یہ کوئی راز نہیں ہے کہ کیسے تربوز بن گیا گرمیوں کی غیر سرکاری شوبنکر. گرم دن میں اپنے دانتوں کو ٹھنڈے پچر میں ڈوبنے جیسا کچھ نہیں ہے۔ یہ تروتازہ ہے، یہ میٹھا ہے اور آپ اپنے بچوں کو بھی اسے کھا سکتے ہیں۔ لیکن اس خوبصورت گلابی پھل کے ساتھ آپ اسے کاٹنے کے علاوہ بھی بہت کچھ کر سکتے ہیں۔ یہاں، تربوز کی 50 ترکیبیں جو یقینی طور پر آپ کے اگلے باربی کیو میں کامیاب ہوں گی۔
متعلقہ: 5 آسان مراحل میں تربوز کو کیسے کاٹیں۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویل1. گرے ہوئے تربوز کے اسٹیکس
بتاؤ گائے کا گوشت ایک نشست لینے کے لئے. یہ دھواں دار، موسمی سلائسیں گرم پر خوبصورتی سے پکڑے ہوئے ہیں۔ گرل . لیموں کے ساتھ چھڑک کر سبز سلاد پر پیش کریں۔
نسخہ حاصل کریں۔
کرسٹن پیررز / راؤنڈ ہمارا2. بادام اور ڈل کے ساتھ تربوز کا ترکاریاں
اس کو متاثر کن بنانے میں صرف آٹھ اجزاء اور 15 منٹ لگتے ہیں۔ بھوک بڑھانے والا . پسے ہوئے فیٹا اور کٹے ہوئے۔ مولیاں نمک اور کرنچ شامل کریں، اسنیک کو اتنا لت لگائیں کہ ان سب کو چھونے سے پہلے ہی آپ کے پاس دوسرا پیالہ ہو گا۔ برگر اور کتے .
نسخہ حاصل کریں۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویل3. تربوز پوک باؤلز
پیچھے رہیں، ٹونا : یہ مین مکمل طور پر ہے۔ سبزی خور . اسکیلینز، ککڑی کے ٹکڑوں اور انکرت کے ساتھ، یہ کرچی منی دفتر کے لنچ کی حسد ہوگی۔ اوہ، اور سویا سیسم ڈریسنگ؟ آپ اسے ہر چیز پر ڈالنا چاہیں گے۔
نسخہ حاصل کریں۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویل4. گرلڈ تربوز فیٹا سکیورز
سلاد ہمیشہ چھڑی پر بہتر ہوتا ہے۔ یہ ہے جسے ہم روایتی کیپریس پر موڑ کہتے ہیں، اس کی جگہ میٹھے تربوز اور ٹینگی فیٹا کا استعمال کرتے ہوئے ٹماٹر اور موزاریلا. نہ صرف یہ بنانا آسان ہے بلکہ چار نشانات آپ کو مکمل گرل ماسٹر کی طرح محسوس کریں گے۔
نسخہ حاصل کریں۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویل5. ایک جزو تربوز کا شربت
گرمیوں میں، ہم زیادہ سے زیادہ سردی لگانے کی کوشش کرتے ہیں۔ خوش قسمتی سے، یہ میٹھا ہمارے شیڈول میں بالکل فٹ بیٹھتا ہے کیونکہ یہ دو بار منجمد تربوز کے علاوہ کچھ نہیں بنا ہے۔
نسخہ حاصل کریں۔
وٹنی بانڈ 6. اسٹرابیری تربوز وائن سلشیز
معذرت کے بچے، یہ بڑوں کے لیے ہے۔ آپ کو صرف سفید، پھل اور ایک بوتل کی ضرورت ہے۔ بلینڈر . اپنے مہمانوں کو اڑا دینے کے لیے اسے تربوز کے چھلکے میں ڈال کر پیش کریں۔
فلوٹنگ کچن 7. کریم فریچے کے ساتھ مسالیدار گرلڈ تربوز
یہ میٹھا پھل دھواں دار گرل کے نشانات، بہت سارے مرچ پاؤڈر اور تازہ چونے کے رس کے ساتھ زندہ ہوتا ہے۔ کانٹے اور چاقو کے ساتھ فینسی رہیں یا سینز کٹلری میں کھودیں۔ کسی بھی طرح، ہم آپ کی حمایت کرتے ہیں.
