تصویر: 123rf.com جب آپ گھر سے باہر نکلتے ہیں تو آپ کی جلد ہمیشہ خطرے میں رہتی ہے چاہے آپ کتنی ہی احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ گندگی، آلودگی اور ماحولیاتی حملہ آور جلد کی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ پگمنٹیشن، بند سوراخ، بریک آؤٹ اور تیل والی جلد جلد پر حملہ کرنا شروع کر دیتی ہے۔ اس کے نتیجے میں جلد پھیکی اور بے جان نظر آتی ہے۔
تصویر: 123rf.com
ہم اپنی جلد پر جتنی توجہ دیتے ہیں، اور جلد کی دیکھ بھال کے مناسب معمول کو برقرار رکھنے میں، ہم داغ دھبوں اور غیر صحت مند جلد سے زیادہ کے مستحق ہیں۔ چمکدار جلد، بہتر رنگت اور جلد کے کم مسائل کے لیے، جلد کے مردہ خلیوں کی تہہ کو ختم کرنا ضروری ہے، جو جلد کے زیادہ تر مسائل کو جنم دیتا ہے۔
TO گھر میں چہرے کی صفائی کا اچھا سیشن جلد کی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ آپ کو ہموار، بے داغ جلد کے ساتھ مدد کرے گا اور داغ دھبوں کو ختم کرنے اور جلد کی ساخت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا۔
تصویر: 123rf.com TO چہرے کی صفائی کا سیشن سیلون میں ہمیشہ پرکشش ہوتا ہے۔ تاہم، لاک ڈاؤن کی مدت اور اب انفیکشن ہونے کا بڑھتا ہوا خطرہ، کم وقت اور قیمت کے پوائنٹس آپ کو اس کے خلاف فیصلہ کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں۔ لہذا، ایک گھر میں چہرے کی باقاعدہ صفائی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے لیے ناگزیر ہے۔ لیکن پہلے، چلو چہرے کی صفائی اور چہرے کے درمیان فرق سیکھیں۔ .
ایک چہرے کی صفائی کیا ہے؟
دو چہرے کی صفائی کے فوائد
3. گھر پر چہرے کی صفائی کے مؤثر طریقے
چار۔ پہلا مرحلہ: چہرہ دھونا
5۔ دوسرا مرحلہ: بھاپ
6۔ تیسرا مرحلہ: Exfoliate
7۔ چوتھا مرحلہ: فیس ماسک لگائیں۔
8۔ پانچواں مرحلہ: جلد کو ٹون کریں۔
9. چھٹا مرحلہ: موئسچرائز کریں۔
10۔ چہرے کی صفائی - اکثر پوچھے گئے سوالات
چہرے کی صفائی کیا ہے؟
چہرے کے مقابلے میں، چہرے کی صفائی میں کم وقت لگتا ہے۔ . یہ 30 منٹ میں بھی کمال کر سکتا ہے جبکہ فیشل میں ایک گھنٹہ یا اس سے زیادہ وقت لگتا ہے۔ چہرے کو مؤثر طریقے سے انجام دینے کے لیے مخصوص مصنوعات اور تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے۔ البتہ، چہرے کی صفائی اچھے نتائج حاصل کرنے کے لئے بنیادی مصنوعات کے ساتھ کیا جا سکتا ہے.
اس کے علاوہ، چہرے کی صفائی ہر 10-15 دن بعد کی جا سکتی ہے، جبکہ چہرے کے دو سیشنوں کے درمیان کچھ وقفہ دینا ضروری ہے۔
چہرے کی صفائی کے فوائد
تصویر: 123rf.com
• مصنوعات کی تعمیر کو ہٹاتا ہے: شاید تم اپنا چہرہ دھونا (یا شاید زیادہ دھونے سے) آپ کی جلد پر لگائی گئی مصنوعات کو ہٹانے کے لیے، لیکن امکان یہ ہے کہ یہ آپ کے سوراخوں کو صاف نہ کرے۔ ایک پروڈکٹ کی تعمیر ہوسکتی ہے جو چھیدوں میں بس جاتی ہے۔ باقاعدگی سے صفائی اسے جلد سے اتارنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• ہموار چمکدار جلد دیتا ہے: اس پر مردہ پرت والی جلد پھیکی لگ سکتی ہے، کھردری محسوس ہو سکتی ہے اور جھریوں والی نظر آ سکتی ہے۔ ایک بار جب اسے چہرے کی صفائی سے اتار دیا جاتا ہے، تو یہ ہموار ساخت اور چمکدار رنگت سے پردہ اٹھاتا ہے۔ باقاعدگی سے صفائی اس کو حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
• ہائیڈریشن کو بڑھاتا ہے: ایک بار آپ ہائیڈریٹنگ موئسچرائزر کے ساتھ جوڑے کی صفائی کریں۔ ، یہ آپ کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ برقرار رکھنے میں بہتر مدد کرے گا۔ کومل جلد . چہرے کی صفائی کے بعد، جلد کو ہائیڈریشن کی ضرورت ہوتی ہے، اور جیسے ہی جلد کی مردہ تہہ کو تازہ طور پر ہٹایا جاتا ہے، مصنوعات جلد میں بہتر طور پر داخل ہوتی ہیں۔ یہ برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جلد کا پی ایچ لیول .
