پمپل کے نشانات ہماری جلد کی پریشانیوں کی ظالمانہ یاد دہانی ہو سکتی ہے۔ پمپلز کو نظر انداز کرنے کا بہترین طریقہ بریک آؤٹ کو روکنا اور متوازن غذا ہے۔ تاہم، صرف ایک غذا اور طرز زندگی کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے جو دلالوں کے نشانات میں حصہ ڈالتے ہیں۔ یہ پریشان کن پمپل نشانات واقعی آپ کے اعتماد کو متاثر کر سکتا ہے۔ لیکن، جاننے کے ایک سے زیادہ طریقے ہیں۔ پمپل کے نشانات کو کیسے دور کریں . اگر آپ موثر تلاش کر رہے ہیں۔ اپنے چہرے سے داغ دھبوں کو دور کرنے کے طریقے یہ ضروری پڑھنا آپ کی رہنمائی کرے گا۔
پمپل مارکس کا کیا سبب بنتا ہے۔
بہت سے لوگ غلطی کرتے ہیں۔ مںہاسی اور پمپل ایک ہی چیز کے طور پر. اگرچہ مہاسے جلد کی حالت ہے، مہاسے مہاسوں کی علامات میں سے ایک کا ضمنی اثر ہیں۔ چکنی جلد مہاسوں اور مہاسوں کی وجہ سے سب سے زیادہ متاثرہ جلد کی اقسام میں سے ایک ہے۔ pimples اور پمپل کے دھبے ظاہر ہوتا ہے، زیادہ تر معاملات میں، آپ کی جلد پر قدرتی پھوڑے کے طور پر۔ جب آپ کی جلد کے خلیات گندگی، زہریلے مادے اور تیل سیبم جمع کرتے ہیں، تو یہ سوراخوں کو بند کرنے کا باعث بنتا ہے۔ یہ بند pores , نتیجے میں, breakouts اور pimples کی قیادت. جاننے کے لیے کہ کس طرح کرنا ہے۔ پمپل کے نشانات کو مؤثر طریقے سے ہٹا دیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے چہرے کو صاف رکھیں۔ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بہت سے لوگ پھنسیاں کا شکار ہوتے ہیں۔ تاہم، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ معاملہ کچھ بھی ہے، پمپل کے نشانات ہم سب کے لیے ایک خوفناک خواب ہیں۔
پمپل مارکس کی اقسام
بنیادی طور پر تین ہیں۔ پمپل کے نشانات کی اقسام . وہ عام طور پر جلد پر ان کی ظاہری شکل سے پہچانے جاتے ہیں۔
- چھوٹے جو چپٹے اور کالے رنگ کے ہو جاتے ہیں: ان کو صاف کرنا سب سے آسان ہوتا ہے اور اکثر یہ عمل فطری ہوتا ہے۔
- سفید سر کے ساتھ: یہ ایک گہری سطح پر گناہ کو داغ دیتا ہے۔ اسے آئس پک، باکس کار اور رولنگ اسکارس بھی کہا جاتا ہے۔ پمپل کے نشانات کی ایک قسم تنگ نظر آتے ہیں، لیکن گہرا اثر رکھتے ہیں۔ یہ نشانات بھی اس کی وجہ سے ہیں۔ کولیجن کا نقصان جلد کی.
- وہ جو سرخ بھورے رنگ کے نشان چھوڑتے ہیں: یہ نشانات سسٹ اور ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہوتے ہیں، اور اکثر چھوڑنا بہت مشکل ہوتا ہے۔
پمپلز کا گھریلو علاج
مہاسوں کے نشانات اور پمپل کے نشانات سے چھٹکارا پانے کے گھریلو علاج
1. نارنجی کے چھلکے کا پاؤڈر
سائٹرک ایسڈ کی خوبیوں سے بھرپور جو کہ نشانات کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جلد کو چمکانا , سنگترے کے چھلکے کا پاؤڈر ان لوگوں کے لیے نعمت ہے جو نہیں جانتے ان کی جلد سے داغوں کے نشانات کو کیسے ختم کیا جائے۔ .
