ٹماٹر ایک ایسا باورچی خانہ ہے جس نے مزیدار طریقے سے کسی بھی اور ہر کھانے کی تخلیق میں اپنا راستہ بنایا ہے۔ کھانے کی طرح، ٹماٹر آپ کی خوبصورتی کے نظام میں آسانی سے گھل مل سکتا ہے۔ جلد صحت مند غذائی اجزاء کے ساتھ پاور پیک، استعمال کرتے ہوئے چہرے کے لئے ٹماٹر خاص طور پر پرچر فوائد کے ساتھ آتا ہے. پھر یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ سرخ اور رسیلی دعوت ان DIY خوبصورتی کی بہت سی ترکیبوں کا ایک حصہ ہے جو ہمارے حوالے کی گئی ہیں۔
ٹماٹر یا تو اس میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ روزانہ جلد کی دیکھ بھال جوس کی ایک شکل کے طور پر، یا آپ گودا کا انتخاب کر سکتے ہیں یا میشڈ ٹماٹر . جلد کی تمام اقسام کے لیے بہترین فٹ، یہ چمکدار سرخ کھانا جو کہ خوبصورتی کے فوائد سے بھرپور ہے، سکن کیئر انڈسٹری میں نئی بڑی چیز کے طور پر مقبولیت حاصل کر رہا ہے۔ یہاں یہ ہیں کہ یہ کس طرح مدد کرتا ہے اور اس کے غذائیت کے پاور ہاؤس سے بہترین فائدہ اٹھانے کے لیے مختلف طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
ایک تیل کی کمی کو کم کریں۔
دو نمی میں سیل
3. مردہ جلد کو ہٹا دیں۔
چار۔ ایکنی کو بے پر رکھیں
5۔ جلد کی جلن کو دور کریں۔
6۔ جلد کی چمک
7۔ جوان، کومل جلد
8۔ سیل کی تخلیق نو کو فروغ دیں۔
9. بڑھاپے کی علامات کو کم کریں۔
10۔ چھیدوں کو سخت کریں۔
گیارہ. سورج کے نقصان سے بچاؤ
12. آپ کے چہرے کے لیے ٹماٹر: اکثر پوچھے گئے سوالات
تیل کی کمی کو کم کریں۔
بار بار اپنے چہرے کو داغ لگا کر تھک گئے ہو؟ اگر چکنی جلد ظاہری شکل میں رکاوٹ بن رہی ہے اور آپ کی جلد کی صحت، ٹماٹر کا سہارا . یہ تیل کی پیداوار کو کم کرنے اور ضرورت سے زیادہ چکنائی کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ٹپ: بس ایک ٹماٹر کو دو حصوں میں کاٹ لیں اور اسے پورے چہرے پر رگڑیں۔ اسے 10 سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اور صاف کر لیں۔
نمی میں سیل
صرف اس وجہ سے کہ یہ تیل کی کمی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ درخواست دینا ٹماٹر آپ کی جلد کو اتار دے گا۔ قدرتی تیل کی. یہ اس قدرتی چمک کی طرف متوازن موئسچرائزر کا کام کرتا ہے۔
ٹپ: ٹیم ٹماٹر کے ساتھ ایلو ویرا جیل شدید نمی کے لئے.
مردہ جلد کو ہٹا دیں۔
انزائمز ٹماٹر exfoliation فائدہ پیش کرتے ہیں جو مردہ جلد اور بلیک ہیڈز سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو اندر سے صاف کرتا ہے۔ یہ حساس اور/یا لوگوں کے لیے ایک بہترین ریزورٹ ہے۔ مہاسوں کا شکار جلد جنہیں exfoliating کے دیگر ذرائع سخت معلوم ہوتے ہیں اور وہ کسی ہلکی لیکن موثر چیز کی تلاش میں ہیں۔ٹپ: جب کہ ٹماٹر کو براؤن شوگر کے ساتھ ملانا ایک اچھا ایکسفولییٹر بناتا ہے جب یہ باڈی رگڑنے کی بات آتی ہے، چہرے کے لیے صرف گودا سے چپکنا چاہیے۔ اگر بالکل نہیں تو باریک دانے داروں کا انتخاب کریں اور چینی کو اندر بیٹھنے دیں۔ ٹماٹر کی چٹنی آپ اسے لاگو کرنے سے پہلے تقریبا 15 منٹ کے لئے.
ایکنی کو بے پر رکھیں
بالغ مںہاسی آج کل کی سب سے عام جلد کی پریشانیوں میں سے ایک ہے۔ ایک طرف، تیل والی جلد جلد پر گندگی اور بیکٹیریا کو جمنے دیتی ہے، جو چھیدوں کو بند کر دیتی ہے اور مہاسوں کا باعث بنتی ہے۔ دوسری طرف، خشک جلد اکثر مردہ جلد کی تہوں میں ترجمہ کرتی ہے جو چھیدوں میں تیل پھنس جاتی ہے جس کی وجہ سے ٹوٹ پھوٹ ہوتی ہے۔ مزید کیا ہے؟ فلکنگ، کریکنگ اور خارش کے بارے میں سوچیں جو صرف جلد کو مزید جلن دے گا۔ جیسا کہ ٹماٹر جلد کی صفائی کو فروغ دیتا ہے۔ اور صحت مند پی ایچ کی سطح ، یہ مہاسوں کے قدرتی علاج کے طور پر بھروسہ کیا جاسکتا ہے۔
ٹپ: مہاسوں کا شکار جلد کے علاج کے لیے دو سے تین قطرے شامل کریں۔ چائے کے درخت کا تیل میں ٹماٹر کا جوس .
