ایک ہائیڈریٹ اور نمی کو نقصان پہنچانے والے بالوں کو ہر روز سیرم سے ٹھیک کرنے کے لیے
دو گھریلو ہیئر ماسک بالوں کے نقصان کو روکنے اور مرمت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
3. قدرتی گرم تیل کی مالش بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو دور کرنے اور مرمت کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔
چار۔ اگر آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو ضرورت سے زیادہ شیمپو کرنے اور اسٹائل کرنے سے گریز کریں، تاکہ تیزی سے مرمت اور بحالی کو یقینی بنایا جا سکے۔
5۔ اگر آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو، بالوں کی باقاعدہ تراشیں اور بال کٹوانے سے اس کی مرمت میں مدد ملے گی۔
6۔ خراب بالوں کی مرمت کے لیے جنک فوڈ کو اپنی غذا سے کاٹ دیں۔
7۔ خراب بالوں کی مرمت کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں، اگر یہ ہاتھ سے نکل جائیں۔
8۔ خشک اور خراب بالوں کی مرمت کے لیے گھریلو علاج کا انتخاب کریں۔
9. اکثر پوچھے گئے سوالات: خراب بالوں کی مرمت کیسے کریں۔
ہم میں سے اکثر کے لیے بالوں کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال کم ہو سکتی ہے کیونکہ ہم ان چھوٹی چیزوں پر توجہ نہیں دے رہے ہیں جن کی وجہ سے ہو سکتا ہے بالوں کا نقصان . بالوں کے گرنے سے لے کر ٹوٹنے والی ساخت تک، اسپلٹ اینڈ سے لے کر جھرجھری اور خشکی تک، خراب بال ایک سنگین مسئلہ ہے! بالوں کا نقصان، جس کی مناسب مرمت کی ضرورت ہوتی ہے، مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ سب سے پہلے اور سب سے زیادہ واضح مناسب خوراک کی کمی ہے۔ جب کھوپڑی اور بالوں کے تاروں کو کافی نمی اور پرورش نہیں ملتی ہے تو بال سوکھنے لگتے ہیں، ٹوٹنے والے اور کھردرے ہو جاتے ہیں۔ ایسی صورت میں، آپ کو فوری طور پر کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ مرمت خراب بال . ماحولیاتی عوامل اور آلودگی بھی بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں – خاص طور پر اگر آپ دھوپ میں اور ٹریفک میں زیادہ وقت گزار رہے ہیں۔ مناسب خوراک اور مناسب نیند کی کمی کا نتیجہ بھی خشک اور ٹوٹنے والے بالوں کا سبب بن سکتا ہے، بال گرنے، ٹوٹنے اور پھٹنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے بالوں پر بہت سارے کیمیکلز اور ہیٹ ٹریٹمنٹس استعمال کر رہے ہیں، اسے غلط طریقے سے باندھ رہے ہیں، یا آپ کے تولیے اور سونے کے طریقے بھی غلط ہو رہے ہیں، تو اس کے نتیجے میں بالوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جن کی فوری مرمت کی ضرورت ہے۔ آخر میں، آپ کے اپنے بالوں کی دیکھ بھال کا نظام پرفیکٹنگ کی ضرورت ہو سکتی ہے، جہاں آپ صرف توجہ مرکوز نہیں کرتے ہیں۔ کھوپڑی کی صحت ، لیکن اسے جڑ سے ٹپ تک انتہائی نگہداشت کے بارے میں بنائیں تاکہ خراب شدہ تاروں کی مرمت کی جاسکے۔
ہائیڈریٹ اور نمی کو نقصان پہنچانے والے بالوں کو ہر روز سیرم سے ٹھیک کرنے کے لیے
