آپ کال کر سکتے ہیں انڈے حتمی سہولت کا کھانا . لیکن سپر فوڈ کے ہمارے ٹریسس کے لیے بھی بے شمار فوائد ہیں۔ انڈے ضروری وٹامنز اور معدنیات سے بھرے ہوتے ہیں - بایوٹین، وٹامنز بی، اے، ڈی، ای، کے، سیلینیم، کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم اور فاسفورس، دیگر غذائی اجزاء کے علاوہ۔ مزید یہ کہ انڈے کی زردی میں لیسیتھین نامی چیز بھی ہوتی ہے، جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے اور آپ کے بالوں کو ریشمی اور ہموار بنانے میں مدد دیتی ہے۔ یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جن میں آپ کر سکتے ہیں۔ اپنے بالوں پر انڈے کا ماسک لگائیں۔ .
ایک انڈے کے بالوں کا ماسک بالوں کو گرنے سے روکتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے؟
دو انڈے کے بالوں کا ماسک آپ کے ٹریسس کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے؟
3. خشکی سے بچنے کے لیے انڈے کے بالوں کا ماسک؟
چار۔ انڈے کے بالوں کے ماسک پر اکثر پوچھے گئے سوالات
انڈے کے بالوں کا ماسک بالوں کو گرنے سے روکتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے؟
سب سے پہلے، جڑ تلاش کریں بال گرنے کی وجہ اور آپ کس قسم کی ایلوپیشیا میں مبتلا ہیں اور پھر آپ اس کے خلاف علاج کا ایک مؤثر طریقہ تیار کر سکتے ہیں۔ کی چند اہم وجوہات بالوں کے گرنے میں ہارمونل عدم توازن شامل ہے۔ ، طبی حالات جیسے خون کی کمی، پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS)، کھانے کی خرابی، تھائیرائڈ، خود سے قوت مدافعت کی خرابی جیسے کہ لیوپس، وٹامن بی کی کمی اور ٹرائیکوٹیلومینیا نامی بیماری (بنیادی طور پر، ایک ایسا عارضہ جو لوگوں کو مجبوراً اپنے بالوں کو کھینچنے پر مجبور کرتا ہے)۔ پھر ٹیلوجن ایفلوویئم یا ٹی ای نامی کوئی چیز ہوتی ہے جو کہ ایک قسم ہے۔ بال گرنا جو آپ کی زندگی میں تناؤ یا کسی تکلیف دہ واقعے سے پیدا ہوتا ہے۔
درخواست دے رہا ہے۔ بالوں پر انڈے بالوں کو گرنے سے روک سکتے ہیں۔ بہت حد تک. انڈوں میں بی وٹامنز کی ایک بڑی مقدار موجود ہوتی ہے۔ بالوں کی صحت کے لیے ضروری - مثال کے طور پر، وٹامن B1 (thiamin)، B2 (riboflavin) اور B5 (پینٹوتھینک ایسڈ) لیں۔ انڈوں میں پایا جانے والا بایوٹین یا وٹامن B7 بالوں کی نشوونما کے لیے خاص طور پر ضروری ہے۔
اس کے علاوہ، بالوں میں انڈے لگانا بالوں کے پروٹین کے مواد کو بھر سکتا ہے۔ بال کیراٹین نامی پروٹین سے بنتے ہیں۔ کھوپڑی کے رقبے کے نیچے لاکھوں بالوں کے follicles ہوتے ہیں جو کھانے میں ملنے والے امینو ایسڈ سے کیراٹین بناتے ہیں۔ بالوں کی نشوونما ان خلیوں میں ہوتا ہے۔ لہٰذا، بالوں کے ہر اسٹرینڈ کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے پروٹین بہت ضروری ہے۔ بالوں پر انڈے لگانا یا پھر جانا انڈے کا ماسک ہفتے میں ایک بار، نیز انڈوں کے ساتھ خوراک کا استعمال اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کو پروٹین کی مناسب خوراک ملے گی تاکہ آپ کے curls میں کیراٹین کی سطح برقرار رہے۔
یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جن میں آپ کر سکتے ہیں۔ بالوں پر انڈے لگائیں کو بالوں کو گرنے سے روکیں اور بالوں کی نشوونما میں اضافہ:
- چار کھانے کے چمچ لیں۔ مہندی پاؤڈر آملہ پاؤڈر دو کھانے کے چمچ، دو چائے کے چمچ شکاکائی پاؤڈر، ایک چائے کا چمچ تلسی پاؤڈر، ایک چائے کا چمچ بھرنگراج پاؤڈر، ایک انڈے کی سفیدی اور لیموں کے رس کے چند قطرے۔ ہموار پیسٹ بنانے کے لیے ان سب کو پانی یا چائے کی کاڑھی میں مکس کریں۔ اسے رات بھر رکھیں۔ اگلے دن اپنی کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ بہترین نتائج کے لیے ایک گھنٹہ انتظار کریں۔ شیمپو آف کریں۔
- یہ ہیئر ماسک جڑوں کو مضبوط بنا سکتا ہے۔ ایک انڈے کی سفیدی کے ساتھ دو کھانے کے چمچ چنے کا آٹا اور بادام کے پاؤڈر کا مکسچر تیار کریں۔ مکس کر کے بالوں پر لگائیں- شیمپو بند 30 منٹ کے بعد.
ٹپ: ان میں سے کوئی بھی DIY ہیئر ماسک ہفتے میں کم از کم ایک بار استعمال کریں۔
انڈے کے بالوں کا ماسک آپ کے ٹریسس کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے؟
انڈے بالوں کو بہترین قدرتی موئسچرائزر مانے جاتے ہیں۔ زردی خشک تالوں کے لیے موئسچرائزر کا کام کرتی ہے - یہ بالوں کی قدرتی چمک کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ لہذا، آپ کر سکتے ہیں خشک اور پھیکے بالوں سے لڑنے کے لیے بالوں پر انڈے لگائیں۔ . یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اپنے بالوں کو نمی رکھنے کے لیے بالوں پر انڈے لگا سکتے ہیں۔
- دو انڈوں کو کھولیں، اور پھر ایک پیالے میں اس کے مواد کو اچھی طرح سے پیٹیں۔ تمام بالوں اور کھوپڑی پر لگائیں اور 15 منٹ تک انتظار کریں۔ اچھی طرح سے کللا کریں اور اپنے معمول کے شیمپو اور کنڈیشنر پر عمل کریں۔
- آپ ایک بنا سکتے ہیں۔ صرف انڈے کے ساتھ شاندار بال کنڈیشنر اور دہی. پیسٹ بنانے کے لیے دو انڈے اور دو چائے کے چمچ تازہ دہی (صرف غیر ذائقہ دار اقسام) لیں۔ اسے بالوں کے ماسک کے طور پر لگائیں، اور کم از کم 30 منٹ انتظار کریں - شیمپو بند کریں۔
- یہ DIY ہیئر ماسک خشک، خراب ٹریسس کے انتظام کے لئے موزوں ہے. تین کھانے کے چمچ مہندی پاؤڈر، دو کھانے کے چمچ ایوکاڈو آئل اور ایک انڈا لیں۔ ایک ہموار پیسٹ بنائیں اور اسے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ بہترین نتائج کے لیے ماسک کو تقریباً تین گھنٹے تک رکھیں — نیم گرم پانی سے شیمپو بند کریں۔
- دو کھانے کے چمچ کیسٹر آئل کے ساتھ دو پورے انڈے لیں اور ایک پیالے میں اس وقت تک اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ آپ کو ہموار اور مساوی آمیزہ نہ مل جائے۔ پوری کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہر اسٹرینڈ کو اچھی طرح سے کوٹ کریں۔ سیلفین پیپر میں لپیٹیں اور تقریباً آدھے گھنٹے تک انتظار کریں۔ اپنے ساتھ اچھی طرح دھو لیں۔ باقاعدہ شیمپو اور بایوٹین سے بھرپور کنڈیشنر کے ساتھ فالو اپ کریں۔
ٹپ: اس میں دہی شامل کریں۔ گہری قدرتی کنڈیشنگ کے لئے انڈے .
خشکی سے بچنے کے لیے انڈے کے بالوں کا ماسک؟
ضروری کام پہلے. تم نہیں کرسکتے خشکی کا علاج کریں ، جلد کی ایک عام حالت جو کسی بھی جغرافیائی خطے میں تقریباً نصف آبادی کو متاثر کرتی ہے، بغیر اس کے سہولت کاروں اور اتپریرکوں کو ختم کئے۔ ہم کہتے ہیں 'اتپریرک' کیونکہ عین مطابق ہے۔ خشکی کی وجوہات ابھی تک پایا جانا باقی ہے، لیکن کچھ ایسے عوامل ہیں جو بلاشبہ مسئلہ کو بڑھا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، خشکی کی وجوہات میں دیگر چیزوں کے علاوہ خمیر، غلط خوراک اور تناؤ شامل ہو سکتے ہیں۔ ماخذ کو چیک کرنے کے بعد، آپ ایک کو چاک کر سکتے ہیں۔ خشکی کے انتظام کی مؤثر حکمت عملی .