فوڈی کرش 8. کھیرا، تلسی اور تربوز کا سلاد
آپ لہسن، چونے اور سیرانو کالی مرچ کے ساتھ زنجی سویا ادرک ڈریسنگ کے لئے سخت گرنے جا رہے ہیں۔ آہ ہم پہلے سے زیادہ تروتازہ محسوس کر رہے ہیں۔
اوہ، میٹھی تلسی 9. پودینہ کے ساتھ تربوز کا ترکاریاں
یہ ڈش تربوز، کٹے ہوئے انگور اور انگور کے ٹماٹروں سے بھری ہوتی ہے۔ یہ سب تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ ایک سادہ وینیگریٹی میں ڈالیں اور آپ کا کام ہو گیا۔
ایوری ککس 10. تربوز راسبیری سلشیز
بچے سارا دن پھلوں اور ایگیو ورژن کو گھونٹ سکتے ہیں، لیکن ہم آپ کو اجازت دیتے ہیں کہ آپ اپنے میں رسبری انار ووڈکا کا ایک سپلیش شامل کریں۔
کچھ اوون دے دو 11. تربوز گازپاچو
اس ڈش میں ہمارے دوسرے پسندیدہ موسمی پھل، ٹماٹر ہیں۔ ککڑی، سرخ پیاز اور گھنٹی مرچ کے ساتھ ملا کر، یہ ٹھنڈا کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اور دن کے لئے اپنے وٹامن حاصل کریں. (گھریلو کراؤٹنز کے لیے بونس پوائنٹس۔)
کچھ اوون دے دو 12. تربوز سالسا
گرلڈ چکن . مچھلی tacos . ٹارٹیلا چپس. اس چیز کا ایک سکوپ ڈالنے کے لئے ایک ملین چیزیں ہیں۔ اور چھ سادہ اجزاء کے ساتھ، یہ بھی ایک ساتھ ڈالنے کے لئے ایک سنچ ہے.
کچھ اوون دے دو 13. Jalapeño Watermelon Margaritas
یہ تہوار کا وقت ہے۔ مسالیدار مارگز ہمیشہ ایک دعوت ہے، لیکن تازہ تربوز کے رس کے ساتھ؟ انہیں آتے رہیں، بارٹینڈر۔
ایوری ککس 14. تربوز مینگو سالسا کے ساتھ گرلڈ چکن
سے ملو کھانا پکانا اعزازی مہمان اس تازہ، آسان نسخے کے ساتھ اپنے چکن روٹ سے باہر نکلیں جو آپ کو کم سے کم صفائی کے ساتھ چھوڑ دیتی ہے۔ سالسا کو پانچ دن تک فریج میں رکھیں۔ (ہم اسے چپس کے ساتھ لے رہے ہیں۔)
صحت بخش یم 15. کریم پنیر آئسنگ کے ساتھ تربوز کا پیزا
a کے ساتھ بچوں کو حیران کریں۔ ناشتہ وہ بار بار بھیک مانگیں گے۔ اس پائی کے پاس ہے۔ بیر اور آئیکنگ کی ہلکی بوندا باندی، لیکن بلا جھجھک انہیں سجاوٹ کے ساتھ جنگلی چلنے دیں۔
پیلا بلیس روڈ16. تربوز لیمونیڈ
باقاعدہ آئس کیوبز؟ جمائی . دوسری طرف، تربوز کے منجمد آئس کیوبز وہی ہیں جو آپ کے ہیں۔ پکنک ضروریات
نسخہ حاصل کریں۔
پیلا بلیس روڈ 17. پالک اور تربوز کا سلاد
کوٹیجا پنیر، میٹھے پیاز اور چمکدار اخروٹ سے بھری ہوئی سبزیاں؟ اب یہ ایک ترکاریاں ہے جسے ہم پیچھے کر سکتے ہیں۔ ہم اضافی ریڈ وائن وینیگریٹ کے ساتھ آنگن پر آپ سے ملیں گے۔
تخلیقی کاٹنا 18. محب وطن پرچم فروٹ پلیٹر
اپنا غور کریں۔ 4 جولائی میز کے مرکز کا خیال رکھا. سوچو بلیک بیریز انگور، سیب ، چیری یا جو کچھ بھی آپ پلیٹر کے ڈیزائن میں کام کر سکتے ہیں۔ پنیر بورڈ یا دہی ڈپ کے ساتھ سرو کریں۔
چڑیا گھر میں رات کا کھانا 19. تربوز اگوا فریسکا
پورٹو والارٹا کے لیے فلائٹ ہاپنگ کے بارے میں بھول جائیں۔ یہ مشروب آپ کو دس منٹ میں وہاں لے جائے گا۔
تخلیقی کاٹنا 20. گرے ہوئے تربوز اور بالسامک چکن
ہم سے برآمدے میں ملو۔ اسٹور سے خریدی گئی بالسامک کمی بالکل ٹھیک ہے، لیکن آپ اسے مکمل طور پر خود ہی سنبھال سکتے ہیں۔
گھر میں دعوت 21. پستے کے ساتھ مراکشی تربوز ککڑی کا سلاد
پودینہ، اطالوی اجمودا، فیٹا اور ٹوسٹ شدہ گری دار میوے سے لدے اس سلاد کا واحد طریقہ کیا بہتر ہو سکتا ہے؟ اسے رسیلی گرل کے ساتھ سرو کریں۔ سٹیک .