تمہیں ضرورت پڑے گی
• 1 چمچ سنتری کے چھلکے کا پاؤڈر
• 1 چمچ کچا شہد
کیا کرنا ہے۔
• سنتری کے چھلکے کے پاؤڈر کے برابر حصے شہد کے ساتھ ملائیں۔ تمام گانٹھ کو دور کرنے اور ہموار پیسٹ بنانے کے لیے اسے اچھی طرح مکس کریں۔
• اس پیسٹ کو اپنے چہرے کے متاثرہ حصوں پر لگائیں جن پر مہاسوں کی وجہ سے نقصان ہوتا ہے۔
• اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں اور اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
ٹپ: اسے ہر متبادل دن میں ایک بار آزمائیں۔ پمپل کے نشانات کو ہٹا دیں.
2. ناریل کا تیل
جلد کی شاید ہی کوئی ایسی حالت ہو جو اس کی بھرپور، سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سے فائدہ نہ اٹھا سکے۔ ناریل کا تیل . یہ مؤثر گھریلو علاج مہاسوں کے نئے گھاووں کی سطح کو روکنے کے لیے ایک یقینی طریقہ ہے۔ سے بھرے ہوئے وٹامن ای اور K، اور اینٹی آکسیڈینٹ، یہ جلد کے صحت مند خلیوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ پمپل کے نشانات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ .
تمہیں ضرورت پڑے گی
• 1 چمچ ناریل کا تیل
کیا کرنا ہے۔
• اپنی ہتھیلیوں کے درمیان ناریل کے تیل کو رگڑیں اور اسے اپنے چہرے کے متاثرہ حصوں پر آہستہ سے ڈبکیں۔
بہتر نتیجہ کے لیے اسے رات بھر چھوڑ دیں، اور دھو لیں۔
ٹپ: بہتر نتائج دیکھنے کے لیے اسے روزانہ آزمائیں۔
3. وہ چومتے ہیں۔
سب سے زیادہ آسانی سے دستیاب اجزاء میں سے ایک ہونے کی وجہ سے، بیسن (چنے کا آٹا) جلد کی زیادہ تر پریشانیوں کے لیے مفید ہے۔ داغ دھبوں کو دور کرنے کے لیے ہو یا چہرے کے باقاعدہ اسکرب کے طور پر استعمال کیا جائے، بیسن الکلائزنگ خصوصیات سے بھرا ہوا ہے، اور اسے برسوں سے جلد کو صاف کرنے والے کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔ جلد کا پی ایچ بیلنس .
تمہیں ضرورت پڑے گی
• 1 چمچ بیسن
• عرق گلاب
• لیموں کا رس
کیا کرنا ہے۔
• بیسن، عرق گلاب اور لیموں کا رس ملا کر موٹی ساخت کا پیسٹ بنائیں۔
• اپنے چہرے اور گردن پر یکساں طور پر پیسٹ لگائیں، خاص طور پر متاثرہ جگہوں پر زیادہ توجہ دیں۔
• اسے خشک ہونے دیں اور سادہ پانی سے دھو لیں۔
تجاویز: بہتر نتائج کے لیے اسے ہر متبادل دن کریں۔ آپ چاہیں تو اس عمل سے لیموں کا رس بھی ختم کر سکتے ہیں۔
4. چائے کے درخت کا تیل
مہاسوں کے لئے اور پمپل کا شکار جلد , چائے کے درخت کا تیل ایک نجات دہندہ ہے. اس کی سوزش اور antimicrobial خصوصیات ایک بہترین ایجنٹ کے طور پر کھیلتے ہیں۔ نشانات سے چھٹکارا حاصل کریں اور جلد پر داغ دھبے اس گھریلو علاج کا بہترین حصہ یہ ہے کہ یہ ہر قسم کی جلد کے لیے اچھا کام کرتا ہے۔
تمہیں ضرورت پڑے گی
چائے کے درخت کے تیل کے تین سے چار قطرے
• کیریئر کا تیل جیسے ناریل یا بادام کا تیل
کیا کرنا ہے۔
• ٹی ٹری آئل کو کیریئر آئل کے ساتھ ملائیں۔
• پیسٹ بنانے کے لیے اسے اچھی طرح مکس کریں اور اسے یکساں طور پر دھبوں کے نشانات اور گھاووں پر لگائیں۔
• اسے دھونے سے پہلے رات بھر یا کم از کم ایک یا دو گھنٹے تک رہنے دیں۔
تجاویز: بہترین نتائج کے لیے اسے روزانہ آزمائیں۔ چونکہ چائے کے درخت کے تیل کو کیریئر آئل کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ ناریل کے تیل کے بجائے کوئی بھی ضروری یا معدنی تیل استعمال کر سکتے ہیں۔
5. ایپل سائڈر سرکہ
اگر آپ اپنے گناہ کے لیے کامل پی ایچ بیلنس حاصل کرنا چاہتے ہیں، سیب کا سرکہ ایک مؤثر جزو ہے. یہ زیادہ تیل میں بھگو کر جلد کے چھیدوں کو قدرتی طور پر صاف اور ایکسفولیئٹ رکھتا ہے، جس سے جلد نرم، ہموار اور داغوں سے پاک رہتی ہے۔ یہ بھی مدد کرتا ہے آپ کے pimples کی لالی کو کم کرنا ، اور آہستہ آہستہ ان کے سائز کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تمہیں ضرورت پڑے گی
