کتے کے چلنے اور ہاف میراتھن ٹریننگ کے درمیان، ہمارے پاؤں رینگر سے گزرتے ہیں۔ اور ہم شاذ و نادر ہی راستے میں ان کی تعریف کرنا چھوڑ دیتے ہیں - سینڈل سیزن تک، یعنی۔ اگرچہ درجہ حرارت ابھی اتنا گرم نہیں ہے کہ ہمارے پیروں کی انگلیوں کو ننگا کر سکے، لیکن ہم اس وقت کو گرمیوں کے لیے اپنے پیروں کو تیار کرنے کے لیے استعمال کر رہے ہیں، جس کا آغاز ایکسفولیئشن سے ہوتا ہے۔ کیسے؟ ان 12 ایکسفولیٹرز، چھلکے اور اسکربس (اور یقیناً بہت سارے لوشن) کے ساتھ۔
متعلقہ: پاؤں کے درد کو دور کرنے کے 101 طریقے
بہترین فٹ ایکسفولیٹرز، ایک نظر میں فاتح
- اس فارمولے میں گلائیکولک ایسڈ، لییکٹک ایسڈ اور ہائیلورونک ایسڈ جیسے ایکسفولیٹنگ اور موئسچرائزنگ اجزاء کا مرکب شامل ہے۔
- آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ جیل کو بوٹیز میں ڈالیں، اپنے پیروں کو 15 منٹ تک بھگو کر دھو لیں۔
- آپ کی جلد تقریباً دو ہفتوں تک چھلکتی رہے گی (لہذا آپ ابھی سینڈل پہننا بند کرنا چاہیں گے)۔
- اس پاؤں کے چھلکے میں AHAs (یا تیزاب) اور موئسچرائزر (جیسے کیسٹر آئل اور روزمیری کا عرق) ہوتا ہے۔
- بوٹیز کے ایک جوڑے کے علاوہ، یہ متعدد علاج کے لیے ایکٹیویٹنگ ایسنس کے دو پیک کے ساتھ بھی آتا ہے۔
- نتائج دیکھنے میں 3-7 دن لگتے ہیں (اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے پاؤں کتنے کھردرے ہیں)۔
- یہ آپ کے پیروں کو کنڈیشن اور پرورش کے لیے مارولا آئل اور کوکو بٹر سے بنایا گیا ہے۔
- آپ ہفتے میں 2-3 بار استعمال کرسکتے ہیں۔
- خوشبو کچھ لوگوں کے لیے بہت مضبوط ہو سکتی ہے۔
- کسی بھی خارش کو کم کرنے اور ٹھنڈک کا اچھا اثر دینے کے لیے اسے پیپرمنٹ کے عرق سے بنایا گیا ہے۔ اس کے علاوہ، AHA اور BHA مکس (عرف گلائکولک اور سیلیسیلک ایسڈ) جلد کو ایکسفولیئٹ کرتے ہیں۔ خشک پیچ کو ہائیڈریٹ کرنے کے لیے بہت سے تیل (جیسے آرگن اور لیوینڈر) بھی ہیں۔
- آپ چار سے چھ دن بعد ہلکے چھلکے محسوس کریں گے۔
- پورے عمل میں کم از کم ایک گھنٹہ لگتا ہے۔
- آپ کو اسے دھونے سے پہلے صرف تین سے پانچ منٹ تک پہننا ہوگا۔
- یہ بہت مضبوط ہے، اس لیے اسے کہیں بھی نہ لگائیں جو گاڑھا اور کالی نہ ہو ورنہ آپ اپنے آپ کو جلانے کا خطرہ لے سکتے ہیں۔ (یہ اتنا طاقتور ہے۔)
- یہ ہلکا پھلکا ہے لہذا آپ اسے آسانی سے اپنی ایڑیوں کے خلاف کام کر سکتے ہیں۔
- آپ اسے خشک یا گیلے پاؤں پر استعمال کرسکتے ہیں۔
- اگر آپ بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں، تو اس کے نتیجے میں اس علاقے میں خارش ہو سکتی ہے خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہو۔
- یہ ان لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے جن کی جلد خشک اور پھٹی ہوئی ہے۔
- یہ یوریا کے ساتھ بنایا گیا ہے، ایک جزو جو جلد کے حالات جیسے ایکزیما اور چنبل کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔
- یہ ہے خوبصورت موٹی، بہت کم ایک طویل راستہ جاتا ہے.
