Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آج سہ پہر ہم چاہتے ہیں کہ آپ کچھ بہتر اور مزیدار چیز آزمائیں۔ اپنے دوپہر کے کھانے کو شروع کرنے کے ل The مرچ گوبھی کا خشک نسخہ ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ اسٹارٹر نسخہ بھر رہا ہے اور اس ترکیب کی سب سے زیادہ خستہ نوع نوعیت یہ ہے کہ آپ لپیٹ میں آئیں گے۔
آپ عام طور پر کسی بھی ریستوراں میں لطف اٹھانا پانے والی گوبی ڈرائی ترکیبیں عام طور پر اس کی طرف تھوڑی سی گریوی دیکھتے ہیں۔ یہ سوادج مرچ گوبھی ڈرائی فرائی نسخہ میں کوئ گرووی نہیں ہوگا جس کی وجہ سے یہ انوکھا ہے اور اس کا ذائقہ بہتر ہے۔ دوسری طرف ، اس نسخہ کی تیاری کے ل you آپ کو بہت زیادہ تیل استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ لہذا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ گہری کڑاہی کے بعد اضافی تیل نکال دیں۔
یہ ہے کہ آپ یہ سوادج مرچ گوبھی ڈرائی فرائی ترکیب کس طرح تیار کرتے ہیں:
خدمت کرتا ہے: 3
تیاری کا وقت: 16 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 10 منٹ
سب کچھ جو تمہیں چاہیے
- گوبی ۔1 (ڈائسڈ)
- آٹا - 4 چمچ
- مکئی کا آٹا- 1 چمچ
- بیکنگ سوڈا- اور frac14 عدد
- موسم بہار میں پیاز کا ایک گچھا (باریک کٹی ہوئی)
- دھنیا پاؤڈر- 1 عدد
- چاٹ مسالہ۔ 1 عدد
- جیرا پاؤڈر - 1 عدد
- سرخ مرچ پیسٹ کریں - 1 عدد
- سویا ساس- & frac12 عدد
- سرکہ- اور frac12 عدد
- لہسن- 1 (عدد)
- ادرک - 1tsp (کٹی ہوئی)
- تیل - 1 چمچ
- نمک ذائقہ
- پانی - 2 کپ
طریقہ کار
- گہری مائکروویو کٹوری لیں۔ آٹے ، کارن اسٹارچ ، بیکنگ پاؤڈر ، دھنیا پاؤڈر ، سرخ مرچ کا پیسٹ ، سویا ساس ، سرکہ ، کٹی لہسن ، ادرک اور ذائقہ نمک شامل کریں۔ اپنے تمام چمچوں کی مدد سے ان تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس پیالے میں ایک کپ پانی شامل کریں اور اس پاؤڈر کو جو تھوڑا سا گھنے پیسٹ میں ڈالیں۔ اب پیالے میں ایک چمچ تیل ڈالیں اور پھر انڈے کے بیٹر کا استعمال کرکے اجزاء کو اچھی طرح سے مکس کرلیں۔
- جب مشمولات مکس ہوجائیں تو کٹی گوبی میں کٹوری میں شامل کریں اور اتنے گھنے پیسٹ کی مدد سے سبزیوں کو ڈھانپ دیں۔
- اب ایک پین رکھیں اور تیل ڈالیں (گہری کڑاہی کے لئے)۔ جب تیل گرم ہو جائے تو ، آہستہ آہستہ گوبی شامل کریں۔ گہری بھونیں جب تک آپ اسے سنہری رنگت نہ دیکھیں۔ اضافی تیل نکالنے کے لئے گوبی کو ایک پلیٹ میں رکھیں جس میں ٹشو پیپر شامل ہوں۔
- 15 منٹ کے بعد گوبی کو گہری بھونیں پھر پین میں ڈالیں۔ تیل سے نکالیں ، اضافی تیل نکالیں اور ایک طرف رکھیں۔
- اب گوبی فرائی پر تھوڑا سا چاٹ مسالہ چھڑکیں۔ مشمولات کو اچھی طرح سے مکس کریں۔
- اب کٹی ہوئی بہار پیاز کو گارنش کریں اور مرچ کی چٹنی کے ساتھ بطور سائیڈ ڈش گرم رکھیں۔
غذائیت کا اشارہ
اگر آپ وزن کم کرنے پر غور کر رہے ہیں تو یہ صحت مندانہ سلوک بالکل نہیں ہے۔ یہ ایک گہنا تلی ہوئی ناشتہ ہے اور اس میں 100 سے زیادہ کیلوری ہیں۔
اشارہ
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ گوبی (فلورٹس) کو نمکین پانی میں بھگو دیں ، اس سے پہلے کہ آپ اسے پکائیں۔
