ناک پر بھری چھریوں کے 11 گھریلو علاج

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
• 8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 11 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

مت چھوڑیں

• کھیل آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
• خبریں شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
• مالیات سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
• ٹکنالوجی AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
• موویز گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
• آٹوموبائل مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

چھید جلد میں چھوٹی چھوٹی نمائشیں ہیں جو تیل اور پسینے کو جاری کرتی ہیں اور جلد کو نمی بخش رکھنے کے لئے ذمہ دار ہیں۔ جب یہ سیبوم کی حد سے زیادہ رطوبت ہوتی ہے تو جلد کھل جاتی ہے ، جلد کو آلودگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جلد کے مردہ خلیوں کی تعمیر ہوتی ہے وغیرہ ، بھری ہوئی چھوریوں کے نتیجے میں بلیک ہیڈز ، وائٹ ہیڈز اور مہاسے ہوجاتے ہیں ، جس سے جلد نظر آتی ہے۔ سست یہاں تک کہ میک اپ بھی بریکآؤٹ کا سبب بن سکتا ہے۔

چھیدیں مختلف سائز میں آسکتی ہیں اور ناک کی سوراخیں عام طور پر آپ کی جلد کے دوسرے علاقوں پر واقع ہوتی ہیں۔ تیل کی جلد میں توسیع ناک ناک کے چھید ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اور یہ زیادہ نمایاں ہوجاتا ہے۔ سیبم اور مردہ جلد کے خلیات بالوں کے پتیوں کے نیچے ڈھیر ہوجاتے ہیں ، اس طرح ایک 'پلگ' تشکیل پاتا ہے جو اس کے بعد پٹک کی دیواروں کو وسعت اور سخت کرسکتا ہے۔

ناک پر بھری چھید کی وجہ کیا ہے

بھری چھیدوں کے پیچھے مختلف وجوہات ہیں۔ کچھ عمومی وجوہات کچھ اس طرح ہیں۔

hy جلد کی کمی

se سیبم کا حد سے زیادہ سراو (تیل کی جلد میں عام)

swe ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا ہے

• ہارمونل عدم توازن (بلوغت اور حیض)

ex ایکسفولیئشن کی کمی (جس کی وجہ سے جلد کے مردہ خلیوں میں اضافے کا سبب بنتا ہے)

stress انتہائی دباؤ

skin جلد کی دیکھ بھال کرنے کی ناقص عادات (دن میں دو بار چہرہ نہ دھونے ، میک اپ کے ساتھ سونے ، تیل پر مبنی مصنوعات پہن کر)

• سورج کی نمائش (سنسکرین نہیں پہنی)

لہذا ، صحتمند ، صاف ستھری جلد کی طرف پہلا قدم جلد کی دیکھ بھال کی ایک اچھی حکمرانی کو برقرار رکھنا ہے۔ لہذا ، ذیل میں ہم نے مؤثر علاج کی ایک فہرست ایک ساتھ رکھی ہے جو آپ کی جلد کی پریشانیوں کو دور کرنے اور آپ کے سوراخوں کو غیر مقفل کرنے میں مددگار ثابت ہوگی۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔

ناک پر بھری چھیدوں کے گھریلو علاج

1. سور سٹرپس

چپکنے والی پیڈ یا تاکنا والی پٹیوں کا استعمال بالوں کے پتیوں سے پلگ نکالنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔ ^[1] یہ انتخابی بانڈنگ ایجنٹوں کے ساتھ بنائے جاتے ہیں جو مقناطیس کی طرح کام کرتے ہیں اور گندگی اور تعمیر کو دور کرتے ہیں۔

استعمال کرنے کا طریقہ

the پٹی گیلا کریں اور اپنی ناک پر لگائیں۔

10 اسے 10 منٹ تک رہنے دیں۔

your آہستہ سے اپنی ناک کی پٹی کو چھلکیں۔

the تاکنا کی پٹی کے پیچھے رہ جانے والی باقی باقیات کو دور کرنے کے لئے اس جگہ کو گرم پانی سے دھوئے۔

them ان کا استعمال ہفتے میں ایک بار کریں۔

2. بھاپنا

چہرے کو بھاپنے سے بھری ہوئی چھیدوں کو کھولنے اور ہر طرح کی نجاست کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ ایک سادہ اور سستا طریقہ کار ہے جو آپ اپنے گھر کے آرام سے کرسکتے ہیں۔

طریقہ کار

a ایک برتن میں پانی ڈالیں اور ابالنے کے ل. لائیں۔

• ایک بار یہ بھاپ پیدا ہونے کے بعد برتن کو گرمی سے نکال دیں۔

head اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں اور بھاپنے والے پانی پر 15 منٹ تک دبائیں۔

your اپنے چہرے کو مسح کریں اور ہلکے موئسچرائزر لگائیں۔

remedy اس علاج کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

3. شوگر کی صفائی

شوگر قدرتی ایکسفولیٹنگ ایجنٹ ہے جو چھیدوں کو غیر منقطع کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اجزاء

table 2 چمچ چینی

lemon 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس

طریقہ کار

a ایک پیالے میں چینی اور لیموں کا جوس ڈال کر گھنے پیسٹ بنائیں۔

your پیسٹ کو اپنی ناک پر لگائیں اور 5 منٹ کے لئے سرکلر موشن میں آہستہ سے مساج کریں۔

cool اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں اور ہلکے موئسچرائزر لگائیں۔

remedy اس علاج کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

4. فلر کی زمین

فلر کی زمین بیکٹیریا ، تیل ، گندگی اور دیگر مادوں کو چھین کر روکنے کے ذریعے اسپنج کا کام کرتی ہے۔ ^[دو]