بالوں کے ٹوٹے ہوئے تاروں کو ٹھیک کرنے کا بہترین طریقہ یہ یقینی بنانا ہے کہ وہ مناسب طریقے سے نمی اور ہائیڈریٹ ہیں۔ جس چیز سے آپ کو راحت ہو اسے استعمال کریں - a ہیئر سیرم اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے بالوں کا تیل، یا بالوں کا ماسک۔ اگر آپ تیل یا سیرم استعمال کر رہے ہیں، تو ایسا کرنے کا مثالی طریقہ یہ ہے کہ اسے اپنے بالوں پر جڑ سے سر تک لگائیں۔ اسے کچھ دیر کے لیے لگا رہنے دیں، اور پھر اپنے بالوں کو بایوٹین سے بھرپور شیمپو سے دھوئیں، ترجیحاً سلفیٹ اور پیرابینز سے پاک، اور ایک انتہائی کنڈیشنر کے ساتھ اس کی پیروی کریں۔ آپ اپنے بالوں کو اچھی طرح دھونے کے بعد لیو ان کنڈیشنر یا سیرم بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ خشک بالوں کے لیے سیرم استعمال کر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ کے بالوں کو لگانے سے پہلے اچھی طرح خشک کر لیا گیا ہے۔ دونوں صورتوں میں، اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں تھوڑی سی مقدار لیں، دونوں ہاتھوں کے درمیان رگڑیں، اور تمام بالوں پر باریک اور یکساں طور پر لگائیں، جڑوں کے ساتھ ساتھ اشارے پر بھی توجہ دیں۔ اپنے بالوں کی قسم کی بنیاد پر ہیئر سیرم کا انتخاب کریں۔ . سیدھے اور باریک بالوں کے لیے، ہلکا پھلکا فارمولہ استعمال کریں جس سے بالوں کا وزن نہ ہو اور وہ چکنائی نظر آئیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جڑوں کے قریب زیادہ نہ لگائیں اور درمیانی حصے سے نیچے کے سروں تک پتلی پرت پر توجہ دیں۔ کے لیے لہراتی بال ایسا سیرم منتخب کریں جو اینٹی فریز فوائد کا حامل ہو، کیونکہ لہراتی بال آسانی سے جھرجھری کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔ ہلکا پھلکا تیل پر مبنی سیرم مثالی ہے اور اسے باقاعدگی سے لیو ان سیرم کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے۔ گھوبگھرالی بالوں کے لیے، مضبوط ترین ہیئر سیرم کا استعمال کریں جس میں ٹریسس کو ٹمنگ کرنے، جھرجھری کو کم کرنے، ان کو ختم کرنے اور انہیں قابل انتظام بنانے پر توجہ دی جاتی ہے۔
پرو قسم: نقصان دہ بالوں کی مؤثر طریقے سے مرمت کے لیے ہیئر سیرم کا استعمال کریں۔
گھریلو ہیئر ماسک بالوں کے نقصان کو روکنے اور مرمت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
TO بالوں کا ماسک خشک اور خراب بالوں کی مضبوط شفا یابی اور مرمت کے فوائد کو یقینی بنانے کا ایک آسان طریقہ ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کے بالوں کو زیادہ سے زیادہ ممکنہ طریقے سے ہائیڈریٹ، پرورش اور نمی ملے، جس سے خراب بالوں کی مؤثر روک تھام ہوتی ہے۔ استعمال کریں۔ آپ کے بالوں کے ماسک میں قدرتی اجزاء جو نقصان کو دور کرتا ہے - شہد اور کیلے سے لے کر دہی اور انڈے، ایوکاڈو اور بیئر کے ساتھ ساتھ ضروری تیل کے قطروں کا مرکب۔ ان کو اپنی کھوپڑی پر، ساتھ ہی ساتھ اپنے بالوں کے تمام کناروں پر، اپنے سے بالکل پہلے لگائیں۔ بال دھونا . اسے 20-30 منٹ تک لگا کر رکھیں، اور خراب بالوں کو نشانہ بنا کر شیمپو سے اچھی طرح دھو لیں۔ ہر شیمپو کے بعد ایک کنڈیشنر ضروری ہے، خاص طور پر ایک ایسا جسے نمی میں سیل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو۔ ایک بار پھر، ان تجاویز پر لاگو کرنے کا خیال رکھیں – کیونکہ انہیں اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔
پرو قسم: خشک اور خراب بالوں کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنے اور مرمت کرنے کے لیے ہفتے میں کم از کم دو بار ہیئر ماسک کا استعمال کریں۔
قدرتی گرم تیل کی مالش بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو دور کرنے اور مرمت کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔
گرم استعمال کرتے ہوئے، قدرتی بالوں کا تیل بالوں کی صحت کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔ اور ساخت، خراب بالوں اور کھوپڑی کی مرمت۔ آپ کو اپنے منتخب کردہ بالوں کے تیل کے 100 ملی لیٹر کے ارد گرد مثالی طور پر گرم کرنا چاہئے اور پھر اسے اپنے بالوں پر آہستہ سے لگائیں، اس بات کا خیال رکھتے ہوئے کہ کھوپڑی اور سروں پر یکساں توجہ مرکوز ہو، اور ہر اسٹرینڈ کو اچھی طرح سے کوٹنگ کریں۔ اضافی فائدے کے لیے، آپ اپنے بالوں کو شاور کیپ میں لپیٹ سکتے ہیں، تاکہ تیل کے فوائد اچھی طرح اندر داخل ہو جائیں۔ کم از کم چند گھنٹے تک لگا رہنے دیں۔ اپنے بالوں کو بایوٹین سے بھرپور شیمپو سے دھوئے۔ ناریل کا تیل بالوں کی تمام اقسام پر کام مقامی طور پر دستیاب اور سستی ہے۔ یہ نکات کو نرم کرتا ہے، مرمت کی تقسیم قدرتی طور پر ختم ہو جاتی ہے۔ اور بالوں کی موٹائی کو بڑھاتا ہے۔ ، جبکہ اسے پروٹین کھونے سے روکتا ہے۔ آرگن آئل ہندوستان کا غیر مقامی ہے لیکن حال ہی میں اس کو ایک قوت کے طور پر پکڑا جا رہا ہے۔ مراکش میں پائے جانے والے آرگن کے درخت کی گٹھلی سے نکالا جاتا ہے، اس سے بھرا ہوا ہے۔ وٹامن ای یہ خشک اور کمزور بالوں کے لیے بہترین موئسچرائزر بناتا ہے، جھرجھری کو کم کرتا ہے۔ تقسیم کے اختتام کو روکنا . ارنڈ کے بیجوں سے نکالا جانے والا تیل، بصورت دیگر کیسٹر آئل کہلاتا ہے، بہت سے صحت کے فوائد رکھتا ہے لیکن بالوں کی صحت کے لیے خاص طور پر اچھا ہے۔ یہ ایک بہترین موئسچرائزر ہے اور مدد کرتا ہے۔ بالوں کے ٹوٹنے کو کم کریں اضافی غذائیت اور چکنا فراہم کرکے۔
پرو قسم: ہائیڈریٹ اور اپنے بالوں کی پرورش کرو مؤثر بالوں کے تیل کے ساتھ، خراب شدہ تاروں کی مرمت کے لیے۔
اگر آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو ضرورت سے زیادہ شیمپو کرنے اور اسٹائل کرنے سے گریز کریں، تاکہ تیزی سے مرمت اور بحالی کو یقینی بنایا جا سکے۔