مرصع بیکر 22. بہترین تربوز مارگریٹا
کیا یہ تین اجزاء سے زیادہ آسان ہے؟ کاک ٹیل ? ایسا نہیں سوچا۔ ہم اضافی نمک کے ساتھ اپنا لیں گے۔
مکھن نصف 23. تربوز بوبا سلشی
ببل ٹی کے پرستار، یہ آپ کے لیے ہے۔ اس کے نیچے تک اپنا راستہ گھونٹیں۔ شہد ان تمام سیاہ ٹیپیوکا موتیوں تک پہنچنے کے لیے تربوز پینا۔
لامتناہی کھانا 24. تربوز پودینے کے سلاد کے ساتھ گرلڈ گوچوجنگ پورک چوپس
آپ کی گرل کورین گوچوجنگ، ایک میٹھی اور مسالیدار خمیر شدہ سرخ مرچ کے پیسٹ سے ملنے کے لیے بہت پرجوش ہو جائے گی۔ ابھی تک بہتر ہے، آپ کو صرف آدھے گھنٹے میں سب کو کھانا کھلانے کا موقع ملے گا۔ اسے گوبھی یا جیسمین چاول پر سرو کریں۔
نوبل پگ 25. تربوز کوکونٹ لائم پاپسیکلز
بلینڈر، فریز اور وائلا میں گھماؤ کے لیے چار اجزاء لیں۔ آپ کبھی بھی اسٹور سے خریدنا نہیں چاہیں گے۔ پاپ دوبارہ
نسخہ ناقد 26. تربوز آڑو کولر
اس ملاوٹ شدہ خوبصورتی کے ساتھ اپنے کسانوں کے بازار سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔ ہم پہلے ہی ناریل کی رم کا ایک ڈیش شامل کرنے کا منصوبہ بنا رہے ہیں۔
بٹز اینڈ گیگلز 27. اسٹرابیری تربوز اگوا فریسکا پاپسیکلز
بعض اوقات بچوں کو اندر آنے کے لیے چلانا کافی نہیں ہوتا۔ یہ چار اجزاء والے پاپ ان کی توجہ حاصل کریں گے۔
40 تہبند 28. تربوز کا پانی
جب درجہ حرارت بڑھتا ہے تو ہائیڈریٹ رہنا اولین ترجیح ہوتی ہے، لیکن جب ہم کسی میٹھی چیز کو ترستے ہوں تو پانی صاف محسوس ہوتا ہے۔ سوڈا کو چھوڑیں اور اس ایک اجزاء والے ریفریشر کا انتخاب کریں، جو تربوز اور پانی کے سوا کچھ نہیں بنا ہوا ہے۔ اضافی مٹھاس کے لیے agave یا شہد شامل کریں۔
فوڈی کرش 29. سرخ، سفید اور نیلے تربوز بلیو بیری فروٹ سلاد
کوئی بھی اس دیکھنے والے کو نظر انداز نہیں کر رہا ہے۔ میٹھی ٹیبل، جس میں تربوز کو کیوبڈ جیکاما، پودینہ اور فیٹا کے ساتھ ملایا گیا ہے، یہ سب مرچ پاؤڈر کے ساتھ خاک میں ملا ہوا ہے۔
نمک اور ہوا 30. جھینگا اور تربوز Ceviche
کیا تم پسند نہیں ہو؟ Ceviche ہمیشہ متاثر کرتا ہے، لیکن یہ ٹیک دراصل ایک ساتھ رکھنے کے لیے ہوا کا جھونکا ہے۔ بس ابالیں اور ٹھنڈا کریں۔ کیکڑے ، پیداوار کے ساتھ ملائیں اور اوپر نمک، پودینہ اور لال مرچ ڈالیں۔ یوکا چپس کے ساتھ سرو کریں۔
کوٹر کرنچ 31. ناریل چاول اور تربوز سلاد کے پیالے۔
ایک ڈش جو مکمل طور پر ویگن ہے، گلوٹین سے پاک اور انتہائی مزیدار. انتباہ: ناریل کی کریم اور شہد آپ کے لیے سادہ چاول کو ہمیشہ کے لیے برباد کر سکتے ہیں۔
زندگی کو میٹھا بنایا 32. 3-اجزاء تربوز Raspberry Popsicles
