مہاسے ایک ایسی جنگ ہے جس کا سامنا تقریباً ہر کسی کو ہوتا ہے اور پیچھے رہ جانے والے نشانات ہی ہمیں سب سے زیادہ پریشان کرتے ہیں۔ گویا مہاسوں سے نمٹنا پہلے سے مشکل نہیں تھا، اس کے بعد مہاسوں کے سیاہ دھبے آپ کی جلد پر ایک خراب ٹیٹو کی طرح جگہ محفوظ کر لیتے ہیں۔ ایسی بہت ساری پروڈکٹس ہیں جو ڈارک اسپاٹ کو کم کرنے کا دعویٰ کرتی ہیں لیکن آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ کون سا کام کرے گا؟ ٹھیک ہے، ہم آپ کو اس کا پتہ لگانے میں مدد کرنے کے لیے حاضر ہیں! یہاں 10 طریقے ہیں۔ پمپلز کی وجہ سے سیاہ دھبوں کو کیسے دور کریں۔ . کاسمیٹک مصنوعات سے لے کر علاج اور یہاں تک کہ قدرتی اجزاء تک، ہم آپ کو مہاسوں کی وجہ سے ہونے والے سیاہ دھبوں کو ختم کرنے کے لیے مؤثر طریقے سے تمام حل فراہم کرتے ہیں۔ پڑھیں
ایک سیاہ دھبوں کو کم کرنے کے لیے وٹامن سی کا استعمال کریں۔
دو سیاہ دھبوں کو کم کرنے کے لیے ریٹینول آزمائیں۔
3. چھاچھ پمپل کے نشانات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
چار۔ لیموں کا رس سیاہ دھبوں کو دور کرنے کے لیے بہترین ہے۔
5۔ پمپل پیچ سیاہ دھبوں اور داغوں کے لیے ایک اچھا علاج ہے۔
6۔ براڈ اسپیکٹرم سن اسکرین سیاہ دھبوں کو دور رکھنے میں ہمیشہ مددگار ثابت ہوتی ہے۔
7۔ سیلیسیلک ایسڈ ایکنی داغ اور ڈارک اسپاٹ فائٹر ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
8۔ ڈاکٹر کی طرف سے منظور شدہ کیمیکل چھلکے پمپلز کے علاج کے لیے آزمائیں۔
9. لیزر ری سرفیسنگ ٹریٹمنٹس گہرے دھبوں اور نشانوں کو نشانہ بناتے ہیں۔
10۔ Microdermabrasion سیاہ دھبوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
گیارہ. پمپلز کی وجہ سے سیاہ دھبوں پر اکثر پوچھے گئے سوالات
سیاہ دھبوں کو کم کرنے کے لیے وٹامن سی کا استعمال کریں۔
تصویر: 123rf
وٹامن سی میں انتہائی مؤثر ہے سیاہ دھبوں کو ختم کرنا . یہ قدرتی طور پر بہت سے لیموں کے پھلوں میں پایا جاتا ہے اور بہت سے کاسمیٹک رینجز کے لیے ایک مشہور ستارہ کا جزو ہے۔ وٹامن سی ہونے کی وجہ ایک شاندار ڈیپگمنٹیشن ایجنٹ ہونے کی وجہ سے تعریف کی جاتی ہے۔ وٹامن سی کے ساتھ تیار کردہ مصنوعات کو استعمال کرنے کے بعد، آپ کو سیاہ دھبوں اور چمکدار جلد کی کافی حد تک دھندلاہٹ نظر آئے گی۔ یہ جزو بھی کامل ہے۔ داغوں کا علاج مہاسوں کا شکار جلد کے لیے اسے آل راؤنڈر بنانا۔
ٹپ: ایک اچھا وٹامن سی سیرم منتخب کریں اور اسے ہر روز اپنی جلد کو صاف کرنے کے بعد لگائیں۔
سیاہ دھبوں کو کم کرنے کے لیے ریٹینول آزمائیں۔
تصویر: 123rf
ریٹینول سیاہ دھبوں کو ختم کرنے کے لیے بہترین اجزاء میں سے ایک ہے۔ یہ پہلے سے ہی جلد کی ساخت کو تبدیل کرنے اور کسی بھی نقصان کو بحال کرنے کے لئے جانا جاتا ہے جو جلد کو باقاعدہ استعمال سے گزرا ہے۔ ریٹینول جلد کی تہوں میں گہرائی تک داخل ہوتا ہے۔ سیاہ مقامات کا علاج کریں جو کہ ابھی تک نظر نہیں آیا۔ آپ کے چھید بھی بہتر نظر آئیں گے اور ریٹینول کریم یا سیرم کو شامل کرنے کے بعد مہاسے قابو میں آجائیں گے۔ جلد کی دیکھ بھال کا معمول .