شیمپو کا انتخاب کرتے وقت، ہمیشہ اپنے بالوں اور کھوپڑی کی قسم کے لیے موزوں ایک کا انتخاب کریں، بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے۔ اجزاء کی فہرست دیکھیں، اور یقینی بنائیں کہ آپ کا شیمپو پیرا بینز، سلفیٹ اور دیگر کیمیکلز سے پاک ہے جو نقصان کو بڑھا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو مخصوص مسائل ہیں - بال گرنا، خشکی، قبل از وقت سفید ہونا اسپلٹ اینڈ وغیرہ، کوشش کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ جو شیمپو منتخب کرتے ہیں وہ ان خدشات کو دور کرتا ہے تاکہ آپ خراب بالوں کی مرمت کے لیے کام کریں۔ واضح کرنے والا شیمپو خاص طور پر ان لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے جو بہت زیادہ دھوپ اور آلودگی کا شکار ہیں اور بالوں کو گندگی اور گندگی کی ایک اضافی تہہ سے نجات دلانا چاہتے ہیں۔ ٹھنڈا پانی استعمال کریں جو کہ خراب بالوں کے لیے گرم یا گرم پانی سے بہتر ہے۔ آخر میں، ہر روز اپنے بالوں کو شیمپو نہ کریں۔ تیل والے بالوں کے لیے ہفتے میں تین بار اور خشک بالوں کے لیے ہفتے میں دو بار کافی ہے۔ سخت کیمیکلز والی مصنوعات کو اسٹائل کرنے سے بالوں اور کھوپڑی پر بھی برا اثر پڑتا ہے۔ اتنی زیادتی بلو ڈرائینگ استری، بلیچنگ، کلرنگ وغیرہ بالوں کی پٹیوں اور بالوں کے follicles کو کمزور کرتے ہیں – ان سے دور رہیں۔ اس لیے کیمیکل مصنوعات سے ان چیزوں پر جائیں جو زیادہ قدرتی ہیں، تاکہ خراب بالوں کو ٹھیک کرنا شروع کریں۔
پرو قسم: اپنے شیمپو کا انتخاب احتیاط سے کریں، اور خراب بالوں کی مرمت کے لیے بار بار دھونے سے گریز کریں۔ آپ کو ضرورت سے زیادہ گرمی اور کیمیکلز سے بھی بچنا چاہیے۔
اگر آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو، بالوں کی باقاعدہ تراشیں اور بال کٹوانے سے اس کی مرمت میں مدد ملے گی۔
جب کہ آپ علاج کے ذریعے بالوں کو پہنچنے والے نقصان کا مقابلہ کرنے کی پوری کوشش کر سکتے ہیں، بعض اوقات، بالوں کی پٹیاں مرمت سے باہر ہوتی ہیں – خاص طور پر جہاں اس کا تعلق ٹوٹنے والے حصوں اور ٹوٹنے والے کناروں سے ہوتا ہے جو ٹوٹنے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ ایسی صورت میں، آپ اپنے بالوں کے لیے سب سے بہتر کام جو کر سکتے ہیں وہ ہے بالوں کو تراشنا یا بال کٹوانا، جتنا ممکن ہو سکے خراب شدہ حصے کو کاٹنا، اور اپنے بالوں کا علاج کھوپڑی کی سطح پر کرنا شروع کر دینا، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ دوبارہ اگتے ہیں۔ صحت مند. اس لیے اپنے مقامی سیلون میں جائیں (ہم اسے گھر پر آزمانے کی سفارش نہیں کریں گے جب تک کہ آپ پیشہ ور نہ ہوں!) اور اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ کوئی بھی غیر مناسب طور پر تقسیم شدہ سرے، موٹے اور خراب شدہ پٹے ہیں، آپ کو ضرورت کے مطابق اپنے ٹریسس کو چھین لیں۔ ختم کر دیا. بالوں کی صحت مند تاروں کو یقینی بنانے کے لیے کم از کم ہر 12 ہفتوں میں اپنے ہیئر ڈریسر کے پاس جائیں، اور آپ کی بہترین کوششوں کے باوجود پیدا ہونے والی کسی بھی نئی نِگلینگ پریشانی سے چھٹکارا پائیں!