یہ میز پر آنے کے بعد آپ سال کے میزبان ہوں گے۔ ابھی مت دیکھو، لیکن ہم ڈارک چاکلیٹ کے ساتھ بوندا باندی کر رہے ہیں۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویل33. تربوز-کیوی آئس پاپس
تین اجزاء + کاغذی کپ + پاپسیکل اسٹکس = موسم گرما کا سب سے آسان علاج جو آپ نے بنایا ہے۔ صرف مشکل حصہ؟ کھودنے سے پہلے ان کے منجمد ہونے کا انتظار کرنا۔
نسخہ حاصل کریں۔
ہاف بیکڈ فصل 34. ناریل-چونے ماہی ماہی ٹیکوز ٹکیلا-بھیگے ہوئے تربوز سالسا کے ساتھ
جیسے a ٹیکو اور a گل داؤدی پھول ایک میٹھا اور مسالہ دار بچہ تھا۔ اگر ماہی ماہی آپ کی رفتار نہیں ہے تو بلا جھجھک اسے تلپیا، ریڈ سنیپر یا یہاں تک کہ سالمن کے ساتھ تبدیل کریں۔
نمک اور ہوا 35. پستا فیٹا تربوز کا سلاد
کرنچی، تازہ، نمکین، میٹھی—تازہ جڑی بوٹیوں، گری دار میوے، پھل اور پنیر کا یہ میلان تمام صحیح نوٹوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہاں تک کہ ہمیں انار بالسامک ڈریسنگ شروع نہ کریں۔
ہاف بیکڈ فصل 36. کرسپی پروسیوٹو کے ساتھ تربوز تلسی برراٹا سلاد
خربوزہ اور چیری ٹماٹر، گرمیوں کی جنت میں بنایا جانے والا ماچس۔ بلا جھجھک تربوز استعمال کریں، گرما , honeydew یا تینوں کا مرکب۔ (بالآخر، بالسامک-انجیر وینیگریٹ کسی بھی چیز پر اچھا لگے گا۔)
اچھا فوڈی محسوس کریں۔ 37. گرلڈ فروٹ کباب
گرل پر صرف چند منٹ پھلوں کو میٹھے میں بدل دیتے ہیں، کیونکہ گرم گریٹس اس کی قدرتی شکر کو کیریملائز کرتے ہیں۔ کا ایک مرکب استعمال کریں۔ بیر , کیلا , انناس اور خربوزہ، پھر اسے میٹھے دہی ڈپ، وائپڈ کریم یا کے ساتھ سرو کریں۔ ونیلا آئس کریم .
نمک اور ہوا 38. مسالہ دار تربوز گازپاچو
کلاسک اجزاء کو تربوز، کیما بنایا ہوا سیرانو چلز اور ادرک کے ساتھ اپ گریڈ کیا جاتا ہے، لہذا ہر ایک چمچ تازہ، پیچیدہ گرمی کا ایک پنچ پیک کرتا ہے۔
چمچ فورک بیکن 39. سمر فروٹ سلاد کا اختتام
مرچی ارگولا میٹھی بلوبیریوں کے ساتھ جوڑنے کے لیے بہترین سبز ہے، رسیلی آڑو اور تربوز تروتازہ۔ لیموں کی وینیگریٹ ارگولا کی کڑواہٹ کو کافی حد تک روشن کر دے گی۔
ہاف بیکڈ فصل 40. تربوز فیٹا سالسا کے ساتھ سیڈر پلانک سالمن
دیودار کے تختے پر مچھلی کے کسی بھی ٹکڑے کو پکائیں اور یہ مزیدار ہونے کا پابند ہے۔ تختے کو اندر بھگو دیں۔ کینو جوس رات بھر اور یہ اور بھی مزیدار ہوگا، کیونکہ یہ فلیٹ کو ایک لطیف لیموں کا ذائقہ فراہم کرے گا۔
نمک اور ہوا 41. تربوز، ٹماٹر، اور فیٹا فاررو سلاد
Quinoa، یہ مزہ تھا جب تک یہ چل رہا تھا. ہم فاررو کی طرف بڑھ گئے ہیں، ایک غذائیت سے بھرپور سارا اناج جو سلاد سے لے کر ہر چیز میں کام کر سکتا ہے۔ سوپ کو کیسرول .
