Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ہاں ، تپتے ہوئے بالوں سے یہ آپ کے بالوں کا ایک خوفناک خواب دیکھ سکتے ہیں۔ لیکن ، منجمد بالوں کی پریشانی آپ کے خیال سے کہیں زیادہ گہری ہے۔
بالوں میں نرمی بنیادی طور پر بالوں میں نمی کی کمی کی وجہ سے ہے۔ اس کے بعد بال ساری نمی کو بھگادیتے ہیں ، جس کی وجہ سے بالوں کے پٹھر پھول جاتے ہیں اور آپ کے بالوں کو تند و تیز بن جاتا ہے۔ لہذا ، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ خشک بالوں اور سالن والے بالوں کو سب سے زیادہ جھگڑا پڑتا ہے۔
جب تک یہ مسئلہ برقرار ہے ، آپ دیکھیں گے کہ آپ کے بالوں کی چمک ڈھیلی ہوجاتی ہے اور اس کا رنگ ہلکا ہوجاتا ہے۔ اب ، آپ کو ہلکے بالوں اور ہلکے بالوں سے نمٹنے کے لئے دو دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ فکر نہ کرو! سب ختم نہیں ہوا ہے۔ مستقل ، اور ان نکات کے ساتھ جن کا ہم نے ذیل میں تذکرہ کیا ہے ، آپ frizzy بالوں سے ہونے والے نقصان کا مقابلہ کرسکتے ہیں اور چمک کو اپنے دباؤ میں واپس کرسکتے ہیں۔
لہذا ، مزید اڈو کے بغیر ، آئیے نکات پر چلیں۔
اپنے بالوں کو کثرت سے نہ دھویں
منجمد بالوں کے پیچھے پانی کی کمی ہونا بنیادی وجہ ہے۔ اپنے بالوں کو روزانہ دھونے سے آپ کے بالوں کو مزید خشک ہوجائے گا۔ اس کے نتیجے میں آپ کے بالوں کو دھیرا ہونے لگتا ہے اور آپ کے بالوں کی چمک دور ہوجاتی ہے۔ ہر بال دھونے سے پہلے 2-3 دن کا وقفہ دینا بہتر ہے۔
اگر آپ اپنے بالوں کو ہر دن یا ہر متبادل دن دھو رہے ہیں تو ، بالوں کو نئے بالوں کی دھونے کے شیڈول کے عادی ہونے میں کچھ وقت لگے گا۔ تو ، وہاں میں پھانسی.
اپنے بالوں کو دھونے کے لئے ٹھنڈا پانی استعمال کریں
ایک بڑی غلطی جو ہم اپنے بالوں سے کرتے ہیں وہ ہے اس کو دھونے کے لئے گرم پانی کا استعمال کرنا۔ ہم جانتے ہیں کہ گرم پانی کا نہانا یا غسل کرنا بہت آرام دہ اور پرسکون ہے جس سے غلطی ہوسکتی ہے۔ لیکن ، یہ بات ہوسکتی ہے کہ آپ کے بالوں کو کالا کریں۔
گرم پانی آپ کے بالوں کا قدرتی تیل کھینچتا ہے ، جس سے آپ کے بال انتہائی خشک ہوجاتے ہیں۔ اس کے بعد آپ کے بالوں کی کٹیکل ان کے آس پاس سے تمام نمی جذب اور جذباتی ہوجاتی ہے۔ جب بھی آپ اپنے بالوں کو دھوئے ، ٹھنڈا پانی استعمال کریں۔ اس سے آپ کے کٹیکل فلیٹ اور بالوں کو چمکدار اور خوبصورت رکھیں گے۔
لیڈ ان کنڈیشنر استعمال کریں
بہر حال ، frizzy بالوں ان تمام نمی کے ساتھ کر سکتے ہیں جو ہم ان کو دے سکتے ہیں۔ تندرست بالوں والے لوگوں کے لئے ، کنڈیشنر کا استعمال بالکل ضروری ہے۔ بالوں کو اضافی ہائیڈریشن بڑھانے کے ل your ، اپنے باقاعدہ کلین آف کنڈیشنر کو رخصت کنڈیشنر کے ساتھ سوئچ کریں۔ آپ کے بالوں کو دھونے کے بعد لیف ان کنڈیشنر لگائیں اور اپنے بالوں پر چھوڑ دیں۔ یہ آپ کے بالوں میں ہائیڈریشن کا اضافہ کرتا ہے اور آپ کے بالوں کو صحت مند اور چمکدار بنانے کے لئے حفاظتی پرت مہیا کرتا ہے۔