پرو قسم: ہر 12 ہفتوں میں بالوں کو تراشیں یا بال کٹوائیں – بالوں کے موجودہ مسائل سے چھٹکارا پانے کا یہ واحد یقینی علاج ہے۔
خراب بالوں کی مرمت کے لیے جنک فوڈ کو اپنی غذا سے کاٹ دیں۔
بالوں کو پہنچنے والے نقصان کا تعلق کھوپڑی کے نیچے کی چیزوں سے بھی ہوتا ہے، کیونکہ یہ آخر کار اوپر کی چیزوں کی عکاسی کرتا ہے! بالوں کا 'زندہ' حصہ follicle میں رکھا جاتا ہے، اور دوسرے اعضاء کی طرح خوراک اور خون کے بہاؤ سے غذائیت حاصل کرتا ہے۔ لہذا اگر آپ اپنے آپ کو غذائیت کی کمی محسوس کرتے ہیں، تو آپ اپنے بالوں کو فوری طور پر کمزور اور خشک نظر آئیں گے، اور آسانی سے ٹوٹنے کا خطرہ اور تقسیم کے اختتام . ضرورت سے زیادہ نمک، چینی، تلی ہوئی خوراک، ہوا سے چلنے والے مشروبات، الکحل اور سگریٹ خالی کیلوریز سے بھرے ہوتے ہیں اور اس کے نتیجے میں نہ صرف صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، بلکہ بالوں کی کمزوری بھی ہو سکتی ہے، جو ٹوٹنے اور ٹوٹنے کا خطرہ ہیں۔ اس لیے ان کو اپنی غذا سے مکمل طور پر کاٹ دیں، اور بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے بالوں کے لیے صحت مند غذائیں کھانا شروع کریں۔ پروٹین صحت مند بالوں کا بنیادی حصہ ہے، اس لیے کاٹیج پنیر، دیگر بغیر پروسیس شدہ پنیر، گھی، دہی، انڈے، مرغی، پھلیاں، دال اور سبز پھلیاں کھائیں۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز آپ کی کھوپڑی اور بالوں کے follicles کو خشک ہونے اور سوزش کو کم کرنے سے بچانے کے لیے بھی ضروری ہیں، لہٰذا سالمن، ایوکاڈو، فلیکسیڈ، زیتون کا تیل اور اخروٹ آزمائیں۔ وٹامنز بھی کھائیں - خاص طور پر تازہ پھلوں اور سبزیوں کی فراخ مدد۔ زنک آپ کے ہارمونز کو متوازن کرنے کے لیے اور آر این اے اور ڈی این اے کی پیداوار کے لیے بہت ضروری ہے، جو بدلے میں متاثر ہوتا ہے۔ بالوں کی ساخت اور طاقت. سیپ زنک کا ایک حیرت انگیز ذریعہ ہیں، جیسا کہ کیکڑے، مسلز، گائے کا گوشت، مضبوط اناج جیسے دلیا، پھلیاں اور انڈے۔ سیلینیم ایک ٹریس عنصر ہے جو بالوں کے ٹشوز کو آکسیڈیشن سے بچاتا ہے، جو مشروم، سورج مکھی کے بیج، برازیل گری دار میوے، براؤن رائس، ہول گرین رائی اور کیکڑوں میں پایا جاتا ہے۔
پرو قسم: خراب ہونے والے بالوں کو ٹھیک کرنے کے لیے اپنی خوراک سے نمک، چینی، تلی ہوئی خوراک، کولا اور الکحل کو ختم کریں، اور پروٹین، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ، وٹامنز، زنک اور سیلینیم سے بھرپور غذاؤں پر توجہ دیں۔
خراب بالوں کی مرمت کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں، اگر یہ ہاتھ سے نکل جائیں۔