ٹپ: اپنی جلد کی قسم کے مطابق ریٹینوائڈ کریم کے لیے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
چھاچھ پمپل کے نشانات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تصویر: 123rf
چھاچھ لییکٹک ایسڈ سے بھرپور ہوتی ہے اور اس لیے نرمی کے لیے بہترین ہے۔ مردہ جلد کو exfoliating سیاہ دھبوں کو ختم کرنے کے لیے خلیات اور جلد کو چمکدار کرنا۔ یہ آپ کی جلد کے پی ایچ کی سطح کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرے گا۔
ٹپ: روئی کی ایک گیند سے اپنے چہرے پر چھاچھ لگائیں۔ اسے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھو لیں۔
لیموں کا رس سیاہ دھبوں کو دور کرنے کے لیے بہترین ہے۔
تصویر: 123rf
کھٹی پھل ہونے کی وجہ سے لیموں میں وٹامن سی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ DIY میں ایک مشہور جزو بھی ہے۔ پھیکی جلد کے علاج کے لئے گھریلو علاج اور انتہائی pigmentation. لیموں کے رس کے ساتھ ایک پیکٹ لگانے سے تیل والے مہاسوں کا شکار جلد والے افراد کو فائدہ ہوگا اور اس سے سیاہ دھبے جلد ختم ہوجائیں گے۔
ٹپ: ایک کھانے کا چمچ شہد اور ایک کھانے کا چمچ لیموں کا رس ملا کر فیس ماسک بنائیں۔ اسے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھولیں۔
پمپل پیچ سیاہ دھبوں اور داغوں کے لیے ایک اچھا علاج ہے۔
تصویر: 123rf
کے حیرت انگیز فوائد کے بارے میں آپ میں سے زیادہ کو جاننا چاہیے۔ پمپل پیچ . یہ سکن کیئر آئٹمز بنیادی طور پر چھوٹی ہائیڈروکولائیڈ پٹیاں ہیں جو پارباسی ہوتی ہیں اور آپ کی جلد پر لگائی جا سکتی ہیں اور سارا دن چھوڑی جا سکتی ہیں۔ یہ پمپل کو خشک کر دیں گے اور سیاہ دھبوں کا کوئی نشان چھوڑے بغیر اسے آہستہ سے پاپ کریں گے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس کوئی داغ ہے جو ٹوٹ گیا ہے، تو آپ ان پیچوں پر قائم رہ سکتے ہیں اور یقین دلائیں کہ زخم بغیر نشان کے ختم ہو جائے گا۔
ٹپ: یہ پیچ برقرار رہیں گے یہاں تک کہ اگر آپ نہانے کے لیے جاتے ہیں۔ یہ آپ کے پمپل کو کسی بھی آلودگی سے بچائے گا اور اسے راتوں رات غائب کر دے گا۔
براڈ اسپیکٹرم سن اسکرین سیاہ دھبوں کو دور رکھنے میں ہمیشہ مددگار ثابت ہوتی ہے۔
تصویر: 123rf
سیاہ دھبوں کو ختم کرنے میں آپ کی تمام کوششیں رائیگاں جائیں گی اگر آپ اچھی SPF کریم یا جیل استعمال نہیں کرتے ہیں۔ سیاہ دھبے زیادہ نمایاں ہو جاتے ہیں۔ جب UV شعاعوں اور یہاں تک کہ انفراریڈ شعاعوں کا بھی سامنا ہو۔ لہذا، ہمیشہ سن اسکرین پہنیں چاہے آپ گھر کے اندر ہوں یا باہر۔
ٹپ: ہلکی پھلکی جیل سن اسکرین کا انتخاب کریں جو IR تابکاری کے تحفظ کے ساتھ ساتھ UVA اور UVB تحفظ فراہم کرے۔
سیلیسیلک ایسڈ ایکنی داغ اور ڈارک اسپاٹ فائٹر ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
تصویر: 123rf
یہ جزو وہاں کے سب سے مشہور ایکنی فائٹرز میں سے ایک ہے اور یہ مہاسوں کی جلد کے بعد کی پریشانیوں جیسے سیاہ دھبوں کے لیے بھی کام کرتا ہے۔ Salicylic ایسڈ ایک exfoliating ایجنٹ ہے جو کرے گا مںہاسی کو ہٹا دیں دوسرے مردہ جلد کے خلیوں کے ساتھ بیکٹیریا اور یہاں تک کہ سیاہ دھبوں کا سبب بنتا ہے۔
ٹپ: سیلیسیلک ایسڈ استعمال کریں۔ چہرہ صاف کرنے والا اور پھر بہترین نتائج کے لیے جزو کے ساتھ ایک جگہ کا علاج۔
ڈاکٹر کی طرف سے منظور شدہ کیمیکل چھلکے پمپلز کے علاج کے لیے آزمائیں۔
تصویر: 123rf
سیلون میں پیشہ ور افراد کو کیمیائی چھلکے آزمانے کی کوشش کرنی چاہیے۔ یہ بنیادی طور پر ٹاپیکل ایسڈ ہیں جو جلد پر لگائی جاتی ہیں تاکہ خراب شدہ جلد کی اوپری تہوں کو ہٹایا جا سکے تاکہ چمکدار داغوں سے پاک ظاہر ہو سکے، جوان جلد . یہ سیاہ دھبوں کے علاج میں انتہائی موثر ہے اور آپ کو فوری نتائج نظر آئیں گے۔
