Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
- میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
عالمی یوم سبزی خور دن ہر سال یکم اکتوبر کو منایا جاتا ہے۔ اس دن کا مقصد سبزی خور کے ماحولیاتی اور صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں شعور اجاگر کرنا ہے اور لوگوں کو سبزی خور غذا پر عمل کرنے کی ترغیب دینے پر مرکوز ہے۔
عالمی سبزی خور دن کی تاریخ
سبزی خوروں کے عالمی دن کی بنیاد نارتھ سبزی خوروں میں سبزی خور طرز زندگی کو فروغ دینے کے لئے نارتھ امریکن سبزی خور سوسائٹی (این اے وی ایس) نے 1977 میں رکھی تھی۔ ایک سال بعد ، 1978 میں ، اس کی بین الاقوامی سبزی خور یونین نے توثیق کی۔
سالوں کے دوران ، سبزی خوروں نے مقبولیت حاصل کی ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ گوشت کی کھپت سے متعلق ماحولیاتی مسائل کو دیکھ رہے ہیں۔ نیز ، سبزی خور غذا پر عمل کرنے سے دل کی بیماری ، کینسر ، فالج اور دیگر دائمی صحت سے متعلق مسائل کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
سبزی خوروں کے عالمی دن کی اہمیت
بہت سی ثقافتوں میں ، سبزی خور مذہب کا ایک اہم حصہ ہے۔ مثال کے طور پر ، جین مذہب سبزی خور غذا کی سختی سے پیروی کرتا ہے اور جانوروں کی مصنوعات کھانے اور جڑوں کی سبزیوں جیسے آلو ، لہسن اور پیاز کے استعمال سے منع کرتا ہے۔
اس مذہبی سبزی خور کی جڑیں جانوروں کے ساتھ عدم تشدد اور ہمدردی کے فلسفے میں ہیں۔
دوسرے لوگ ماحولیات کی حفاظت کے لئے سبزی خوروں کی پیروی کرتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ کھانے کے لئے جانوروں کو مارنا ماحول پر منفی اثر ڈالتا ہے۔ انہیں کھیتوں میں جانوروں اور ان کے علاج کے بارے میں بھی تشویش ہے ، جہاں انہیں کھانے کے لئے پالا جاتا ہے۔
لوگوں کا ایک اور طبقہ بھی ہے جو اس کے صحت سے متعلق فوائد کے ل vegetarian سبزی خور غذا اپناتے ہیں۔
سبزی خوروں کی اقسام
- لاکٹو اوو سبزی خور - اس قسم کے سبزی خور پودوں پر مبنی کھانوں کے علاوہ ڈیری اور انڈوں کی مصنوعات بھی کھاتے ہیں۔
- لاکٹو سبزی خور - اس قسم کے سبزی خور دودھ کی مصنوعات جیسے دودھ ، پنیر ، دہی ، گھی ، مکھن ، کریم اور کیفیر کا استعمال کرتے ہیں۔
- یہ سبزی خور ہے - اس قسم کے سبزی خور پودوں پر مشتمل کھانے کے ساتھ انڈے بھی کھاتے ہیں۔
- ویگن - ویگن صرف پودوں پر مبنی کھانوں کا استعمال کرتے ہیں اور جانوروں کی تمام مصنوعات جیسے دودھ ، مکھن ، پنیر ، دہی ، چھاچھ اور شہد سے دور رہتے ہیں۔
- پیچ سبزی خور - وہ ایک نیم سبزی خور غذا کی پیروی کرتے ہیں - مطلب ، پودوں پر مبنی کھانے کے علاوہ ، وہ مچھلی اور سمندری غذا بھی کھاتے ہیں۔