• 1 چمچ ایپل سائڈر سرکہ
• 2 چمچ شہد
• پانی
کیا کرنا ہے۔
• سیب کا سرکہ دو چمچ شہد کے ساتھ ملا دیں۔
• اگر آپ اس مرکب کی مستقل مزاجی کو کم کرنا چاہتے ہیں تو پانی کا استعمال کریں۔
• صاف روئی کے پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے اس مکسچر کو اپنے پورے چہرے پر لگائیں۔
اسے 15 سے 20 منٹ تک رہنے دیں اور سادہ پانی سے دھو لیں۔
تجاویز: مؤثر نتائج کے لیے اسے روزانہ آزمائیں۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے تو ایک حصہ سیب سائڈر سرکہ کو 10 حصے پانی میں ملا دیں۔
6. ایلو ویرا
بے عیب، قدرتی طور پر چمکتی جلد کے لیے، ایلو ویرا ایک بہترین علاج ہے. اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات کے ساتھ، یہ مدد کرتا ہے جلد کی پریشانیوں کا علاج جیسے نشانات، پمپل کے نشان اور انفیکشن . یہ جلد کے داغ دھبوں سے بھی نجات دلاتا ہے اور زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرتا ہے بغیر کسی نشان کے۔
تمہیں ضرورت پڑے گی
ایلو ویرا جیل
کیا کرنا ہے۔
• ایلوویرا کے پتوں سے جیل نکالیں یا بازار سے آرگینک ایلو ویرا جیل یا جیل بیس پروڈکٹس خریدیں۔
• متاثرہ جگہ پر موٹی اور یکساں تہہ لگائیں۔
اسے اپنے چہرے پر رات بھر لگا رہنے دیں۔
تجاویز: یہ روزانہ آزمائیں۔ اس کے متعدد صحت کے فوائد کے ساتھ، آپ اسے اپنے بالوں، جسم اور چہرے پر لگا سکتے ہیں۔ آپ اسے اپنی جلد کے پی ایچ کے توازن کو بڑھانے کے لیے بھی پی سکتے ہیں۔
7. بیکنگ سوڈا
بیکنگ سوڈا اس کے exfoliating اور بلیچنگ خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. بیکنگ سوڈا کا باقاعدگی سے استعمال جلد کے بند سوراخوں اور جلد کے نشانات سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی الکلائن نوعیت کی وجہ سے، یہ جزو جلد کے پی ایچ توازن کو بحال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، اور داغوں اور پمپل کے نشانات کا مقابلہ کرنا۔
تمہیں ضرورت پڑے گی
• 2 چمچ بیکنگ سوڈا
• 1 چمچ پانی
کیا کرنا ہے۔
• ایک چھوٹے پیالے میں پانی اور بیکنگ سوڈا لیں۔ اچھی طرح مکس کریں اور اپنے داغوں پر لگائیں۔
• اسے خشک ہونے دیں اور 10-12 منٹ کے بعد دھو لیں۔
تجاویز: دن میں ایک بار اس کو آزمائیں۔ براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ بیکنگ سوڈا استعمال کر رہے ہیں نہ کہ بیکنگ پاؤڈر۔
8. لیموں کا رس
لیموں کا رس قدرتی بلیچنگ ایجنٹ ہے۔ اس کی ہلکی خصوصیات کے ساتھ، یہ استعمال کیا جا سکتا ہے پمپل کے نشانات کو ہلکا کریں آسانی سے
تمہیں ضرورت پڑے گی
• تازہ لیموں کا رس
• کپاس کے پیڈ
کیا کرنا ہے۔
• لیموں کا رس لیں اور اسے اپنے پمپل کے نشانات اور دیگر متاثرہ جگہوں پر آہستہ سے رگڑیں۔ آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں۔
• آپ کاٹن پیڈ یا اپنی انگلیاں استعمال کر سکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ صاف ہیں۔
• اسے 10-15 منٹ تک آرام کرنے دیں۔ نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
تجاویز: اسے ہر متبادل دن کریں۔ موثر نتائج کے لیے تازہ لیموں کا استعمال کریں۔
• آپ کو یہ ہر متبادل دن میں ایک بار کرنا چاہیے۔
9. کیسٹر آئل
ارنڈی کا تیل وٹامن ای اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے۔ یہ افزودہ عناصر جلد کے نئے خلیوں کی نشوونما میں مدد کرتے ہوئے جلد کی خراب پرت کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ پگمنٹیشن سے لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے، مہاسوں کے نشانات کے سائز کو کم کرتا ہے۔ .