ہاف بیکڈ فصل 42. تھائی مونگ پھلی کے چکن نوڈلز کے ساتھ جلی ہوئی کارن اور لائم تربوز
سب سے زوال پذیر مونگ پھلی کی چٹنی کے لیے تیار ہے جسے آپ نوڈلز سے لے کر ہر چیز پر بوندا باندی کرنا چاہیں گے۔ ٹوفو کو سور کا گوشت ? اس کے لیے صرف ڈبے میں بند ناریل کا دودھ لگتا ہے، کریمی پی بی اور تھائی ریڈ کری پیسٹ۔
اچھا فوڈی محسوس کریں۔ 43. تربوز کھیرے کا سلاد
سیزن کا سب سے تازگی والا پھل ایک کرکرا سلاد کے لیے متحد ہو گئے ہیں جو گرمی کے شدید ترین دنوں میں بھی آپ کو ٹھنڈا کر دے گا۔ یہ ہر ایک کے لیے ضروری ہے۔ پکنک آپ اس سال شرکت کریں، بھروسہ کریں۔
ہاف بیکڈ فصل 44۔ چکن گائرو سلاد جس میں گھر کے بنے ہوئے پیٹا چپس، تربوز اور فیٹا
اس بات کا ثبوت ہے کہ ہر سلاد کو لہسن کی جڑی بوٹیوں کے زیتون کے تیل میں ڈالے ہوئے تازہ بیکڈ پیٹا چپس کے ساتھ تاج پہنایا جانا چاہئے۔
فلوٹنگ کچن 45. شہد دہی کے ساتھ مسالیدار گرلڈ تربوز
ہم نے اپنے دنوں میں بہت سارے جلے ہوئے تربوز کے اسٹیک دیکھے ہیں۔ لیکن فرانسیسی فرائی سے متاثر تربوز لاٹھیاں کہ ڈبونا ایک ہوا کا جھونکا ہے؟ اب، یہ سادہ باصلاحیت ہے.
ہاف بیکڈ فصل 46. کیریبین جرک سالمن کریڈ پائن ایپل گوٹ چیز سلاد اور فروٹ سلاد کے ساتھ
آپ اس اشنکٹبندیی ذائقہ والے بم سے صرف 30 منٹ کی دوری پر ہیں۔ دی سالمن بالکل متوازن ہے، ایک چپچپا، مسالہ دار چٹنی کی بدولت جو تازہ نچوڑے ہوئے اورنج جوس، گڑ، کری پاؤڈر اور دیگر مصالحوں سے بنی ہے۔
فلوٹنگ کچن 47. بیکڈ تربوز باربی کیو چکن ڈرم اسٹکس
میرینیڈ کے برابر حصے دھواں دار اور میٹھے ہوتے ہیں، کیونکہ اس میں تربوز، اڈوبو میں چپوٹل کالی مرچ اور کچھ پینٹری اسٹیپل ہوتے ہیں۔ رینچ ڈریسنگ کے ساتھ ان کی خدمت کرنے کے بجائے، اس کے بجائے سائٹرسی بلیو پنیر دہی ڈپ کی کوشش کریں۔
ماں 100 48. تربوز کیمچی
PSA: اپنے تربوز کے چھلکے بچائیں۔ آپ انہیں کاغذ کے پتلے ٹکڑوں میں چھیل سکتے ہیں، پھر انہیں گوچوجنگ، اسکیلینز، ادرک اور مچھلی کی چٹنی کے ساتھ سیزن کریں۔ ایک بار جب یہ کم از کم ایک دن کے لیے میرینیٹ ہو جائے تو، آپ 'کمچی' کو سینڈوچ، چاول کے پیالوں اور اس سے آگے استعمال کر سکتے ہیں۔
کتنا میٹھا کھاتا ہے۔ 49. تربوز سالسا کے ساتھ لہسن کے مکھن کے اسکیلپس
سکیلپس براہ راست الہی چکھنے کے لیے نمک، کالی مرچ اور مکھن سے زیادہ کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن تروتازہ تربوز سالسا یقینی طور پر تکلیف نہیں دیتا ہے۔
گرینڈ بیبی کیک 50. تربوز آئس کریم فلوٹس
جب تک آپ کے پاس بلینڈر یا جوسر ہے، یہ نسخہ آپ کو ایک ساتھ کھینچنے میں مجموعی طور پر پانچ منٹ کا وقت لے گا۔ ہم تالاب کے کنارے گھونٹ پییں گے، آپ کا بہت بہت شکریہ۔
متعلقہ: ہر ایک بار پکے ہوئے تربوز کو کیسے چنیں۔
اس سے بھی زیادہ عمدہ ترکیبوں کے لیے، ہماری پہلی کک بک دیکھیں، صرف اچھی چیزیں .