جلد کی جلن کو دور کریں۔
میک اپ کا بار بار استعمال، دھوپ میں طویل وقت، اور یہاں تک کہ اینٹی ایکنی مصنوعات کا زیادہ استعمال جلد کو خارش کا باعث بن سکتا ہے۔ ٹماٹر کئی سوزش سے بھرپور ہوتا ہے۔ مرکبات جیسے بیٹا کیروٹین، لیوٹین، وٹامن ای اور سی، اور لائکوپین جو سوزش کا مقابلہ کرتا ہے اور جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ٹپ: میں ملوث ہونا a ٹماٹر-کھیرے کا فیس پیک آپ کی جلن والی جلد کو پرسکون کرنے کے لیے۔
جلد کی چمک
جیسے جلد کے لیے صحت مند غذائی اجزاء سے بھرپور وٹامن سی اور ای اور بیٹا کیروٹین، ٹماٹر جلد کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے اور ایک قدرتی صحت مند اور چمکدار چمک کے لیے جلد کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
ٹپ: چندن ڈالیں اور پسی ہوئی ہلدی کو آپ کی DIY جلد کو چمکدار بنانے کے لیے ٹماٹر کا رس فیس پیک.
جوان، کومل جلد
ٹماٹر کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، پروٹین جو جلد کو اس کی ساخت دیتا ہے۔ یہ جلد کی ساخت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور جلد کی لچک کو بہتر بناتا ہے۔ ہر عمر میں جلد کو نرم اور ملائم رکھنا۔
ٹپ: ٹیم دہی کے ساتھ ٹماٹر ایک تازگی چمک حاصل کرنے کے لئے.
سیل کی تخلیق نو کو فروغ دیں۔
ہم سب آزاد ریڈیکلز سے واقف ہیں جو جلد کے خلیات کو نقصان پہنچانے کے مجرم ہیں عمر بڑھنے کا عمل . جیسا کہ ٹماٹر اینٹی آکسیڈینٹ میں امیر ہیں لائکوپین اور وٹامن سی کی طرح، یہ سیلولر کو پہنچنے والے نقصان سے لڑتا ہے اور عمر بڑھنے کے آثار کو دور رکھنے کے لیے تخلیق نو کو طاقت دیتا ہے۔
ٹپ: ٹماٹر کا رس براہ راست اپنے چہرے پر لگائیں، یا اس کا گودا میش کریں اور اسے اپنے DIY فیس پیک میں شامل کریں۔
بڑھاپے کی علامات کو کم کریں۔
ٹماٹر جلد کے لیے صحت مند وٹامن بی کا پاور ہاؤس ہیں۔ وٹامن B-1، B-3، B-5، B-6، اور B-9 کے لیے ایک بہترین ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ وٹامنز بڑھاپے کے خلاف خصوصیات سے بھرے ہوتے ہیں جو عمر بڑھنے کی ظاہری علامات جیسے باریک لکیروں، جھریوں، عمر کے دھبے، سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ سیاہ حلقے , pigmentation، وغیرہ
ٹپ: ٹماٹر کے گودے اور میشڈ ایوکاڈو کا پیسٹ بنا کر ایک غذائیت سے بھرپور چہرے کو رگڑیں اور اپنے چہرے پر آہستہ سے مساج کریں۔
چھیدوں کو سخت کریں۔
ٹماٹر قدرتی کسیلی کا کام کرتا ہے۔ جو چھیدوں کو سکڑتا ہے اور اس کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ اس سے بریک آؤٹ کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے۔
ٹپ: اگر آپ بڑے چھیدوں سے پریشان ہیں تو اپنے چہرے کا علاج اس کے مرکب سے کریں۔ ٹماٹر اور نیبو کا رس .
سورج کے نقصان سے بچاؤ
لائکوپین، وہ مرکب جو کہ دیتا ہے۔ ٹماٹر اس کی خوبصورت سرخ رنگت ہے۔ ، بھی ایک UV حفاظتی اثر ہے. اگرچہ یہ آپ کے SPF کا ممکنہ متبادل نہیں ہے، لیکن یہ سورج کی طرف حساسیت کو کم کر سکتا ہے، جلنے اور ٹیننگ کے امکانات کو کم کر سکتا ہے۔ اسے اپنی سن اسکرین میں اضافے کے طور پر سمجھیں۔
ٹپ: بہترین نتائج کے لیے دن میں دو بار اپنے چہرے پر ٹماٹر کا رس لگائیں۔
آپ کے چہرے کے لیے ٹماٹر: اکثر پوچھے گئے سوالات
Q. میری جلد کی ایک امتزاج قسم ہے۔ زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے مجھے جلد کی دیکھ بھال کے لیے ٹماٹر کا استعمال کیسے کرنا چاہیے؟
TO چونکہ ٹماٹر پی ایچ لیول کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے، یہ جلد کی تمام اقسام کے لیے ایک جادوئی سکن کیئر علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ تاہم، اگر آپ استعمال کر رہے ہیں ایک فیس پیک میں ٹماٹر آپ کو اس امتزاج کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے جس کا آپ انتخاب کرتے ہیں۔ زیتون یا چائے کے درخت جیسے تیل سے سیبم کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کی جلد کے کچھ حصوں کو بہت زیادہ تیل ہوتا ہے۔ اس کے برعکس ٹماٹر لیموں چہرہ خشکی کا باعث بن سکتا ہے۔ ایوکاڈو اور دہی جیسے غیر تیل والے موئسچرائزنگ ایجنٹوں کا استعمال کرنا ہے۔