- یہ ایک مکمل سپا جیسے تجربے کے لیے چینی کے دانے، علاوہ cupuaçu مکھن اور سفید چائے کے ساتھ بنایا گیا ہے۔
- یہ انتہائی سخت کالیوس پر کام نہیں کرے گا۔
- پیروں کے مخصوص حصوں میں فٹ ہونے کے لیے ماسک کو کاٹنا آسان ہے۔
- دو پیک ماسک 11 سائز تک فٹ بیٹھتا ہے۔
- آپ کے پاؤں 7 سے 14 دن تک فلکی ہوسکتے ہیں (آپ کی خشکی پر منحصر ہے)۔
- اس میں شہد، زیتون کا تیل اور سورج مکھی کے بیجوں کا تیل جیسے موئسچرائزنگ اجزاء شامل ہیں۔
- چھیلنا شروع ہونے میں ایک دو دن لگتے ہیں۔
- یہ حساس جلد پر نرم اور آرام دہ ہے۔
- شیڈنگ مکمل ہونے میں صرف چار دن لگتے ہیں۔
- تمام علاقوں کو چھیلنے کا علاج نہیں ملے گا۔
- بہترین نتائج کے لیے آپ کو اسے 50 سے 90 منٹ تک چھوڑنا ہوگا۔
- اضافی نمی کے لیے اجزاء میں ناریل اور پپیتے کے عرق شامل ہیں۔
- آپ کی جلد کو آسانی سے صاف کرنے کے لیے بڑی چادروں میں بہایا جاتا ہے۔
- جوتے صرف آپ کے ٹخنوں تک آتے ہیں۔
ایمیزون1. بچے کے پاؤں موئسچرائزنگ فٹ ماسک
انٹرنیٹ پسندیدہ
پیروں کے ماسک کے او جی کو دیکھیں۔ آپ نے شاید پیروں کے چھلکے کی تصاویر دیکھی ہوں گی جنہوں نے چند سال پہلے انٹرنیٹ پر طوفان برپا کردیا تھا، اور ہوسکتا ہے کہ آپ نے خود بھی اس پروڈکٹ کو آزمایا ہو۔ اگر نہیں، تو آپ کو لازمی ہے. فارمولہ ایک ہی وقت میں تلووں کی پرورش کرتے ہوئے، انتہائی اطمینان بخش چادروں میں مردہ جلد کے خلیوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
فوائد:
Cons کے:
الٹا2. Patchology Poshpeel Pedicure
گندگی سے پاک بہترین درخواست
اپنے پیروں کو گرم پانی میں 10 منٹ تک بھگونے کے بعد، ایکسفولیئٹنگ ایسنس کے بند پیکٹ کو پیاری چھوٹی بوٹیز میں ڈالیں اور اپنے پیروں کو ان میں پھسل لیں۔ ایک گھنٹہ کے بعد، بس اپنے پیروں کو دھولیں اور اپنے دن کے بارے میں سوچیں۔ ایک ہفتے کے اندر، خشک جلد اور کالیوز نکلنا شروع ہو جائیں گے تاکہ کسی وقت میں ہموار، نرم پاؤں ظاہر ہو جائیں۔
فوائد:
Cons کے:
iHerb3. فری مین بیوٹی ننگے پاؤں راتوں رات پاؤں کا علاج
رات بھر کے لیے بہترین
اگر آپ نے کبھی اپنے پیروں میں ویزلین لگائی ہے اور رات کے لیے بستر پر موزے پہنے ہیں، تو آپ کو اس کا خلاصہ مل جائے گا کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ پھٹے ہوئے پیروں پر اس علاج کو رات بھر لگائیں، کچھ موزوں پر پھسلیں اور اسے راتوں رات ڈوبنے دیں۔ صبح تک، آپ کے پاؤں ہموار اور نرم ہو جائیں گے، بغیر کسی چھلکے کے۔
فوائد:
Cons کے:
iHerb4. ٹونیمولی چمکدار پاؤں سپر چھیلنے والا مائع
جلن والی جلد کے لیے بہترین
بدقسمتی سے، خشک جلد جلن اور خارش کا باعث بن سکتی ہے۔ شکر ہے، یہ 6-ان-1 شیٹ ماسک ایک علاج کے بعد آپ کے پیروں کو سکون اور ہموار کر سکتے ہیں۔ بس بوٹیز پر پھسلیں، ہر بوٹی میں ایکسفولیئٹنگ مائع کو یکساں طور پر ڈالیں، اور اسے 90 منٹ تک بھگونے دیں۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون5. پرو لنک کالس ایلیمینیٹر
بہترین فوری علاج
آپ کے پاس بیٹھنے کے لیے دو گھنٹے نہیں ہیں اور آپ کے پاؤں کے علاج کے اندر ڈوبنے کا انتظار کریں؟ اس کے بجائے اس فوری، انتہائی طاقتور جیل کو آزمائیں۔ بس اسے براہ راست خشک کالیوس پر نچوڑیں، اسے تین سے پانچ منٹ تک جذب ہونے دیں اور کسی بھی کھردرے دھبوں کو دور کرنے کے لیے پومیس پتھر کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، 18 اوز کی بوتل آپ کو تمام گرمیوں میں اور پھر کچھ دیر تک چلے گی۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون6. Rikans Colossal Foot Rasp Foot File اور Callus Remover
بہترین فٹ ٹول
جب آپ کا پیڈیکیورسٹ پاؤں کی فائل کو توڑتا ہے تو یہ دلچسپ ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟ یہ کچھ بھی پسند نہیں ہے، لیکن یہ کام کو اچھی طرح سے انجام دیتا ہے۔ شاور میں تھوڑا سا نرم ہونے کے بعد اسے ہیلس اور کالیوز کے درمیان آہستہ سے گھسیٹیں اور آپ کو فوری طور پر نرم تلوے نظر آئیں گے۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون7. پرس سورس یوریا 40% فٹ کریم
بہترین پوڈیاٹرسٹ کی سفارش
اگر آپ اطمینان بخش جسمانی اخراج کی تلاش میں ہیں، تو یہ کریم شاید آپ کے لیے ایسا نہیں کرے گی۔ لیکن اگر آپ نرم متبادل تلاش کر رہے ہیں، تو یہ کریم پوڈیاٹرسٹ سارہ ای ہالر، D.P.M کی طرف سے بہت زیادہ تجویز کی جاتی ہے، جو اسے مریضوں (اور اپنے پاؤں پر) استعمال کرتی ہیں۔ جب اسے باقاعدگی سے استعمال کیا جائے، تو یہ کھردرے کالے ہوئے پیروں کو نرم اور صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے جبکہ وقت کے ساتھ مردہ جلد کو بننے سے بھی روک سکتا ہے۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون8. OPI Pro Spa Exfoliating شوگر اسکرب
بہترین فٹ اسکرب
مزید کلاسک ایکسفولیئشن کے لیے، اس شوگر اسکرب کو آزمائیں۔ تھوڑا سا باہر نکالیں (جیسا کہ وہ نیل سیلون میں کرتے ہیں) اور کلی کرنے سے پہلے تقریباً تین منٹ تک کھردری جگہوں پر مساج کریں۔ ہم آپ کے پیروں کو زیادہ دیر تک ہموار محسوس کرنے کے لیے اسے اپنے ہفتہ وار گردش میں کام کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون9. نرم ٹچ پاؤں کے چھلکے کا ماسک
ٹاپ پک
بوٹینیکل ایکسٹریکٹ اور تیزاب کے آمیزے کے ساتھ، یہ پاؤں کا ماسک تمام خانوں کی جانچ پڑتال کرتا ہے جب یہ خشک جلد کی مجموعی شکل کو پرورش، مرمت اور بہتر بنانے کی بات آتی ہے۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون10. پیورڈرم فٹ چھیلنے کا ماسک