تجویز کردہ پڑھیں: Frizzy بالوں پر قابو پانے کے 11 بہترین گھریلو علاج
ہیئر ماسک اور بالوں کا تیل استعمال کریں
آپ کے بالوں کو انتہائی خشک کرنے کے ساتھ ہیئر ماسک کے ساتھ ایک آسان سلوک بالوں کی تجدید کا عمل شروع کرسکتا ہے۔ ہیئر ماسک اور ہیئر آئل بالوں کی جڑوں کو مالا مال کرتے ہیں اور کھوئی ہوئی نمی کو بھر دیتے ہیں۔ یہ آپ کے بالوں کی جڑوں کو تقویت بخشتا ہے اور زندگی کو آپ کے سست تناؤ میں دوبارہ لاتا ہے۔ ایک قدرتی ہیئر ماسک جو گھر میں ہفتے میں ایک بار بنایا جاتا ہے اور ہائپر آئل آئل کی مالش ہفتے میں دو بار اپنے بالوں میں چمک ڈالنے کے لئے بہت کچھ کرسکتا ہے۔
اپنے بالوں کی مصنوعات کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں
اپنا شیمپو اور کنڈیشنر حاصل کرتے وقت ، ہم اکثر اس میں زیادہ غور و فکر نہیں کرتے ہیں۔ لیکن ، ہمیں یقینی طور پر ہونا چاہئے۔ باقاعدگی سے بالوں کی مصنوعات سخت کیمیکلز سے متاثر ہوتی ہیں جو آپ کے بالوں کو ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ جبکہ ان مصنوعات کا استعمال آپ کے بالوں کو اب نرم اور ہموار بنا سکتا ہے ، طویل مدت میں ، یہ مصنوعات آپ کے بالوں کے لئے انتہائی نقصان دہ ہیں۔ اگر آپ منجمد اور خستہ بالوں کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں تو ، نامیاتی پیرابین فری اور سلفیٹ فری بالوں والی مصنوعات کو استعمال کرنے کا یہ زیادہ وقت ہے۔
ہیٹ اسٹائلنگ کو وقفہ دیں
کوئی شک نہیں ، ایک سیدھا کرنے والا ، کرلر اور ہیئر ڈرائر ہیئر اسٹائلنگ کے عمل کو ہموار اور تیز تر بنا سکتا ہے۔ لیکن ، اپنے بالوں کی صحت کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ آپ ان کو وقفہ دیں۔ گرمی سے دور رہنے والے سازوسامان آپ کے بالوں کی نمی کو چوس لیتے ہیں ، جس سے اسے غیظ و غریب اور نقصان پہنچا جاتا ہے۔ اپنے بالوں میں چمک واپس لانے کے ل it ، بہتر ہے کہ اپنے بالوں کو سانس لینے دیں کیونکہ آپ ان کو طاقت دینے پر کام کرتے ہیں۔
تجویز کردہ پڑھیں: ہیئر آئل کانکوکیشنس جو بال کم ہونے سے گرنے کا وعدہ کرتے ہیں
اپنی غذا بہتر بنائیں
ہمارے بالوں کی صحت کا ایک بڑا حصہ جسے اکثر مکمل طور پر نظرانداز کیا جاتا ہے وہ ہے غذا۔ وٹامن اور معدنیات جیسے آئرن ، زنک ، میگنیشیم ، اور پوٹاشیم آپ کے بالوں کو صحتمند رکھنے کے لئے بہت ضروری ہیں۔ اگر آپ کی غذا میں ان ضروری غذائی اجزاء کی کمی ہے تو ، آپ کے بالوں سے اچھال نہیں آسکے گا چاہے آپ کتنی ہی چیزوں کی کوشش کریں۔ لہذا ، اگر آپ غیر صحتمند بالوں کے چکر میں پھنس گئے ہیں تو ، ہوسکتا ہے کہ کھانے کی صحت مند عادات پیدا کریں۔