اجزاء

ler 1 چمچ پوری کی زمین کا

table 1 چمچ پانی

دلیا کا 1 چمچ

طریقہ کار

a ایک پیالے میں فلر کی زمین ، پانی اور دلیا ڈالیں اور اسے ایک پیسٹ بنا لیں۔

. اب اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 5-10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

remedy اس علاج کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

5. بیکنگ سوڈا

بیکنگ سوڈا ایک قدرتی اکسفیلینٹ ہے اور یہ چھیدوں کو صاف کرنے اور بلیک ہیڈز کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ چونکہ یہ ہلکا سا اینٹی بیکٹیریل ہے لہذا ، یہ بیکٹیریا کو ختم کرتا ہے جو مہاسوں کا سبب بنتے ہیں۔ ^[3]

اجزاء

table 2 کھانے کے چمچ بیکنگ سوڈا

table 1 چمچ پانی

طریقہ کار

a ایک پیالے میں بیکنگ سوڈا اور پانی مکس کرلیں اور اس کو ہموار پیسٹ بنا لیں۔

this اس پیسٹ کو اپنی ناک پر لگائیں اور 5 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

u اپنے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے دھوئے۔

process اس عمل کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

6. انڈا سفید

انڈے کی سفید گوری تیل کی جلد کے علاج کے ل. بہت اچھا ہے کیونکہ وہ چھیدوں کو سکڑانے اور جلد کو سخت بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ انڈے کی سفید جلد کو ناپاک ہونے سے بچاتا ہے اور جلد کا معیار بڑھاتا ہے۔ ^[4]

اجزاء

egg ایک انڈا سفید

lemon 1 چمچ لیموں کا رس

طریقہ کار

until جب تک آپ کو جھاگ کا بناوٹ نہ مل جائے اس وقت تک انڈے کو سفید کوڑا دیں۔

5 اسے 5 منٹ کے لئے فریج میں رکھیں۔

5 5 منٹ کے بعد ، اسے فرج سے ہٹا دیں اور اس میں لیموں کا رس ڈالیں۔

. اب یہ مرکب اپنی ناک پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔

warm اسے گرم پانی سے دھو لیں۔

mix اس مکسچر کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

7. شہد

شہد جلد پر تیل کی اضافی تعمیر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹڈ بھی رکھتا ہے اور جلد کے سوراخوں کو بھی سخت کرتا ہے۔ ^[5]

اجزاء

raw 1 چمچ کچا شہد

طریقہ کار

your اپنی ناک پر شہد لگائیں اور اس سے چند سیکنڈ تک مساج کریں۔

u اسے ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔

process اس عمل کو ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

8. لیموں

لیموں میں سائٹرک ایسڈ ہوتا ہے جو ہلکے پھیلانے والے کے طور پر کام کرتا ہے۔ ^[6] یہ گندگی اور تیل کو دور کرتا ہے جو جلد کے سوراخوں کو روکتا ہے۔

اجزاء

lemon 1 چمچ لیموں کا رس

• گرم پانی

طریقہ کار

your اپنی ناک پر لیموں کا رس لگائیں اور 5 منٹ کے لئے اسے آہستہ سے رگڑیں۔

u اسے ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔

process اس عمل کو ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

9. کچا پپیتا

پپیتا میں پایا جانے والا انزائم جلد کی صفائی ستھرائی کے ایک عمدہ کے طور پر کام کرتا ہے جو بھری چھریوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ^[7]

اجزاء

• ایک کچا پپیتا پھل

طریقہ کار

p پپیتا کاٹ کر اپنی ناک پر چند منٹ رگڑیں۔

l اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔

process اس عمل کو ہفتے میں تین بار دہرائیں۔

10. Bentonite مٹی

بینٹونائٹ مٹی جلد کے سوراخوں سے نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے اور جلد کو تروتازہ رکھتی ہے۔ ^[8]

اجزاء

nt 1 چمچ بینٹونائٹ مٹی سے

دلیا کا 1 چمچ

• پانی (ضرورت کے مطابق)

طریقہ کار

a تمام اجزاء کو ایک پیالے میں جمع کریں اور اس کو پیسٹ بنا لیں۔

this اس ماسک کو اپنی ناک پر لگائیں اور 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

it اسے پانی سے دھولیں۔

mas اس ماسک کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

11. ایلو ویرا

مسببر ویرا چھیدوں کے اندر پھنس جانے والی نجاست کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو نمی بھی فراہم کرتا ہے۔ ^[9]