• خون کی گردش کو بہتر کرتا ہے: اب اس سے جلد کے بہت سے مسائل جیسے کہ علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ عمر بڑھنے کی علامات سے لڑنا ، جلد کی ساخت کو بہتر بنانا، چہرے کے مسلز کو ٹونڈ کرنا، جلد کی تھکاوٹ سے لڑنا۔
گھر پر چہرے کی صفائی کے مؤثر طریقے
یہاں ہے کہ آپ کیسے جا سکتے ہیں۔ گھر میں چہرے کی مؤثر صفائی درج ذیل آسان اقدامات کے ساتھ: 
پہلا مرحلہ: چہرہ دھونا
پہلا اور چہرے کی صفائی میں سب سے اہم قدم چہرے کو صاف کرنا ہے۔ . یہ جلد کی تیاری کی طرح ہے۔
• ہلکا سا چہرہ دھوئیں یا a جلد کو صاف کرنے کے لیے فومنگ کلینزر کسی بھی پروڈکٹ یا میک اپ کی باقیات کا۔
• اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ کلینزر جلد پر سخت نہ ہو۔
• زیادہ صاف نہ کریں کیونکہ یہ جلد کا قدرتی تیل چھین لے گا۔
دوسرا مرحلہ: بھاپ
تصویر: 123rf.com بھاپ سے جلد اور چھیدوں کو ڈھیلا کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا جلد کی گندگی اور مردہ پرت آسانی سے اتر جاتی ہے۔ بھاپ لینے سے جلد کی گہری ہائیڈریشن میں بھی مدد ملتی ہے۔ چھیدوں کے سائز کو کم کرتا ہے۔ . یہ بھی جلد کو ایکسفولیئشن کے لیے تیار کرتا ہے۔ اور عمل کے بعد اسے خشک نہیں کرتا۔
تیسرا مرحلہ: Exfoliate
بھاپ کے بعد جلد تیار ہونے کے بعد، ایکسفولیئشن پر جائیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے اور چھیدوں کو صاف کرنے کے لیے سب سے اہم اقدامات میں سے ایک ہے۔
• نرم چہرے کا اسکرب لیں اور اسے گیلے چہرے پر لگائیں۔
• ایک منٹ کے لیے سرکلر موشن میں اپنے چہرے پر ہلکے سے مساج کریں اور دھو لیں۔
• جلد کو زیادہ ایکسفولیٹ نہ کریں۔ اگر آپ کے پاس حساس جلد ، ایک نرم exfoliator کا انتخاب کریں.
یہ ہے کہ آپ گھر پر اپنے چہرے کا اسکرب کیسے بنا سکتے ہیں:
اجزاء
چنے کا آٹا: 1 چمچ
نارنجی کے چھلکے کا پاؤڈر: آدھا چائے کا چمچ
- مکمل چکنائی والا دہی: 1 چمچ
- ایک چٹکی ہلدی
طریقہ
• تمام اجزاء کو مکس کر کے پیسٹ بنا لیں۔
• حاصل کردہ مستقل مزاجی کے مطابق دہی کی مقدار کو ایڈجسٹ کریں۔
• پیسٹ کو صاف شدہ جلد پر لگائیں اور 10 منٹ تک انتظار کریں۔
• جزوی طور پر خشک ہونے کے بعد، اپنے ہاتھوں کو گیلا کریں اور چہرے کی مالش شروع کریں۔ دی بیسن نرم ایکسفولیئشن میں مدد ملے گی، اور نارنجی کا چھلکا رنگت کو نکھارنے میں مدد کرے گا۔
چوتھا مرحلہ: فیس ماسک لگائیں۔
تصویر: 123rf.com ایکسفولیئشن کے بعد، اپنی جلد کی ضرورت یا تشویش کے مطابق فیس ماسک لگائیں۔ اے چہرے کا ماسک ایکسفولیئشن کے بعد نمی کو سیل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس سے بھی مدد ملتی ہے۔ pores کو سخت کریں . ایکسفولیئشن کے بعد چھلکے کا انتخاب نہ کریں، ہائیڈریٹنگ فیس پیک کے لیے جائیں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کون سا ماسک لگانا ہے تو دہی کے ساتھ درج ذیل کو آزمائیں کیونکہ یہ تمام جلد کی اقسام کے لیے موزوں ہے۔
اجزاء
مکمل چکنائی والا دہی: 1 چمچ
شہد: آدھا چائے کا چمچ
طریقہ
• دونوں اجزاء کو مکس کریں اور صاف شدہ جلد پر یکساں طور پر لگائیں۔
• نیم گرم پانی سے دھونے سے پہلے اسے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
جبکہ شہد جلد کی موٹرائزیشن میں مدد کرتا ہے۔ اور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کے ساتھ جلد کا علاج بھی کرتا ہے، دہی میں موجود لییکٹک ایسڈ اس کی نرم ترین شکل ہے۔ کیمیائی چھلکا آپ گھر پر رکھ سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ نرم ہے اور جلد کی تمام اقسام کے مطابق ہے، پھر بھی ہم پیچ ٹیسٹ کی سفارش کرتے ہیں۔
پانچواں مرحلہ: جلد کو ٹون کریں۔
تصویر: 123rf.com یہ پی ایچ بیلنس کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور اسے برقرار رکھتا ہے۔ جلد کی ہائیڈریشن . اس سے جلد کا رنگ بھی ملتا ہے۔
• آپ اپنی جلد کو قدرتی ٹونر بنانے کے لیے کھیرے کا رس یا سبز چائے استعمال کر سکتے ہیں۔
• گلاب کا پانی ٹونر کے طور پر بھی اچھا کام کرتا ہے۔
چھٹا مرحلہ: موئسچرائز کریں۔
تصویر: 123rf.com تمام قدم کے بعد، یہ ضروری ہے ایک ہائیڈریٹنگ، ہلکے وزن والے موئسچرائزر کے ساتھ نیکی پر مہر لگائیں۔ . یقینی بنائیں کہ یہ نان کامیڈوجینک ہے (یہ چھیدوں کو بند نہیں کرتا)، نرم اور آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہے۔
