مہاسوں سے نمٹنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا، چاہے وہ بالغ ہو یا نوعمر۔ گھریلو علاج سے لے کر ماہرانہ علاج تک، کئی ہیں۔ مہاسوں کے علاج کے طریقے آپ کی جلد کو ٹوٹنے اور داغدار ہونے سے۔ اگرچہ بریک آؤٹ مختلف چیزوں پر منحصر ہے جیسے جینز، تیل والی جلد، خوراک، سیال کی مقدار اور ماحول، صحیح دیکھ بھال کے ساتھ، آپ آسانی سے ہموار اور صاف جلد حاصل کر سکتے ہیں۔
ہمارے کچن میں کئی اجزاء ایسے ہیں جو بطور ضمیمہ ہوتے ہیں۔ مہاسوں اور مہاسوں سے نمٹنے کا آسان حل ایپل سائڈر سرکہ لیں۔ ، مثال کے طور پر. یہ سادہ اور موثر جزو زمانوں سے سکن کیئر کے متبادل کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہ نہ صرف کئی کاسمیٹک مصنوعات میں ایک جزو ہے، بلکہ یہ کئی میں استعمال ہوتا ہے۔ DIY سکن کیئر حدود
ایک ایپل سائڈر سرکہ کیا ہے؟
دو ایپل سائڈر سرکہ میرے مہاسوں کی مدد کیسے کرسکتا ہے؟
3. ایکنی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ استعمال کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
چار۔ ایکنی کو شکست دینے کے لیے سکن کیئر رجیم میں ایپل سائڈر سرکہ شامل کرنے کے طریقے
5۔ ایپل سائڈر سرکہ کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات
ایپل سائڈر سرکہ کیا ہے؟
سیب کا سرکہ پیکٹین میں زیادہ ہے، ایک پولی سیکرائڈ جو قدرتی طور پر سیب میں پایا جاتا ہے اور جلد کی رکاوٹ کو بہتر بنانے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ یہ ایسیٹک ایسڈ اور سائٹرک ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے، جو ہو سکتا ہے۔ جلد کی صحت کو فروغ دینا . Acetic ایسڈ اینٹی فنگل اور antimicrobial ہے اور انفیکشن کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سائٹرک ایسڈ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ ہے، جو جلد کے خلیوں کے کاروبار کو بڑھانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں، پریا پالن، ڈائی ٹیشین – زین ملٹی اسپیشلٹی ہسپتال چیمبر کی وضاحت کرتی ہیں۔
ایپل سائڈر سرکہ میں اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ جو جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کر سکتا ہے جو کہ اس میں حصہ ڈالنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ مںہاسی کی ترقی .
ایپل سائڈر سرکہ میرے مہاسوں کی مدد کیسے کرسکتا ہے؟
مںہاسی breakouts اس وقت ہوتا ہے جب کیراٹین - جلد میں ایک مرکزی پروٹین - ایک سوراخ میں بنتا ہے اور پلگ بناتا ہے۔ سائٹرک ایسڈ میں ACV کیراٹین کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ سوراخ کھل سکے۔ اور نالیوں اور اسے چھوٹا دکھاتا ہے۔ تاہم، تیل، حساس اور خشک جلد کی اقسام پر منحصر ہے، فوائد مختلف ہو سکتے ہیں۔ پالن وضاحت کرتا ہے۔
ایپل سائڈر سرکہ میں موجود الفا ہائیڈروکسل ایسڈ بیکٹیریا کو ختم کرکے جلد کی قدرتی اخراج میں بھی مدد کرتا ہے۔ بند سوراخوں کی گہری صفائی . تجویز کردہ جلد پر ACV کا استعمال کی ایک تازہ اور نئی پرت کی قیادت کر سکتے ہیں نئی جلد .