اجزاء

lo 1 چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل

طریقہ کار

• اپنا منہ دھو لو.

your ایلو ویرا جیل کو اپنی ناک پر لگائیں اور اسے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

cold اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

process اس عمل کو ہر روز دہرائیں۔

بھری چھریوں کو روکنے کے لئے نکات

ذیل میں کچھ تجاویز دی گئیں ہیں جن پر عمل کرکے آپ اپنے تاکیدوں کو روکنے سے روک سکتے ہیں۔

• یقینی بنائیں کہ آپ روزانہ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی حکمرانی پر عمل پیرا ہیں۔

come غیر کامیڈوجینک مصنوعات کا استعمال کریں۔ ^[10]

sleeping سونے سے پہلے میک اپ کو ہٹا دیں۔

nose اپنی ناک کو زیادہ مقدار میں پھیلانے سے گریز کریں۔ بہت زیادہ ایکسفیلیئشن آپ کی جلد کو خشک اور مدھم چھوڑ دے گا۔

1. [1]ڈیکر ، اے ، اور گریبر ، ای ایم (2012) مہاسوں سے زیادہ انسداد علاج: ایک جائزہ۔ جرنل آف کلینیکل اینڈ جمالیاتی ڈرمیٹولوجی ، 5 (5) ، 32-40۔
2. [دو]روم اے ، لی سی اے ، گوسٹن کے رکن پارلیمنٹ ، کلاوڈ ای ، ویریئر بی ، پیروٹ ایف ، فالسن ایف۔ جے ایپل ٹوکسول۔ 2017 دسمبر 37 (12)
3. [3]چکرورتی اے ، سرینواس سی آر ، میتھیو اے سی۔ چالو چارکول اور بیکنگ سوڈا وسیع چھلکا عوارضوں سے وابستہ بدبو کو کم کرنے کے ل. ہندوستانی جے ڈرماٹول وینیریول لیپٹرول۔
4. [4]جینسن ، جی ایس ، شاہ ، بی ، ہولٹز ، آر ، پٹیل ، اے ، اور لو ، ڈی سی (2016)۔ ہائیڈرولائزڈ پانی میں گھلنشیل انڈے کی جھلی کے ذریعہ چہرے کے جھرروں کی کمی کو آزادانہ بنیاد پرست تناؤ میں کمی اور ڈرمل فائبرولاسٹس کے ذریعہ میٹرکس کی پیداوار کی حمایت سے وابستہ ہے۔ کلینیکل ، کاسمیٹک اور تحقیقاتی ڈرمیٹولوجی ، 9 ، 357–66۔
5. [5]ڈرمیٹولوجی اور جلد کی دیکھ بھال میں برلنڈو بی ، کارنارا ایل شہد: ایک جائزہ۔ جے کاسمیٹ ڈرماتول۔ 2013 دسمبر 12 (4): 306-13۔
6. [6]نیل یو ایس (2012)۔ عمر رسیدہ خواتین میں جلد کی دیکھ بھال: خرافات اور سچائیاں۔ جرنل آف کلینیکل انویسٹی گیشن ، 122 (2) ، 473–477۔
7. [7]برٹکوسیلی ، جی ، زربیناتی ، این ، مارسیلینو ، ایم ، نندا کمار ، این ایس ، ہی ، ایف۔ ، سیپاکولینکو ، وی ،… مروٹا ، ایف۔ (2016)۔ جلد کی عمر بڑھنے والے مارکروں پر کوالٹی کنٹروٹڈ فرمیٹ نیوٹریسٹییکل کا اثر: ایک اینٹی آکسیڈینٹ کنٹرول ، ڈبل بلائنڈ اسٹڈی۔ تجرباتی اور علاج کی دوا ، 11 (3) ، 909–916۔
8. [8]موسووی ایم (2017)۔ ایک قدرتی علاج کے طور پر بینٹونائٹ مٹی: ایک مختصر جائزہ۔ پبلک ہیلتھ کا ایرانی جریدہ ، 46 (9) ، 1176–1183۔
9. [9]چو ، ایس ، لی ، ایس ، لی ، ایم جے ، لی ، ڈی ایچ ، وون ، سی ایچ ، کم ، ایس ایم ، اور چنگ ، ​​جے ایچ (2009)۔ غذائی ایلو ویرا ضمیمہ چہرے کی جھرریوں اور لچک کو بہتر بناتا ہے اور اس میں Vivo میں انسانی جلد میں ٹائپ I پروکلاجن جین اظہار میں اضافہ ہوتا ہے۔ جلد کی سائنس ، 21 (1) ، 6۔11۔
10. [10]فلٹن جے ای جونیئر ، پے ایس آر ، فلٹن جے ای تیسرے۔ خرگوش کے کان میں موجودہ معالجے کی مصنوعات ، کاسمیٹکس اور اجزاء کی مزاحیہ کیفیت۔ جے ام ایکڈ ڈرماتول۔ 1984 جنوری (1): 96-105

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں