8 نشانیاں جو آپ کے پاس صحت مند نطفہ ہے

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

1 گھنٹہ پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
4 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
8 گھنٹے پہلے چیٹی چند اور جھیلال جینتی 2021: تاریخ ، تیتھی ، محرمات ، رسومات اور اہمیت
14 گھنٹے پہلے رنگالی بیہو 2021: قیمتیں ، خواہشات اور پیغامات جو آپ اپنے پیاروں کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر

صحت

تندرستی تندرستی انوشہ باراری | اشاعت: منگل ، 30 ستمبر ، 2014 ، 20:29 [IST]

عام کنونشن یہ ہے کہ لڑکا جتنا زیادہ مردانہ نظر آتا ہے ، اس کے نطفہ کی گنتی اتنی زیادہ ہونی چاہئے۔ لیکن نظریں دھوکہ دہی ہوسکتی ہیں۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ ایسا آدمی جو کسی یونانی خدا کے تناسخ کی طرح نظر آتا ہو ، اس کی صحت مند منی گنتی ہو۔ دراصل ، انسان کے منی کی خوبی کا اشارہ ان اشاروں سے ہوتا ہے جو بہت زیادہ بنیادی ہیں۔ آپ عادات اور مرد کی ظاہری شکل سے صحت مند نطفہ رکھنے کی علامتیں پڑھ سکتے ہیں۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جن لڑکوں کو آپ کھردری برینٹون رکھتے ہیں ان میں ٹیسٹوسٹیرون کی زیادہ مقدار کی وجہ سے کم منی گنتی ہوسکتی ہے۔ بہت زیادہ مرد ہارمون آپ کی آواز کو عروج پر بناتا ہے اور آپ کے نطفہ کی پیداوار کو بھی روکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، جو مرد بیئر پیٹ رکھتے ہیں وہ صحت مند منی پیدا نہیں کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایک بھاری مڈریف مرد ہارمون کو نچلے جسم میں گردش کرنے سے روکتا ہے۔

آپ کو حمل کے ل strong مضبوط نطفہ کی ضرورت ہے۔ اگر منی کی کوالٹی اچھی نہیں ہے تو صحت مند نطفہ کی گنتی کرنا کافی نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو صحت مند اسپرموں کی جسمانی علامات کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ کچھ ناقابل تلافی علامتیں ہیں کہ آپ کے پاس صحت مند سپرمز ہیں۔

تم تمباکو نوشی نہیں ہو

افسوس ہے تمباکو نوشی لیکن آپ کے نیکوٹین ڈریگ منٹ سے آپ کے نطفہ کو غیر صحت بخش سمجھتے ہیں۔ تمباکو نوشی سے نطفہ کی گنتی کم ہوتی ہے اور اس کا ڈی این اے پر بھی اثر پڑتا ہے جو آپ کا منی لے جاتا ہے

آپ کا پیٹ پیٹ میں ہے

یہ سائنسی طور پر ثابت کیا گیا ہے کہ پیٹ کی چربی ہونا آپ کے خصیوں پر وزن ڈال سکتا ہے اور آپ کے جسم کے نچلے حصوں میں ہارمون کی تقسیم میں مداخلت کرسکتا ہے۔ اس سے غیر صحت بخش سپرمز پیدا ہوتے ہیں۔

تم مچھلی کھانے کے لئے محبت کرتا ہوں

مچھلی اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جو اس میں پائے جاتے ہیں وہ آپ کے نطفہ کی گنتی اور معیار کے لئے بہت اچھ areا ہیں۔ مچھلی آپ کے منی کو ہموار رکھنے اور آپ کے منی کی حرکت پذیری یا تیرنے کی رفتار بڑھانے میں معاون ہے۔

آپ جنک فوڈ نہیں کھاتے ہیں

عمل شدہ گوشت اور جنک فوڈ آپ کے نطفہ کے معیار کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں مداخلت کرتا ہے اور آپ کے منی کو غیر صحت بخش سمجھتا ہے۔

آپ سخت انڈرویئر نہیں پہنتے

جلد کا تنگ انڈرویئر پہننا آپ کی جلد کے لئے یا آپ کے منی شمار کے ل good اچھا نہیں ہے۔ سخت انڈرویئر آپ کے اسکاٹرم کو گرم کرتا ہے اور درجہ حرارت میں اضافے سے سپرمز ہلاک ہوجاتے ہیں۔

آپ بچا ہوا کھانا نہیں کھاتے ہیں

آپ پلاسٹک کے تھیلے میں بچا ہوا سامان اٹھا کر فرج میں محفوظ کرتے ہیں ، ان میں ایک خاص کیمیکل تیار ہوتا ہے۔ یہ کیمیکل آپ کے نطفہ کو ہلاک کرسکتا ہے اور آپ کو نطفہ کی گنتی کی کم پریشانی کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے۔

آپ بائک پر سواری نہیں کرتے ہیں

معمولی گھنٹوں تک ٹریفک میں موٹرسائیکل چلانے سے آپ کا خشک ہوجاتا ہے۔ اضافی حرارت آپ کے نطفہ کو ہلاک کر سکتی ہے کیونکہ انہیں زندہ رہنے کے لئے انتہائی اعتدال پسند درجہ حرارت کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ اپنی جیب میں موبائل فون مت رکھیں

سیلولر فونز سے ہونے والی اشاعت حقیقت میں آپ کے نطفہ کی گنتی کو کم کرسکتے ہیں۔ یہ نقصان دہ تابکاری آپ کے سپرم کو ختم کردیتی ہیں اور یہاں تک کہ اس میں ڈی این اے کو بھی نقصان پہنچاتی ہیں۔