تمہیں ضرورت پڑے گی
ارنڈی کا تیل (ضرورت کے مطابق)
کیا کرنا ہے۔
• اپنی انگلیوں پر تھوڑا سا تیل لیں اور اسے متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔
اسے رات بھر لگا رہنے دیں اور اگلی صبح نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
تجاویز: چونکہ کیسٹر آئل میں گاڑھا مستقل مزاجی ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ مکمل طور پر دھل گیا ہے۔
10. ہلدی
ہلدی شاید قدیم ترین دواؤں کی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جسے انسان جانتے ہیں۔ اس کی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات تیز اور ہلکی کرتی ہیں۔ مںہاسی کے نشانات اور جلد کا رنگ. جلد پر ہلدی پاؤڈر کا باقاعدگی سے استعمال رنگت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور یہ بھی چمکتی ہوئی جلد کا رنگ .
تمہیں ضرورت پڑے گی
• 1-2 چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 چمچ لیموں کا رس
کیا کرنا ہے۔
ہلدی پاؤڈر اور لیموں کا رس مکس کریں۔
• اس پیسٹ کو چہرے کے ماسک کی طرح پورے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں۔
• اسے اپنی جلد پر 30 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
• اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
تجاویز: آپ کو یہ ہر متبادل دن میں ایک بار کرنا چاہیے۔ اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کی انگلیوں پر پیلے رنگ کے داغ ہوں تو ماسک لگاتے وقت دستانے پہنیں، کیونکہ اس سے جلد پر پیلے رنگ کی چھائی پڑ جاتی ہے۔
روک تھام کے نکات پمپل مارکس
• اپنے چہرے کو صاف رکھیں اور اسے دن میں کم از کم دو بار ہلکے فیس واش سے دھوئے۔
• باقاعدگی سے exfoliate . یہ آپ کی جلد کو مردہ جلد کے خلیوں سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے اور چھیدوں کو صاف رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• کبھی بھی میک اپ کے ساتھ بستر پر نہ جائیں۔
• کیمیکل سے پاک میک اپ ریموور استعمال کریں۔ میک اپ کو ہٹانے کے لیے صاف سوتی پیڈ استعمال کریں، کیونکہ یہ اکثر سوراخوں کو بند کر دیتا ہے۔
• اگر آپ بریک آؤٹ کا شکار ہیں، کبھی بھی کسی بھی پمپل کو چھو یا پاپ نہ کریں۔ .
• براہ راست دھوپ سے دور رہیں۔ اگر آپ باہر بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں تو ہمیشہ سن اسکرین پہنیں۔
• ایک صحت مند غذا بریک آؤٹ رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔ بہت ساری سبزیاں کھائیں اور قدرتی جلد کے لیے کافی مقدار میں صحت بخش سیال پییں۔
تجاویز: یہ گھریلو علاج آپ کی جلد کی زیادہ تر پریشانیوں کو حل کر سکتے ہیں۔ تاہم، جلد کی کچھ سنگین حالتوں میں ماہر امراض جلد کی رائے درکار ہوتی ہے۔ اگر آپ کے مہاسے یا مہاسے دو ہفتوں کے بعد بھی دور نہیں ہوتے ہیں تو جلد کے ماہر سے ملیں۔ یہ ہارمونل بھی ہو سکتا ہے۔ کچھ داغ کے نشان وقت کے ساتھ ختم نہیں ہوتے۔ وہ یقینی طور پر ہلکے ہوتے ہیں، لیکن کبھی بھی مکمل طور پر دور نہیں ہوتے ہیں۔ اگر آپ جلد کی ایسی حالت میں مبتلا ہیں تو داغ کے نشانات پر ماہر امراض جلد کی رائے لیں۔