اگرچہ یہ تمام ٹوٹکے بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے دھیرے دھیرے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن بعض اوقات یہ مسئلہ اس سے بھی زیادہ سنگین ہوتا ہے، اور آپ کو اپنے بالوں کی مرمت کے لیے پیشہ ورانہ مدد لینے کی ضرورت ہوگی۔ اگر بالوں کو پہنچنے والے نقصان اور بالوں کے عمومی مسائل جینیاتی ہیں، اگر وہ ہارمونل مسائل جیسے تھائرائڈ، پوسٹ پارٹم ہارمونز وغیرہ کی وجہ سے ہیں، یا اگر نقصان اس حد تک ہو گیا ہے کہ گھر میں اس کی مرمت ممکن نہیں، تو یہ ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا وقت، جو اس مسئلے کو ٹارگٹڈ پروڈکٹس، سپلیمنٹس، یا علاج سے حل کر سکتا ہے جو ضرورت سے زیادہ خراب بالوں کی مرمت کرتے ہیں۔
پرو قسم: اگر آپ کے بالوں کو نقصان ہارمونز، جینیات کی وجہ سے ہو یا گھر میں مرمت سے باہر ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مدد لیں۔
خشک اور خراب بالوں کی مرمت کے لیے گھریلو علاج کا انتخاب کریں۔
گھر پر بالوں کے ان DIY علاج کو آزمائیں۔
ایلو روزمیری بالوں کا علاج
اجزاء:
2 چمچ خالص ایلو ویرا جیل
1 چمچ تازہ روزیری کے پتے
طریقہ: ایک کپ پانی کی پیمائش کریں اور اسے ابال لیں۔ پھر اس میں دونی کے تازہ پتے ڈالیں اور ہلکی آنچ پر 3-4 منٹ تک پکنے دیں۔ دونی میں پانی ڈالنے کے بعد، چھان لیں، ٹھنڈا کریں اور ایک طرف رکھ دیں۔ اس کے بعد ایلو ویرا جیل کو اس پانی میں آہستہ آہستہ مکس کریں، یہاں تک کہ آپ کے پاس ایک ہموار گاڑھا مائع نہ ہو۔ بہترین نتائج کے لیے گیلے بالوں پر لگائیں۔ یہ ضرورت سے زیادہ خشک اور خراب بالوں کی مرمت کے لیے بہترین ہے۔
تیل سے ملا ہوا بالوں کو ہموار کرنے والا
اجزاء:
1 چمچ اضافی کنواری ناریل کا تیل
1 چمچ میٹھا بادام کا تیل
2 قطرے لیوینڈر ضروری تیل
طریقہ: ایک پیالے میں ایکسٹرا ورجن کوکونٹ آئل اور میٹھے بادام کا تیل ملا دیں۔ اگر ضرورت ہو تو اسے مکسچر میں اس وقت تک مٹائیں جب تک کہ آپ کے پاس ہموار تیل نہ آجائے۔ لیوینڈر ضروری تیل کے دو قطرے ڈالیں اور اسے تقریباً پانچ منٹ تک بیٹھنے دیں۔ تیل کے اس آمیزے کو تازہ دھوئے ہوئے گیلے بالوں پر لگائیں، اس بات کا خیال رکھتے ہوئے کہ ٹوٹ پھوٹ سے بچنے کے لیے نکات پر توجہ مرکوز کریں اور جھرجھری سے بچ سکیں۔
وٹامن ای انفیوژن
اجزاء:
2 وٹامن ای کیپسول
1 کپ عرق گلاب کا پانی
1 چمچ آرگن آئل
طریقہ: ایک پیالے میں، دو وٹامن ای کیپسول کے مواد کے ساتھ آرگن آئل کو مکس کریں، اور اس وقت تک اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ آپ کے پاس ہموار آمیزہ نہ ہوجائے۔ آہستہ آہستہ گلاب کا پانی شامل کریں، اور اس وقت تک مکس کرتے رہیں جب تک کہ آپ کے پاس ایسا مائع نہ ہو جو رنگ اور ساخت میں یکساں ہو۔ اسے بوتل میں ڈالیں، اور گیلے یا خشک بالوں پر لیپ ان سیرم کے طور پر استعمال کریں۔ یہ تقریباً 2 دن تک رہتا ہے، لیکن ہر استعمال سے پہلے بوتل کو اچھی طرح ہلانا یاد رکھیں۔
