے ضرورت مند بچوں کے لیے ڈونر بریسٹ دودھ کے استعمال سے متعلق غلط فہمیوں کا پردہ فاش کیا۔