بہترین پیکیجنگ
ایک بار فٹ ماسک کے لئے کیوں بستے ہیں خاص طور پر جب آپ ہر وقت اپنے پیروں پر رہتے ہیں؟ اگر آپ بچے کے پاؤں کو ہموار رکھنا چاہتے ہیں، تو یہ تھری پیک آپ کو اپنے پیروں کی دیکھ بھال میں سب سے اوپر رہنے میں مدد دے سکتا ہے۔ ہر ہفتے، بوٹیوں پر پھسلیں اور قدرتی اجزاء کو اپنا کام کرنے دیں۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون11. ایلور فٹ چھلکا ماسک
بہترین اینٹی ایجنگ
خشک ایڑیوں کے معمول کے نرم ہونے کے علاوہ، یہ ماسک آپ کے پیروں پر باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔ لیوینڈر سے ملا ہوا کھردرے کالیوس کو بغیر وقت میں ہموار کرتا ہے (اور خوشبو بھی اچھی آتی ہے)۔ اس کے علاوہ، یہ 3 پیک میں آتا ہے تاکہ آپ اپنے آپ کو ہفتہ وار علاج دے سکیں (کیونکہ آپ اس کے مستحق ہیں)۔
فوائد:
Cons کے:
ایمیزون12. ڈرمورا فٹ چھلکا ماسک
بہترین نتائج
چاہے آپ کے پاؤں خشک ہوں، پھٹے ہوں یا بدبودار ہوں، یہ فٹ ماسک ان پریشانیوں کو آرام دینے کے لیے تیار ہے۔ جب کہ دوسرے ماسک کو نتائج ظاہر کرنے میں ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے، لیکن آپ دیکھیں گے کہ اس کے ساتھ چھیلنا کم از کم تین دن میں شروع ہوگا۔ بہترین نتائج کے لیے، ایک مہینے تک دو منسلک ماسک استعمال کریں (لہذا ہر دو ہفتوں میں ایک بار) اور آپ کے کالیوز بالکل نئے نظر آئیں گے۔
فوائد:
Cons کے:
ٹھیک ہے، تو پیروں پر خشک جلد کی کیا وجہ ہے؟
پر پیشہ بچے کے پاؤں وضاحت کریں کہ لوگوں کے پاؤں میں تیل کے غدود باقی جسم کی نسبت کم ہوتے ہیں۔ تو اتنی قدرتی نمی نہیں ہے۔ سب سے بری بات یہ ہے کہ لوشن لگاتے وقت ہم اکثر اپنے پیروں کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔ صرف ایک بار جب وہ عام طور پر نمی حاصل کرتے ہیں تو وہ پیڈیکیور کے دوران ہوتا ہے۔
بند جوتے (جیسے جوتے اور لوفر) اور بغیر جرابوں کے مصنوعی تلوے پہننے سے نمی بڑھ جاتی ہے اور ہمارے پیروں سے نمی نکل جاتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہمارے پاؤں نہ صرف اپنی ضرورت کی ہائیڈریشن سے محروم ہو رہے ہیں بلکہ ہمارے جوتے ان سے پیدا ہونے والی تھوڑی سی نمی کو بھی چھین رہے ہیں۔
خوش قسمتی سے، آپ معاملات کو اپنے ہاتھ میں لے سکتے ہیں اور باقاعدگی سے دیکھ بھال کرتے ہوئے اپنے پیروں کی کھردری جلد سے ایک بار اور ہمیشہ کے لیے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔
متعلقہ: 23 سپر سستا ایمیزون ڈھونڈتا ہے جو آپ کے پیروں کو پلانٹر فاسائٹس (اور مزید) سے بچائے گا۔