ٹپ: جب آپ کیمیائی چھلکا لگانا چاہتے ہیں تو ہمیشہ کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ وہ آپ کی جلد کی قسم اور مزاحمت کے لیے مثالی چھلکے کا مشورہ دے سکیں گے۔
لیزر ری سرفیسنگ ٹریٹمنٹس گہرے دھبوں اور نشانوں کو نشانہ بناتے ہیں۔
تصویر: 123rf
لیزر ری سرفیسنگ ٹریٹمنٹ دراصل بے درد اور غیر حملہ آور ہوتے ہیں۔ یہ علاج خاص طور پر سیاہ دھبوں کو نشانہ بنا سکتا ہے۔ اپنی جلد کی گہری تہوں میں اور انہیں سطح پر لائیں۔ جس کے بعد سیاہ دھبوں کو دور کرنے کے لیے کیمیائی چھلکے کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ٹپ: یہ علاج کم از کم چار نشستوں میں نہ صرف سیاہ دھبوں کا علاج کر سکتا ہے بلکہ چہرے کے زیادہ بالوں کو بھی کم کر سکتا ہے۔
Microdermabrasion سیاہ دھبوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تصویر: 123rf
Microdermabrasion ایک سیلون میں علاج ہے جس میں جلد کے مردہ خلیات کو ہٹانے کے لیے چھوٹے ذرات کو ایکسفولیئٹنگ ایجنٹوں کو جلد پر پھینکا جاتا ہے۔ مہاسوں کی وجہ سے سیاہ دھبے۔ ہموار ہموار جلد کے لیے۔ کچھ مائیکروڈرمابراژن علاج میں ہیرے کی نوک والے سر کے ساتھ ایک ایکسفولیٹنگ ڈیوائس شامل ہوتی ہے جو سیاہ دھبوں اور دیگر داغوں کو دور کرنے کے لیے آپ کی جلد پر چلائی جاتی ہے۔
ٹپ: اس بات کو یقینی بنائیں کہ سیلون پروفیشنل آپ کو یہ علاج تجویز کرنے سے پہلے جلد کا مکمل چیک اپ کرے۔
پمپلز کی وجہ سے سیاہ دھبوں پر اکثر پوچھے گئے سوالات
Q. سیاہ دھبوں کو مکمل طور پر ختم ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
TO یہ سب آپ کے منتخب کردہ علاج پر منحصر ہے۔ ریٹینول کے ساتھ، اس میں دو سے تین مہینے لگ سکتے ہیں لیکن آپ کو کچھ بڑے نتائج نظر آئیں گے۔ وٹامن سی سیرم اور ماسک قدرے تیزی سے کام کرتے ہیں لیکن پھر بھی مکمل طور پر صاف جلد کے لیے دو مہینے لگیں گے۔ لیزر ٹریٹمنٹ میں تقریباً چار نشستیں لگیں گی جن میں ہر ایک کے لیے دو ہفتے کا فاصلہ ہونا چاہیے۔ آپ لیزر ٹریٹمنٹ کی دو نشستوں کے بعد نتائج دیکھیں گے۔ کیمیائی چھلکے اور مائیکروڈرمابریشن آہستہ آہستہ دھبوں کو ختم کردیتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ وہ کتنے روغن ہیں۔ پمپل پیچ آپ کو فوری نتائج دیں گے۔
Q. ایکنی کی وجہ سے سیاہ دھبوں کو دور کرنے کے لیے کس معمول پر عمل کرنا چاہیے؟
TO سب سے پہلے، کبھی بھی اپنے مہاسوں کا انتخاب نہ کریں۔ جس وقت آپ کو پمپل لگے اس وقت پمپل پیچ یا ریگولر ہائیڈرو کولائیڈ بینڈیج کا استعمال کریں تاکہ یہ سیاہ جگہ نہ چھوڑے۔ تاکنا صاف کرنے اور صاف کرنے والی سکن کیئر مصنوعات کا استعمال کریں۔ ریٹینول کے ساتھ نائٹ سیرم لگائیں۔ دن کے دوران ریٹینول سے پرہیز کریں۔ دن میں دو بار صاف اور نمی کریں۔ ہمیشہ سن اسکرین کا استعمال کریں۔ ہفتے میں دو بار ایکسفولیئٹ کریں۔
سوال۔ اگر غلطی سے پمپل پھٹ جائے تو کیا کریں؟
TO اسے فوری طور پر صاف کریں اور پٹی لگائیں۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو، دانتوں کو آرام کرنے اور خشک کرنے کے لیے ٹوتھ پیسٹ لگائیں یا خون کو روکنے کے لیے ضروری تیل کا استعمال کریں۔ ایک بار جب آپ خون بہنے پر قابو پا لیں تو ایلو ویرا جیل لگائیں جو اس علاقے کو پرسکون کرنے اور سیاہ دھبوں کو ہونے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: چہرے کا اسٹیمر صحت مند خوبصورتی کا انتخاب کیوں ہے۔