ایکنی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ استعمال کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
ایپل سائڈر سرکہ کو استعمال کرنے سے پہلے پانی سے پتلا کرنا ضروری ہے، کیونکہ یہ اتنا تیزابی ہوتا ہے کہ اگر اسے براہ راست جلد پر استعمال کیا جائے تو یہ سطحی کیمیائی جلن کا باعث بن سکتا ہے۔ جلد کی جلن . اسے اپنے چہرے پر پہلی بار استعمال کرنے سے پہلے، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ اپنی جلد پر ایک ٹیسٹ اسپاٹ آزمائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو کوئی منفی ردعمل نہیں ہوگا۔ اس پتلے ہوئے ایپل سائڈر سرکہ کو بطور ٹونر لگائیں۔ ایک کپاس کی گیند کی مدد سے؛ کم مقدار میں اور چھوٹے علاقے میں درخواست دیں، منل شاہ، سینئر نیوٹریشن تھراپسٹ، فورٹس ہسپتال، ملنڈ کا مشورہ ہے۔
عدم برداشت کی علامات پر نگاہ رکھیں؛ اگر برداشت کیا جائے تو، آپ درخواست کی مقدار اور علاقے کو بڑھا سکتے ہیں۔ وہ مزید کہتی ہیں کہ ایپل سائڈر سرکہ کو اپنے چہرے سے دھونے کے بعد ہر بار موئسچرائزر لگائیں۔
ایکنی کو شکست دینے کے لیے سکن کیئر رجیم میں ایپل سائڈر سرکہ شامل کرنے کے طریقے
- ایک چائے کا چمچ ایپل سائڈر سرکہ لیں اور اسے اپنے عام فیس واش کے ساتھ آہستہ سے مکس کریں۔
- اسے اپنے چہرے کے ہر حصے پر ہلکے سرکلر موشن کے ساتھ اپنی جلد میں مساج کریں اور معمول کے مطابق کللا کریں۔
- اس کو آزمانے سے پہلے اپنی ہتھیلی کے پچھلے حصے پر اسپاٹ ٹیسٹ کر کے اپنی الرجی کی سطح اور جلد پر ACV کی برداشت کو یقینی بنائیں۔
- نامیاتی کا ایک حصہ لیں۔ خام ایپل سائڈر سرکہ ایک کنٹینر میں ڈالیں اور اس میں دو حصے پانی ملا دیں۔
- اجزاء کو یکجا کرنے کے لیے اچھی طرح مکس کریں۔
- ایپل سائڈر سرکہ کے ایک حصے میں کیو ٹِپ ڈبو کر اپنے دھبوں اور داغوں پر لگائیں۔
- اسے ہر روز آزمائیں اور دیکھیں کہ آپ کے چہرے سے داغ دھل جاتے ہیں۔
- ایک چائے کا چمچ لیں۔ چالو چارکول اور bentonite مٹی، کے نام سے مشہور ہے۔ ملتانی مٹی .
- مندرجہ بالا اجزاء کا پیسٹ بنا لیں۔ ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال کرتے ہوئے .
- اس مکسچر کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 15-20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
- اسے ٹھنڈے پانی اور موئسچرائز سے دھو لیں۔
- ایک چائے کا چمچ ایپل سائڈر سرکہ لیں۔
- اسے ایک کھانے کا چمچ سیب کی چٹنی کے ساتھ ملائیں۔
- اس پیسٹ کو جلد پر لگائیں اور 10 سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
- نرم کپڑے اور نمی کا استعمال کرتے ہوئے اسے صاف کریں۔
- ایک حصہ ACV کے ساتھ جزوی پانی پر مکس کریں۔
- اس مکسچر کو دن میں ایک بار اپنے داغوں پر لگائیں اور اسے 20-30 منٹ تک رہنے دیں۔
- ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔
ایپل سائڈر سرکہ کو چہرے کے طور پر آزمائیں۔ گندگی، تیل اور جلد کے مردہ خلیات کو جمع ہونے سے دور رکھنے کے لیے دھوئیں جس کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ مںہاسی اور بریک آؤٹ . اسے استعمال کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
یہ کرنا بہت آسان ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ گھر پر جلد کا ٹونر بنائیں . یہ نہ صرف مؤثر اور آسان ہے، بلکہ یہ لاگت کے موافق بھی ہے۔ اسے بنانے کا طریقہ یہاں ہے:
Voila! آپ کا استعمال کے لیے تیار سکن ٹونر تیار ہے۔ استعمال یہ ہے ٹونر کو کاٹن پیڈ یا گیند کا استعمال کرتے ہوئے تازہ صاف شدہ جلد پر استعمال کریں۔ مرکب کو آنکھوں سے دور رکھیں۔
اگر مںہاسی اور pimples آپ کو چھوڑ دیا ہے جلد کے داغ پریشان نہ ہوں! یہ گھریلو علاج زخموں کو دور رکھنے کا بہترین حل ثابت ہو سکتا ہے۔ اسے استعمال کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
آپ اسے بھی آزما سکتے ہیں:
چہرے کے چھلکے اتنی مزے کی چیز ہیں. چہرے کے چھلکے جن میں ACV شامل ہوتا ہے جلد پر بہت موثر ہوتے ہیں۔ . اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کو نکالنا اور گندگی اور مردہ خلیوں کی تہہ کو ہٹا دیں، جس سے آپ کی جلد نئی اور تازہ ہو جائے۔ گھر پر جلد کو بہتر بنانے والا چھلکا بنانے کا طریقہ یہاں ہے۔
مہاسوں کے نشانات ڈراؤنے خوابوں سے بنی چیزیں ہیں۔ لیکن ایپل سائڈر سرکہ کے استعمال سے آپ اپنی جلد کو ایک نئی زندگی دے سکتے ہیں۔ اسے کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
ایپل سائڈر سرکہ کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات
س: کیا جلد پر ایپل سائڈر سرکہ کے استعمال کے کوئی سائیڈ ایفیکٹس ہیں؟
کو: اگر آپ کی جلد ایپل سائڈر ونجر کے لیے حساس نہیں ہے، تو آپ اپنے مہاسوں کو ٹھیک کرنے کے لیے اس کی خصوصیات پر بھروسہ کر سکتے ہیں اور کوئی کار پیچھے نہیں چھوڑ سکتے۔ کی تیزابی نوعیت ACV بند سوراخوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اور چھیدوں کو سخت کرتا ہے . تاہم، ماہرین جلد پر پتلا ACV استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ کسی بھی سخت اثرات کو کم کریں یہ خام جلد پر ہو سکتا ہے. کچھ بیوٹی بلاگرز اسے براہ راست جلد پر لگانے کا دعویٰ کرتے ہیں، لیکن آپ کو پیچ ٹیسٹ کرنا چاہیے اور اپنی جلد کے لیے بہترین کال لینا چاہیے۔
ہاضمے کے مسائل، پوٹاشیم کی کم سطح، یا ذیابیطس والے افراد کو پہلے ڈاکٹر سے بات کرنے پر غور کرنا چاہیے۔ ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال . اگر آپ کو کوئی شدید ضمنی اثرات محسوس ہوں تو طبی امداد حاصل کریں۔
س: ایپل سائڈر سرکہ میرے مہاسوں کی مدد کیسے کر سکتا ہے؟
کو: ایپل سائڈر سرکہ میں اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کر سکتی ہیں جو مںہاسی کی ترقی . ایپل سائڈر سرکہ کو استعمال کرنے سے پہلے پانی سے ملانا ضروری ہے، کیونکہ یہ اتنا تیزابی ہوتا ہے کہ اگر اسے براہ راست جلد پر استعمال کیا جائے تو یہ سطحی کیمیائی جلن اور جلد کی جلن کا باعث بن سکتا ہے۔
س: ہم اپنی غذا میں ایپل سائڈر سرکہ کو کیسے شامل کر سکتے ہیں؟
کو: ایپل سائڈر سرکہ کھانا پکانے میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ . یہ سلاد ڈریسنگ اور میئونیز کا حصہ ہو سکتا ہے۔ اسے پانی میں ملا کر مشروب کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے پتلا کرنا چاہیے، کیونکہ اس کی تیزابیت کی سطح سیدھی پینے پر دانتوں کے تامچینی کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ وینیگریٹی سلاد ڈریسنگ کے ایک جزو کے طور پر اس کا استعمال ایک بہتر طریقہ ہے۔
(اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات منال شاہ، سینئر نیوٹریشن تھراپسٹ، فورٹس ہسپتال، مولنڈ نے شیئر کیے ہیں)
