Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ہر ایک چاہتا ہے کہ جوانی کی چمک کے ساتھ ان کی جلد صاف اور روشن ہو! ہم سب کو جلد کی جلد مہی .ا نہیں ہے۔ ہم واضح اور چمکتی ہوئی جلد حاصل کرنے کے لئے پوری کوشش کرتے ہیں۔ صحت مند جلد کے ل Proper مناسب ہائیڈریشن اور غذائیت سے بھرپور کھانے کی انٹیک دو اہم عوامل ہیں۔ صحت مند جلد اور جسم کے ل our ہمارے روزمرہ کے معمول میں بہت سارے پھل اور سبزیاں شامل کرنا ضروری ہیں۔
نم کے تیل کے 6 حیرت انگیز خوبصورتی فوائد
مناسب تغذیہ حاصل کرنے کے لئے رس رس آسان طریقہ ہے۔ یہ اندر سے جلد کو دوبارہ زندہ کرتا ہے۔ یہ جسم سے ٹاکسن کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ آج کے مضمون میں ، بولڈسکی میں ہم نے کچھ متناسب ، صحت بخش جوس کی فہرست دی ہے جو مستقل بنیاد پر کھائے جانے پر چمکتی ہوئی جلد فراہم کرتی ہے۔ پڑھیں ، اسے آزمائیں اور فرق دیکھیں۔
گاجر کا جوس : گاجر کا جوس ان لوگوں کے لئے ایک ورثہ ہے جو چمکتی ہوئی جلد حاصل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں! گاجر میں وٹامن اے کی بھرپور مقدار موجود ہے جو جلد کے لئے اچھا ہے۔ روزانہ ایک گلاس گاجر کا عرق پینے سے عمر بڑھنے کا عمل سست ہوجاتا ہے ، جس کا نتیجہ چمکتی چمکتی ہے۔ اس سے کچھ وزن کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔
پالک کا جوس : پالک کے جوس کے ساتھ صبح کی کافی کو تبدیل کریں اور داغ سے پاک ، چمکتی ہوئی جلد حاصل کریں۔ پالک کا جوس آزاد ریڈیکلز کو جسم سے دور رکھتا ہے اور باقاعدگی سے اس سے چمکنے والی جلد مہیا ہوتی ہے۔
ٹماٹر کا جوس : ٹماٹر اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرے ہیں جو جوانی کی نظر کو برقرار رکھنے میں معاون ہیں۔ ٹماٹر کا جوس پینے سے ٹین سے چھٹکارا ملنے ، مہاسوں سے بچنے اور جلد کی رنگت کا علاج کرنے میں فائدہ ہوتا ہے۔
ککڑی کا رس : کھیرے کا رس ایک بہترین رس ہے جو جلد کو ہائیڈریشن کی ایک اچھی مقدار مہیا کرتا ہے۔ یہ صحتمند مشروب جسم سے زہریلے مادے بھی نکالتا ہے جس کا نتیجہ بالآخر بہت اچھی لگتی ہے۔
بروکولی کا رس : یہ تنتمی سبزیوں کا جوس وٹامن سی سے مالا مال ہے جو صحت مند جلد کے لئے ضروری ہے۔ یہ جوس روزانہ پئیں اور نتائج سے آپ حیران رہ جائیں گے۔
گوبھی کا رس : چونکہ گوبھی وٹامن سی اور بیٹا کیروٹین سے مالا مال ہے ، اس سے جلد کی جوانی کو محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے اور ایک چمکیلی چمک نکل جاتی ہے۔