ٹوٹے ہوئے بالوں کی مرمت کے لیے اس گھریلو ہیئر ماسک کو آزمائیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات: خراب بالوں کی مرمت کیسے کریں۔
کیا آپ کے بالوں میں کنگھی کرنے کا طریقہ بالوں کے نقصان سے منسلک ہے؟
جی ہاں، آپ کس طرح قریب دانتوں والی کنگھی یا بالوں کا برش استعمال کرتے ہیں گرہ لگنے، الجھنے، ٹوٹنے اور پھٹنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ خراب بالوں کو ٹھیک کرنے کے لیے، فوری طور پر چوڑے دانت والی کنگھی پر سوئچ کریں۔ ایک وقت میں چھوٹے حصوں پر کام کرتے ہوئے اپنے بالوں کی لمبائی کے ساتھ جڑ سے سر تک آہستہ آہستہ برش کریں۔ اگر آپ کو سنگین گرہیں یا الجھتے ہیں تو اپنی کنگھی کو ان کے ذریعے چلانے سے پہلے اپنی انگلیوں سے آہستہ سے کھولیں۔ اسے اچھی طرح سے کرنے کے بعد، آپ اپنے بالوں کو صاف کرنے یا اسٹائل کرنے کے لیے ایک باقاعدہ کنگھی استعمال کر سکتے ہیں۔
خراب بالوں سے بچنے کے لیے مجھے کیا دوسری تبدیلیاں کرنی چاہیے؟
اکثر، آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو نظر انداز کر دیتے ہیں جو خراب بالوں کو ٹھیک کرنے سے روکتی ہیں، چاہے آپ کوئی بھی قدم اٹھا لیں۔ مثال کے طور پر، موٹے یا کھردرے کپڑے پر سونا - خاص طور پر تکیے کے ڈھکن - آپ کے بالوں کی نوکوں پر ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن سکتے ہیں اور بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس سے بچنے کے لیے نرم کپڑے استعمال کرنا بہتر ہے۔ اس کے علاوہ گیلے بالوں کے ساتھ کبھی بھی بستر پر نہ جائیں۔ گیلے بالوں کے ساتھ لیٹنے سے پہلے اسے ہمیشہ کم از کم 80 فیصد خشک ہونے دیں، ورنہ یہ خراب بالوں کو مزید تیز کر سکتا ہے۔
بالوں کے نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے اپنے بالوں کو خشک کرنے کا بہترین طریقہ کون سا ہے؟
اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دینا یا تولیے کو خشک کرنا ظاہر ہے کہ آپ خراب بالوں کے لیے بہترین کام کر سکتے ہیں، بالوں کے مزید گرنے اور ٹوٹنے پر قابو پانے کے لیے۔ جیسے ہی آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں، مائیکرو فائبر تولیہ کا استعمال کرتے ہوئے اسے اوپر کی پگڑی میں لپیٹ لیں۔ ایک بار جب اضافی پانی بھیگ جائے تو، سر کی جلد اور بالوں کو روئی کے تولیے سے آہستہ سے تھپتھپائیں جب تک کہ یہ تقریباً نم نہ ہو۔ باقی کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔ اگر آپ کو جلدی ہے اور آپ کو کہیں جانے کی ضرورت ہے تو، آپ کے بالوں کو تولیے سے خشک کرنے کے بعد بلو ڈرائی کرنا بہترین کام کرتا ہے۔ خشک ہونے سے پہلے جڑوں پر والیومائزر چھڑکیں، اور کنڈیشنر کو سروں تک چھوڑ دیں۔
