بس میں
- چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مس نہ کرو
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
میوپیا اس کیفیت کا سائنسی نام ہے جسے نزدیک کے نام سے جانا جاتا ہے۔ دور اندیشی میں ، ایک شخص آس پاس کی اشیاء کو واضح طور پر دیکھ سکتا ہے لیکن دور دراز اشیاء کو دیکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ علاج کے متعدد طریقے ہیں جو اس حالت کا علاج کرسکتے ہیں ، ان میں سے ایک میوپیا کے علاج کے ل Ay آیورویدک جڑی بوٹیاں ہیں۔
عام طور پر ، یہ حالت آنکھوں میں اضطراب کی غلطی کی وجہ سے ہے۔ نزدیکی یا مایوپیا کی صورت میں ، تصویر ریٹنا کے سامنے ریٹنا کی سطح کی جگہ بنتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: قدرتی طور پر بینائی کو بہتر بنانے کے 7 گھریلو علاج
آنکھ سے بالکل قریب واقع کسی بھی شے پر کام کرنا ہائپویا کی سب سے نمایاں وجوہ ہے۔
مدھم روشنی والی کم روشنی میں کام کرنا یا خاص طور پر پڑھنا بھی بینائی کی روشنی اور میوپیا کا باعث بن سکتا ہے۔ مطالعات میں یہ بھی انکشاف ہوا ہے کہ اصلاحی عینک کا طویل مدتی استعمال بھی مایوپیا کا سبب بن سکتا ہے۔
وہ لوگ جو ذیابیطس جیسی بیماریوں میں مبتلا ہیں ، ان میں بھی میوپیا کا معاہدہ ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔
آیور وید میں ، اس حالت کو دشتتی دوشا کہا جاتا ہے۔ وژن کو بہتر بنانے اور میوپیا اور ہائپرمیٹروپیا جیسے مسائل کو ٹھیک کرنے کے ل Ay آیورویدک ماہرین نے بہت سی جڑی بوٹیاں اور دوائیں تجویز کی ہیں۔
5 منٹ تک طلوع آفتاب دیکھنا بھی میوپیا کے مسئلے کو ٹھیک کرنے کا ایک بہت اچھا علاج ہے۔ یہ ایک اچھے وژن کی تعمیر اور آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے جانا جاتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: مچھلی کھانے سے آپ کی بینائی کیسے بہتر ہوتی ہے؟
جڑی بوٹیوں اور دیگر دوائیوں کے علاوہ ، کمپیوٹر پر جاگتے وقت ، اور ٹی وی کو پڑھتے یا دیکھتے وقت بصارت سے متعلق وقفے باقاعدگی سے لیں۔ اپنے وژن کو مستحکم رکھنے کے لئے اچھی طرح سے روشن جگہوں پر کام کرنے کو یقینی بنائیں۔
اب آئیے ، کچھ ایسی جڑی بوٹیوں اور علاجوں پر نظر ڈالتے ہیں جن کا یہ قدیم نظام طب ، آیور وید ، تجویز کرتا ہے۔
آملہ
آملہ کو انڈین گوزبیری کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور یہ ایک پاور ہاؤس جڑی بوٹی ہے جو بہت ساری بیماریوں کا علاج کرتی ہے۔ اس کے اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی ویرل خواص بہت سی بیماریوں کے علاج کے لئے اسے ایک اسٹاپ حل بناتے ہیں۔ یہ وٹامن سی سے بھرا ہوا ہے ، جو آنکھوں اور مجموعی صحت کے لئے بہت اچھا ہے۔ تازہ آملہ کے جوس کا باقاعدہ استعمال بینائی کو بہتر بنانے اور آنکھ سے متعلق امراض کو خلیج میں رکھنے میں معاون ہے۔
تریپلہ
تری افلا کا ایک اور آیورویدک علاج ہے جو میوپیا کو ٹھیک کرنے میں بہت فائدہ مند ہے۔ تین یا زیادہ جڑی بوٹیوں کا یہ مرکب آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور آنکھوں کی بینائی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ تریفالا پاؤڈر کا باقاعدہ استعمال میوپیا کو ٹھیک کرنے میں معاون ثابت ہوگا۔
آپ آسانی سے آیورویدک اسٹورز میں تریفالا چرنا پاسکتے ہیں۔ تری افلا کے پانی سے اپنی آنکھیں دھونے سے وژن کو بہتر بنانے اور آنکھوں کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے۔
وضع دار
چیوریوری ، جسے کسانی بھی کہا جاتا ہے ، مختصر نگاہ سے دوچار افراد کے لئے ایک بہترین علاج ہے۔ یہ وٹامن اے کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے جو آنکھوں کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ گاجر اور اجمودا کے ساتھ چکوری ملا دیں اور اس کا جوس ہر دن پی لیں۔ اس جوس کا باقاعدگی سے استعمال آنکھ سے متعلق مسائل کو ٹھیک کرنے میں معاون ثابت ہوگا۔
لیکورائس
لیکورائس ایک قوی جڑی بوٹی ہے جو مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ یہ آیوروید کی طرف سے میوپیا کے علاج میں تجویز کیا گیا ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات سوزش کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ شہد کے ساتھ لیورائس پاؤڈر ملا لیں اور اس مرکب کو ہر روز خالی پیٹ پر کھائیں۔ اس مرکب کا باقاعدگی سے استعمال بصارت کو بہتر بنانے اور مایوپیا کو ٹھیک کرنے میں معاون ہوگا۔
انگور کی بیج
انگور کا بیج میوپیا میں مبتلا افراد کے لئے بھی ایک اچھا علاج ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے جو بیماریوں کو دور رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کو پانی میں ملا لیں اور آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے ل. ہر دن اس کا استعمال کریں۔ اس کو شہد کے ساتھ بھی کھایا جاسکتا ہے۔