آپ کر سکتے ہیں۔ انڈوں کو اپنے بالوں میں لگائیں تاکہ خارش سے بچ سکیں . یاد رکھیں، انڈے حتمی سیبم بیلنسنگ کلینزر ہیں، جو بہترین موئسچرائزنگ خصوصیات کے ساتھ آتے ہیں۔ انڈوں سے کھوپڑی کی مالش کرنا – خاص طور پر زردی – خون کی گردش کو بڑھا سکتا ہے، جبکہ اس کے ساتھ ساتھ کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے اور پرورش پاتا ہے۔ اگر آپ کی کھوپڑی بہت زیادہ چکنی ہے، تو سر کی صفائی اور پرورش کو برقرار رکھیں اپنے بالوں کو تمام بیکٹیریا اور انفیکشن سے نجات دلانے کے لیے انڈے کی سفیدی کا استعمال .
یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جن سے آپ بالوں پر انڈے لگا سکتے ہیں۔ خشکی سے لڑو :
ایک کھانے کے چمچ زیتون کے تیل میں 4 چمچ مہندی کا پاؤڈر ملائیں۔ مرکب میں ایک انڈے کی سفیدی شامل کریں۔ ایک برش لیں اور اپنے بالوں پر انڈے کا ماسک لگائیں۔ یکساں طور پر، تمام کناروں کو ڈھانپیں۔ 45 منٹ یا اس سے زیادہ انتظار کریں۔ اپنے بالوں کو a سے دھوئے۔ ہلکا شیمپو . بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں ایک بار اس ماسک کا استعمال کریں۔
ایک پیالے میں تین انڈوں کی زردی اور تین کھانے کے چمچ زیتون کا تیل مکس کر کے ہموار مکسچر میں تبدیل کر لیں۔ یہ لگائیں۔ اپنے بالوں پر انڈے کا ماسک اور تقریباً 90 منٹ انتظار کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ ماسک بالوں کی تمام پٹیوں کا احاطہ کرتا ہے، بشمول ٹپس۔ نرمی کا استعمال کریں، سلفیٹ فری شیمپو اپنے بالوں کو دھونے کے لیے۔ اپنے بالوں کو نیم گرم پانی سے دھولیں۔
ٹپ: اگر آپ کی کھوپڑی بہت زیادہ چکنی ہے تو DIY ہیئر ماسک میں انڈے کی سفیدی کا استعمال کریں۔
انڈے کے بالوں کے ماسک پر اکثر پوچھے گئے سوالات
سوال: انڈے کی زردی بالوں پر لگائیں یا انڈے کی سفیدی؟
TO مثالی طور پر، دونوں کا استعمال کریں. مزید مخصوص ہونے کے لیے، انڈے کی زردی میں موئسچرائزنگ کے بے شمار فوائد ہوتے ہیں۔ . کچھ کہتے ہیں کہ زردی انڈے کی سفیدی سے زیادہ طاقتور ہوتی ہے کیونکہ ان میں غذائی اجزاء زیادہ ہوتے ہیں۔ لیکن سفیدیاں تقریباً اتنی ہی فائدہ مند ہیں - ان میں بیکٹیریا کھانے والے انزائمز ہوتے ہیں، جو آپ کی کھوپڑی کو تازہ اور صاف رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں، اپنے بالوں کی قسم جانیں اور اس کے مطابق انڈے استعمال کریں - یہ ایک اچھا نقطہ آغاز ہے۔ صحت مند بالوں کے لیے، مکمل استعمال کریں۔ تیل والے بالوں کے لیے انڈے کی سفیدی۔ ، انڈے کی سفیدی استعمال کریں۔ کے لیے خشک اور خراب بال ، انڈے کی زردی پر توجہ دیں۔
سوال۔ کیا آپ کو بالوں پر فری رینج والے انڈے لگانے چاہئیں یا ریگولر ورائٹی؟
TO عام طور پر، مفت رینج کے انڈوں میں کم کیمیکلز یا نقصان دہ اضافے کی توقع کی جاتی ہے، اور، اس لیے یہ کہا جا سکتا ہے کہ ان میں باقاعدہ اقسام سے زیادہ فوائد ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس بجٹ ہے تو جائیے مفت رینج انڈے .
